今、ゆるすことができないあなたへ

おはようございます
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

昨日は11月9日(水)でした。
ブログも連続51回目

今、ブログを100回書くチャレンジを続けています。

100回やろうと最初から思うと、「うっ！しんどい」
ってなるわけで、

私は、1つ、1つと思いながら
1つを積み重ねるようにしたら、続けられている状態です。

これも、読んでくださっているあなたのおかげかもしれません。

支えていただきまして、ありがとうございます。

人は見えないところで、
誰かを支え、支えられあっているのです。

今、ここのご縁に感謝いたします。

今、ゆるせないことがあるあなたへ

そのゆるせないを引っ張っていると、しんどくないですか

過去からの、ゆるせない
今の、ゆるせない
未来の、ゆるせない

ゆるせない、を
両手に

ギュ〜っと、
握りしめていると、

本当に欲しいものが
来た時、
掴むことができませんね。

だから、
そのゆるせないくらい
大切にしたい思い

そろそろ
そのギュ〜ッと握った
その手を

ゆるめてみませんか？

ちょっとゆるめるだけで、
するする手の指の間から流れていきます。

だから、
軽くなって、

いつのまにか
あなたの手の中は
空っぽに

そんな両手で
ずっと
ゆるせないと
怒りを感じて
耐え続けてきた

自分自身を

よくがんばってきたね
つらかったね
もう、手放していいんだよ
本当に欲しいものを掴みに行こう

って、
自分の頭や身体を
ナデナデしながら、

自分をハグして、
労ってあげてください。

人は憎むため
怒るためにいるのではありません。

そうしたくて
してるわけじゃないし

そんなやなこと
されたから、
ゆるせないんだよ

って、
いう思いもあるかもしれませんね。

そんなときは、
そんな自分すらもゆるすのです。

もっと幸せになっていいんだよ

もっと、人も、場所も、環境も選んでいいのです。

今しかない、
ここしかない、

と思うから
しんどいわけで、

自分の見えてること
考えてることって

実は、ちっぽけで
10ある中の
自分が見えてる部分
考えてる部分
意識できてる部分というのは、
1なのです。

あとの9は
自分がいる今
以外の世界があるのです。

なので、
本当に
ゆるせない！
しんどい！

と思ったら
なぜ、それが
ゆるせないのか

なぜ、それがしんどいのか
とことん
とことん

これまでみていなかった部分
自分の内面をみていくと、

本当に欲しいものがわかります。

本当に欲しいもの
大切にしたいものが
わかると、

ゆるせないは
手放せるんですね。

とは言っても
1人では、
なかなか自分のみたくないこと、
しんどいことは
みれないので

セッションで
ゆるし統合をかけたほうが
解決速いです。

1人でできないことを
コーチが導いてくれる

コーチがいるからこそ
辿り着きたい世界に
速くたどりつける

死ぬまで
しんどい
ゆるせないを
握りしめたまま

すごしていくのか

それとも
ゆるせない
しんどいを
手放して
楽に生きるのか

あなたは
どれを選んでもいいのです。

あなたには
選択権があり
すでに自由を
手に入れているのです。

あなたが今いる現実は
あなたが選んで
つくっているのです。

あなたの思いどおりが
現実になっているのです。

あなたが
本当に生きたい世界は
どんな世界ですか？

どんな人と
どんな風にすごし
どんな場所にいますか

あなたは
自分で自分を幸せにすることができる

自分を幸せにすることを
ゆるすことができます。

あなたが
ゆるせないのは
他人ではなくて
自分なのです。

自分で自分を幸せにすることをゆるしてみませんか

あなたのゆるしのサポートします。

ゆるしでゆるゆる
ゆるし専門コーチ
なーまりでした。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね🌿