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  • 大切なお客様からのメッセージ

    コーチングセッションのご感想をまとめています☺️

ポジティブで、行動を後押ししてくれる時間でした！

●全体的にポジティブで、行動を後押ししてくれる時間でした！ 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石美…

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2年前
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圧倒的な陽なパワーで巻き込んでいただき、自分の強みや特徴を一緒に言語化してもらえて、自分を再認識できました！

●圧倒的な陽なパワーで巻き込んでいただき、自分の強みや特徴を一緒に言語化してもらえて、自分を再認識できました！ 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあな…

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2年前
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成長したい、変わりたい、意思決定したいという人に広くお勧めします。

●成長したい、変わりたい、意思決定しないといけないなどに、悩まれている方に広くお勧めします。 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ 心の自由を手…

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2年前

以前よりも貪欲さが増し、選択肢が多くなった！

●以前よりも貪欲さが増し、選択肢が多くなった！ 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石美有紀です。 …

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2年前

優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？

●優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？ 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石美…

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2年前
3

目標を持って能動的に動く事の大切さや、課題を明確に分析していただき、とても助かりました。

●目標を持って能動的に動く事の大切さや、課題を明確に分析していただき、とても助かりました。 将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ 心の自由を手に…

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2年前

自分に「こうしないといけない」と制限かけてたところを伝えてくれて、ハッとしました。

●過去の経験から自分に「こうしないといけない」と制限かけてたところを伝えてくれて、ハッとしました。 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ…

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2年前
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大切な人に優しさのプレゼントを、”私から”贈りましょうよ。

●大切な人に優しさのプレゼントを、”私から”贈りましょうよ。 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフワー…

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2年前
5

私は型にはまって生きてきました。その型を緩めていただきました。

●私は型にはまって生きてきました。その型を緩めていただきました。 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフ…

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2年前
6

迷いは美しい悩み。本当の幸せは自分が決める、というお話。

●迷いは美しい悩み。本当の幸せは自分が決める、というお話。 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフワーク…

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2年前
3

慎重派の自分にとって、失敗時の対処法を持つことの大切さに気付きました！自分の内にあるものを、外に出していこうと思います。

●慎重派の自分にとって、失敗時の対処法を持つことの大切さに気付きました！自分の内にあるものを、外に出していこうと思います。 「なんで生きているんだろう」というく…

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2年前
1

親しみを感じる対話の中で、自分と向き合うことができました。

●親しみを感じる対話の中で、自分と向き合うことができました。 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフワー…

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2年前
2

思い描いた未来を手に入れる人は、必ず【●●】をしている！

●決意をし、行動できる、強い人 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石美有紀です。 カウ…

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2年前
8

痛みとともに生きる選択もあるかもしれない。（ちょいしょっぱいです）

●痛みを痛みとして残しておくのもアリなのでは？ 「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石…

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2年前
9

どうやっても気分が下がってしまう時の対処法

●どうやっても気分が下がってしまう時の対処法 「なんで生きているんだろう」 というくらい頑張りすぎるあなたへ　 心の自由を手に入れるライフワークコーチ 武石 美有…

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2年前
4

「やりたいことが分からない」そんな自分はダメだと思っている方へ。やりたいことは必ず見つかります！

こんにちは、カウンセラー/コーチの武石美有紀です。 実家から、大きなかぼちゃが届きました＾＾ 何を作ろうか…かぼちゃサラダ？タルト？…ニヤニヤ妄想中の今日この頃。…

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2年前
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ポジティブで、行動を後押ししてくれる時間でした！

ポジティブで、行動を後押ししてくれる時間でした！

●全体的にポジティブで、行動を後押ししてくれる時間でした！

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

今年も桜を楽しめました〜！
雨で散ってしまったけど
それもまた味わいがあります。

大切なお客様からいただいたお声を
記載させていただきます＾＾
本当にありがとうございます！

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圧倒的な陽なパワーで巻き込んでいただき、自分の強みや特徴を一緒に言語化してもらえて、自分を再認識できました！

圧倒的な陽なパワーで巻き込んでいただき、自分の強みや特徴を一緒に言語化してもらえて、自分を再認識できました！

●圧倒的な陽なパワーで巻き込んでいただき、自分の強みや特徴を一緒に言語化してもらえて、自分を再認識できました！

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

長期のお休みの最中。
船に揺られてお日様の光を浴びて
眠くなっています。
はぁ、癒し。

さてさて、
大切なお客様からいただいたお声を
記載させていただきます＾＾
本当に

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成長したい、変わりたい、意思決定したいという人に広くお勧めします。

成長したい、変わりたい、意思決定したいという人に広くお勧めします。

●成長したい、変わりたい、意思決定しないといけないなどに、悩まれている方に広くお勧めします。

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

桜が美しすぎる。
街を歩くだけで、嬉しくなるこの季節。
散歩の回数が増えています！

大切なお客様からいただいたお声を
記載させていただきます＾＾
本当にありがとうございます！

起業を目

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以前よりも貪欲さが増し、選択肢が多くなった！

以前よりも貪欲さが増し、選択肢が多くなった！

●以前よりも貪欲さが増し、選択肢が多くなった！

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

春らしい季節にテンションが上がったのでリップを新調！
オレンジベースのカラーが案外ハマって…嬉しい。

大切なお客様からいただいたお声を
記載させていただきます＾＾
本当にありがとうございます！

超イケイケのビジネスパーソンです！！

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優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？

優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？

●優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

優柔不断で迷ってばかり決められない私はどうしたらいいの？
◆優柔不断で決められない原因として考えられることを2つ：

①決めることにそもそも慣れていないこと
・例えば、小さい頃ご両親が何をすればいいかを決めてくれていたり　

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目標を持って能動的に動く事の大切さや、課題を明確に分析していただき、とても助かりました。

目標を持って能動的に動く事の大切さや、課題を明確に分析していただき、とても助かりました。

●目標を持って能動的に動く事の大切さや、課題を明確に分析していただき、とても助かりました。

将来を自分の力で創っていきたい頑張り屋さんのあなたへ
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

考えるときはノートに手書き派！
新しいノートに新調した時の
小さなわくわく感に浸っている今日この頃＾＾

２名の大切なお客様からいただいたお声を
記載させていただきます＾＾
本当にありがとう

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自分に「こうしないといけない」と制限かけてたところを伝えてくれて、ハッとしました。

自分に「こうしないといけない」と制限かけてたところを伝えてくれて、ハッとしました。

●過去の経験から自分に「こうしないといけない」と制限かけてたところを伝えてくれて、ハッとしました。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

久しぶりに温泉宿にこもって
色々振り返る時間をとりました＾＾

やっぱり、改めて痛感したのは

覚悟を決めて動き出すこと。
”決める”ことが一番大事だということです。

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大切な人に優しさのプレゼントを、”私から”贈りましょうよ。

大切な人に優しさのプレゼントを、”私から”贈りましょうよ。

●大切な人に優しさのプレゼントを、”私から”贈りましょうよ。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

久しぶりに温泉旅館をとって
自分に向き合うことをしています。

ちょっとしんどい作業は
家だと「面倒だ～」ってなっちゃって
あれやこれや理由をつけてやらないので
無理やりホテルや旅館をとってやることが多いです

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私は型にはまって生きてきました。その型を緩めていただきました。

私は型にはまって生きてきました。その型を緩めていただきました。

●私は型にはまって生きてきました。その型を緩めていただきました。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

「愛情」や「信頼」の力って大きいですね。

カウンセラー根本先生のもとで学んでいる皆様と
濃～い2日間を過ごしたわけですが
勇気をいただいた出来事がいくつもありました。

「一人では乗り越えられないことも

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迷いは美しい悩み。本当の幸せは自分が決める、というお話。

迷いは美しい悩み。本当の幸せは自分が決める、というお話。

●迷いは美しい悩み。本当の幸せは自分が決める、というお話。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

心理カウンセラーさきちゃんとの
インスタライブありがとうございました～＾＾
こちらから見られます！

●自分にとっての幸せってなに？
さきちゃんのこちらのBIOGを
勝手にリレーします！笑
『自分の幸せの本質を

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慎重派の自分にとって、失敗時の対処法を持つことの大切さに気付きました！自分の内にあるものを、外に出していこうと思います。

慎重派の自分にとって、失敗時の対処法を持つことの大切さに気付きました！自分の内にあるものを、外に出していこうと思います。

●慎重派の自分にとって、失敗時の対処法を持つことの大切さに気付きました！自分の内にあるものを、外に出していこうと思います。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

自分と向き合うことは本当に大切ですね。
私も、"藍色の私"と向き合う習慣中。
（寂しさ研究中＾＾）

私自身の性質からはどうやっても
”逃げられな

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親しみを感じる対話の中で、自分と向き合うことができました。

親しみを感じる対話の中で、自分と向き合うことができました。

●親しみを感じる対話の中で、自分と向き合うことができました。

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

第一弾、第二弾ともに、オープンから24時間以内で
満席をいただきました無料セッション。

お会いできたあなたとの大切なお時間を
全力で向き合わせていただいています＾＾

私と過ごすことを決めていただいて
本当

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思い描いた未来を手に入れる人は、必ず【●●】をしている！

思い描いた未来を手に入れる人は、必ず【●●】をしている！

●決意をし、行動できる、強い人

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

カウンセリング実習をともに学んでいる
さとさんとともに
イタリア料理を食べに行きました＾＾

さとさんって本当に可愛いよね～。
改めて出会えたことに感謝できた１日でした。

●「白馬の王子様はいるのか」問題・転びそうになったところを助けて

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痛みとともに生きる選択もあるかもしれない。（ちょいしょっぱいです）

痛みとともに生きる選択もあるかもしれない。（ちょいしょっぱいです）

●痛みを痛みとして残しておくのもアリなのでは？

「なんで生きているんだろう」というくらい頑張りすぎるあなたへ　　　
心の自由を手に入れるライフワークコーチ
武石美有紀です。

これ、いつの写真？笑
昔の写真を見返していました。
これは、外で遊ぶのが好きだった時代。
遅くまで仕事して
どこかでドレスに着替えて遊ぶとか笑
元気にもほどがあるっ！

今はこんなお遊びよりも
楽しいものを見つけてしま

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どうやっても気分が下がってしまう時の対処法

どうやっても気分が下がってしまう時の対処法

●どうやっても気分が下がってしまう時の対処法

「なんで生きているんだろう」
というくらい頑張りすぎるあなたへ　

心の自由を手に入れるライフワークコーチ

武石 美有紀です。

カフェイン取りすぎ！
今日、珈琲、これで3杯目です（笑）
たまにはいっか～

●記事を書きました。

日経ウーマンTerraceにて
●どうやっても気分が下がってしまう時の対処法
というラフな記事を書きました。

元記事

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「やりたいことが分からない」そんな自分はダメだと思っている方へ。やりたいことは必ず見つかります！

「やりたいことが分からない」そんな自分はダメだと思っている方へ。やりたいことは必ず見つかります！

こんにちは、カウンセラー/コーチの武石美有紀です。

実家から、大きなかぼちゃが届きました＾＾
何を作ろうか…かぼちゃサラダ？タルト？…ニヤニヤ妄想中の今日この頃。

私は、食べることが大好き。
コロナ禍になってからは、家での時間が増えて、
つくることも大好きになりました。

「やりたいことが分からない」
そんな自分はダメだと思っている方へ。
今のトレンドなのかもしれないですが、
色んな所で、こん

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