#心理学
日記vol.10なぜ夜更かしするの？
人はなぜ夜更かししちゃうの？
皆さま本日もお疲れ様です〜。ミライです。
なぜ夜更かししちゃうか分かりますか？#note夜更かし組 っていうハッシュタグがあるのを最近知りまして。
夜更かししちゃうわけ知りたくないですか？
これは私の勝手な持論というか誰かの受け売りですが...（笑）
夜更かししちゃうわけは、
「今日に満足してないから。」 です。
そりゃそう…そうですよね。
夜
日記 vol.3アンガーマネジメント資格試験 合格！！
皆さま本日もお疲れ様です。ミライです♪
アンガーマネジメント合格してました💮💮
2、3週間前には合格通知が来ていたので、かなりご報告が遅くなってしまいましたー😅
合格体験記ということで、
今回は以下三つを簡単にまとめてみました！
1.アンガーマネジメント資格を取るきっかけ
2.学習の気づき
3.教材について
【1.資格取得のきっかけ】
仕事で必要になったためです。
日記 vol.2 オススメ勉強グッズ
皆さま本日もお疲れ様です。ミライです♪
今回は、私が学習をする上で非常に助かっている強い味方を紹介しますっ✍🏽️✍️✍🏻
その名も｢アンキスナップ｣くんです✨✨
家の近くの書店で偶然見つけました！
ワンコインで買うことができる、一見何の変哲もないオレンジ色のマーカーなんですが…
実際こところ、本当にただのマーカーです(笑)
私を助けてくれるのは、このマーカーとセットで使うアプリ機能
日記 vol.1 アンガーマネジメント
皆さま本日もお疲れ様です。ミライです♪
今日からアンガーマネジメントもスタート✍
勿論、心理カウンセラーの勉強と同時進行です(笑)
アンガーマネジメントとは？1970年代にアメリカで誕生。
以前DV加害者や軽犯罪を犯した人の矯正プログラムとして行われていたものが、時代の流れと共に一般化されました。
今では、アスリートのメンタルトレーニングや、学校の授業・企業の研修など様々な場面で活用