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やりたいことがないのはうつ病でもHSPでもない。脳内にゴミ溜まってるだけ説
今日も「自分は何がしたいのか」がわからなかった。
明確な目標も行動イメージもないからスタバにすら行けない。
土日あるある。
いろいろ考えた。
オーディオブックやら勉強系Youtubeも聞いた。
デジタルデトックスとかより前に解決すべき問題だ。
今の状態でデジタルデトックスしても結局やるべきことがなくてYoutubeに流れるだけ。
Youtube依存は問題の本質ではないのだ。
じゃあなぜやりた
連休明けの憂鬱な仕事をちょっとだけラクにする考え方
明日は連休明けの火曜日。
憂鬱だよね。
そんな憂鬱な気持ちをちょっとだけラクにする考え方。
「バッファローの精神」て聞いたことある？
嵐が来ると牛は嵐から逃げるんだって。
でもバッファローは嵐に向かっていく。
嵐に向かった方が結果的に雨に打たれる時間は少なくて済む。
これは連休明けに憂鬱になってる僕らに似てる。
明日は必ずやってくるし、
仕事は嫌でもしないといけない。
なら牛みたいに背
「自分が何がしたいかわからない」とスマホ依存
僕はスマホ依存症だ。
正確にはYoutube依存症。
だからスマホに限らずPC、iPad、iPhoneでヒマさえあればYoutubeやTVerやアマプラで動画コンテンツを楽しんでいる。
いや、楽しんでいるというより
もうただの習慣だ。
音が鳴っていないと気がすまない。
昔から家では四六時中テレビが点いてた家庭だから仕方がないのか。
さらにその習慣を助長するのがAirPods。
無線で家の中
リア友にバレずに今日から俺は。
今日から俺は。
今日から俺はビジネスを始める。
今まで細かいことを考えて思いっきり発信できなかった。
いろんな要因はあるけど、1つはリア友にバレるかもという懸念だった。
そんなつまらんことで自分の行動が制限されるのはイヤだから
Twitterもnoteも全部アカウントを作り直した。
多分、絶対バレないんだけど人の目が気になる系の人間の性だ。
こういう余計なとこにリソース割かれてるから成果