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#精神疾患
【涙は心の汗】泣いても良いんじゃない？｜汗を止めるって難しいよね◎
泣きたいのに我慢しているあなたにお手紙です💌
子供の頃は泣けていたのに、大人になるとついつい我慢してしまいますよね。
また、つい涙が出てしまったものなら、申し訳なさやら恥ずかしさやら、「やってしまった感」が出てしまうこともあります。
うんうん。
涙は簡単に見せられないですよね。
大丈夫ですか？
もしあなたが今、泣きたい気持ち我慢しているなら、すごく辛いんじゃないでしょうか。
いい大
集中力が続かない。以前できていたことができなくなった話｜その分、感動もたくさん◎
精神疾患を患ってから、以前できていたことができなくなったあなたにお手紙です💌
「前はもっとできていたのに…」と、以前の自分と今の自分を比べていませんか？
うんうん。
精神疾患を患ってしまうと、今まで普通にできていたことができなくなること、ありますよね。
病状だったり、薬の影響だったり…。
私もです！
私は統合失調症・解離性障害・パニック障害という3つの精神疾患を治療中です。
統合失
「好き」なのに楽しめない？周囲に惑わされないで！守ろう、宝物だから
好きな趣味があるけど、純粋に楽しめないあなたにお手紙です💌
「絵を描くことは好きだけど、上手な人たくさんいるから見せたくない…」
「文章書くのは好きだけどまだ初心者だから…」
「漫画は好きだけど、好きなジャンルが偏っているから語れない…」
などなど、大好きでやりたいことがあるのに、ついつい周囲と比べて引け目を感じていませんか？
うんうん。
とってもわかります。
私もありますよ。
褒め言葉が嬉しくない？原因は自己肯定感の低さ｜自分を認める練習がGOOD◎
褒め言葉を受け取れないあなたにお手紙💌
「あなたって凄いね！」と言われても、「でも自分はまだまだ至らない点があるし…」と褒め言葉を素直に受け取れない時、ありませんか？
私はあります！
褒め言葉を頂くことはとっても嬉しいのですが、「いやいや、お世辞でしょう…」と内心感じてしまいます。
また、褒められても調子に乗らないように気をつけていました。
「謙虚でいなければならない」という意識と自己
【フォロワー様100人突破】感謝！感謝！ひたすら感謝！！！
フォロワー様へお手紙です💌
おはようございます！
宝条実空です。
一昨日、フォロワー数100人超えました！
本当に本当にありがとうございます！！
フォローして頂いている方はもちろんのこと、スキを押してくださる方、記事にコメントをくださる方。
本当、ありがたい限りでございます！
noteを始めてから、たくさんの良いことがありました。
書くことで思考が整理されたり、みなさまの記事を拝読