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みるみる かろやかに生きるマガジン

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2022年3月にスタートしたお試しマガジンです。 かろやかに生きるって何だろう…と、きっと思われるでしょう。 かくいう私も試行錯誤しながら生きています。 そんな風に生きる私が…
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2022年5月の記事一覧

普通じゃなくてもいいし、当たり前のことができなくてもいい。

普通じゃなくてもいいし、当たり前のことができなくてもいい。

皆さん、こんばんは。

昨日の記事で
ご心配をおかけしたかもしれませんが
気圧と共に浮上しておりますので…。
ひとまずご報告です。

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普通とか、当たり前とか。

普通とか、当たり前とか。

ここ数年で世間では(自分的にもですが)
「普通」や「当たり前」という価値観を
手放していこうという流れがありますよね。

『個人の思いや願いを大切にする』
すごく大切なことだし
素敵なことだと思います。

…が!!
昨日ちょっと…
久しぶりに悩ましく思えたので
記事にしちゃいます。

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5月21日 小満。

5月21日 小満。

今日、二十四節気でいう「小満(しょうまん)」を
迎えました。
「何のことやら?」と思われた方は
これを機に是非
寄っていってください。   オイデー⸜(๑⃙⃘˙꒳˙⸜๑⃙⃘)

小満

毎年5月21日頃、もしくは
小満から次の節気である芒種(ぼうしゅ)までの期間。

「草木が茂って天地に満ち始める」という意味で
この小満を過ぎるとしっとりとした梅雨が訪れ
そして、暑い夏がやってきます。

1年の

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生理中に摂ると良い食べ物。

生理中に摂ると良い食べ物。

今月もやってきました。
月イチのデトックスdayです。

私の周期をバラしてどうするんだ?って気もしますが
書きたいので記事にします(笑)

男性陣もせっかくなので
恐れずに寄っていってくださいませ。

以前、生理について書いた記事がコチラ↓

お時間があれば是非どうぞ、です。

今回は
生理中に摂ると良い食べ物について書きます。

◎マグネシウムを含むもの

マグネシウムは、子宮の収縮を抑える働

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余白を楽しむ。

余白を楽しむ。

皆さん、こんにちは!

ここ2記事ほど重めの連載となっていたので
私の気をふわっと軽くする為にも
ちょっとひと息いれましょか〜o(≧ꇴ≦*)o♥

さて、唐突ですが
皆さんには日々継続したいことってありますか?

何かしら、あるんじゃないかと思います。
勉強、運動、趣味などなど…。
私達は可処分時間のうちでこうした活動をしています。

それは1日24時間のうち
平均6時間20分とされていて長いよう

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今の私は、インプット期。

今の私は、インプット期。

今日は気圧の変化にご注意を〜!\(°Д° )/✩.*˚

最近の私

さて、昨日はnoteのお休みをいただいておりました。

最近の私はインプット期に突入したようで
勉強すること、情報を入れることが楽しいのです。

不器用なもので
24時間のうちにアウトプットに使う時間を配分できず
昨日は、泣く泣くnote休業日となりました。

そして、アウトプット期に突入すると
たくさん書きたいことや伝えたいこ

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ジョハリの窓。

ジョハリの窓。

ジョハリの窓(Johari Window)とは
自己分析を行う際に使用する心理学モデルのひとつで
「自分から見た自分」と「他人から見た自分」の情報を
切りわけて分析することで自己理解を行うものです。

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5月5日 立夏。

5月5日 立夏。

今日、二十四節気でいう「立夏」を迎えました。
「何のことやら?」と思われた方は
これを機に是非
寄っていってください。   オイデー⸜(๑⃙⃘˙꒳˙⸜๑⃙⃘)

立夏(りっか)

毎年5月5日から5月6日頃で
この日から次の節気の小満前日までが
立夏の期間とされています。

夏の兆しが見え始める頃という意味で
陽気も増し夏の気配を感じる時期。

暦の上では立夏から夏に入るので
「立夏を迎え、暦の

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昨日のつぶやきのアンサー記事。

昨日のつぶやきのアンサー記事。

140文字という文字制限で
いかに伝えたいことを表すか。

noteのつぶやきは
言葉を削る作業だったり…
違う言葉に置きかえたり…
それは、まるで言葉遊び。

読み手の想像力に委ねる部分が大きいです。
だからTwitterは、時に誤解が生じて
炎上などがあるのでしょうね。

昨日のつぶやきは
人が生み出した言葉を借り
私の想いをのせたので
今日は私なりの答えを書きたい。

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5月2日  八十八夜。

5月2日 八十八夜。

今日、「八十八夜」を迎えました。
「何のことやら?」と思われた方は
これを機に是非
寄っていってください。   オイデー⸜(๑⃙⃘˙꒳˙⸜๑⃙⃘)

八十八夜(はちじゅうはちや)

この頃から霜がおりなくなるので
稲の種まきや茶摘みの目安とされてきました。
その名の通り立春から数えて88日目で
毎年5月2日頃になります。

二十四節気「穀雨」についてはコチラ↓

新茶のススメ

八十八夜は新茶の

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