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自分との向き合い方〜とりあえず明日は笑いたい方へ〜

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人生辛いけどとりあえず明日は笑いたい方へ🤩 大のネガティブだった私がポジティブになった方法。皆さんの心の中を言語化した記事まとめ📚
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記事一覧

いじめよ。ありがとう

いじめよ。ありがとう

私は小学生の頃いじめに遭っていました。

小学校でも

習い事でも。

髪型を制限されていたり

服の色が他の子と同じだとダメだったり

ブスだと言われ、

隣に座ると離れていく人々。

階段から突き落とされたり

手伝いを求められて、

歩いて行くと、触らないで。使えない人。

と言われたこともありました笑

それが嫌だと思ったことはなかったけれど

心は傷つきまくって

瀕死状態だったのだと思

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出会いなんか怖くない。

出会いなんか怖くない。

私は人と関わることが苦手でした。

それは、

私の発言で誰かを傷つけてしまうことも、

誰かの発言で私が傷つけられることも

怖かったから。。

でも中学、高校で過ごした6年間で、

たとえ傷つけられることがあったとしても、

大切な存在であり続ける友達と

出会うことができたんです。

中学、高校の6年は心が大人へと変わっていく

難しい時期でもあると思います。

その代わり、新しい価値観に出

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生きるを辞める

生きるを辞める

みなさんは最近

繊細さんという言葉を

耳にしたことがありますか?

多分、雰囲気とかオーラとか

そういうものを敏感に感じ取って

心が疲れてしまいやすい人のことを

いうんだと思います。

その定義で行くときっと私は繊細さんです。

急に繊細とか言い出しましたが

以前の私は針に糸を通すように

人生に集中していました。

それだけ丁寧に生きていく

ということが

私の中で重要事項になって

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辛い時は目を閉じて

辛い時は目を閉じて

何か辛いことがあった時

そっと外に出て目を閉じてみてください

イヤホンをして好きな曲を聴いていても

何をしていてもいいです。

そうすると優しい風が

そっと頬を撫でてくれるのがわかるんです

辛いし苦しいし嫌なことがあっても

自然は私の味方なんだ。

とふと思ったことがありました。

どれだけ寒い冬でも

どれだけ暑い夏でも

優しい風がそっと頬を撫でてくれる

泣いている私を慰めるよう

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noteは誰が始めてもいい

noteは誰が始めてもいい

noteを利用している皆さんに

一つ質問です。

noteを始める際に

何も取り柄のない私が

noteを始めていいのか?

とお思いになりませんでしたか?

そんなことはなかったですかね?

私は

noteを利用して、

執筆活動をされている方は

皆さん共通して

資格をとっていたり、専門的な分野に

精通しているイメージがありました。

私はnoteを始めた当初

ただの高校生でしかな

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幸せ自己分析ノートの作り方

幸せ自己分析ノートの作り方

みなさんに苦しい時は

自分と向き合いましょう。

なんてnoteに書いている私ですが

実際に

私がどのようにして自分と向き合っているのか

お見せしたことがないな!

と思いました。

なので、自分の気持ちを整理するために

記したメモを

貼り付けてみましたので

参考にしていただければと思います笑

ただ、ここから先は結構痛々しくて、

見せるのには勇気がいるなと思っています笑

苦しみ

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相談のススメ〜ネガティブver〜

相談のススメ〜ネガティブver〜

今、悩みを抱えている方におすすめの
マガジン

相談相手への配慮を忘れずに

相談をする時、

私たちは自分のことや

事件の渦中にいる人々のことで

頭がいっぱいですよね

でも、

相談をするってことは

人の時間や、考える労力をもらっている。

ということだと思います。

だからこそ、

相談する頻度とか重さも

人によってわきまえなければならない

と思うんです。

相手にも相手の都合とか

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変わろうとしないのは甘えじゃない

変わろうとしないのは甘えじゃない

変わりたい自分がいるのに

変わろうとしない自分がいて、

その場にいても意味がないと思ってしまう。

そんな風に自分自身を悲観的に見ている方

多くいるんじゃないでしょうか?

いつだっていなくてもいい存在で、  

いても意味がないと思ってしまう。

ここにいて良いのかな、なんて思うと

どんどん自信をなくして

積極性もなくなって、

社会不適合者への道を

まっすぐ進んでいきますよね

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心のオアシスを見つけるには

心のオアシスを見つけるには

私は写真を撮ることが大好きです。

多分父の影響です。

父は映画やテレビ関係の仕事をしていて

行事があれば一眼や三脚、ゴープロを

持ってきて写真を撮る父の姿が思い浮かびます。

私自身も修学旅行などに

ゴープロや一眼を持って行っていました笑

学校からの帰り道、外の空気に当たることで

心をリフレッシュさせていました。

辛い時に散歩がてら景色を撮る時の

あの快感はなんとも言えません。

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本気は恥ずかしい

本気は恥ずかしい

読んでくださりありがとうございます!

もしよろしければ

フォローもしていただけたら嬉しいです!

私は、

何かを本気で好きな人が大好きです

ただそれだけなんですけど、

どうしてそう思うのかな。と思って

自分自身の心の中を覗いてみると

何かを無邪気に頑張ることが

恥ずかしいと思ってきた人生だったからです

そんなことないのに、

馬鹿みたいに頑張ったって

その努力が報われるかどうか

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友達を作るのが怖い人へ〜たとえあなたに家族を殺されてもいいマインドで〜

友達を作るのが怖い人へ〜たとえあなたに家族を殺されてもいいマインドで〜

友達を作るのが怖いですか?

私は友達を作るのが怖かった人間です。

可愛いとか、素敵とか口では言っておきながら

彼らは心の中で馬鹿にしているかもしれない。

なんて捻くれた考えをしていました。

相手が自分の期待通りの行動をしないことが

怖かったんです。

裏切られたくない。と思っていたんです。

そんな私も今ではたくさんの友達に囲まれて

心から友達との時間を楽しんでいます

それはなんで

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尊敬できる人に出会うには努力が必要

尊敬できる人に出会うには努力が必要

尊敬できる人が好きです

当たり前ですか?笑

何かを頑張る人が好きです

誰かのために頑張る人が好きです

自分磨きのために努力をしている人が好きです

誰かに見えなくても

その努力は絶対に表面に表れてくると思うんです

そんなことを言って

お前はできてるのか!!

と思われそうですが

今挙げたような人に出会うには

自分もそういう人間である必要があるんです

だから、そういう人に出会えた

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五感は記憶をつかさどる

五感は記憶をつかさどる

あの春の日に私はドキドキしながら

校門を通り抜け大きな階段を登り

教室を探して探して

ついに教室へと足を踏み入れた。

あの、少し冷たい空気と春の香り。

あれから春が来るとあの緊張感を思い出す。

それは冷たい空気に頬をつままれ

若葉の香りに期待が宿っていることを

知っているからだ。

夏が来た。

苦しい苦しい夏が来た。

あの時聴いていた音楽を聴くと

まだまだ苦しさを鮮明に思い出

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辛い気持ちを抱えている人へ

辛い気持ちを抱えている人へ

もしかしたら辛い気持ちを抱えている方が

この記事を

読みに来てくださっているかも知れません

ありがとうございます。

私も昔は辛いなぁとか、

苦しいなぁ、誰か助けて。私は孤独だよ。

って思っていました。

もちろん、今もそう思う時があります笑

あなたが抱える辛さはどんな辛さですか、、

心がギュッと絞められるような辛さ

失恋した辛さ、友達と喧嘩した辛さ

誰にも理解されない辛さ

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