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日記

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#コミュニケーション

正論では気持ちよく人は動かない、大切なのは合意〜『気持ちよく人を動かす(高橋浩一)』

正論では気持ちよく人は動かない、大切なのは合意〜『気持ちよく人を動かす(高橋浩一)』

共に創るディスカッションで、人は気持ちよく動く人は、業務時間の約半分を「誰かに動いてもらうための活動」に当てているそうです。良い解決策があるのに人が動いてもらえない悩みは、私たちの生活やビジネスには多くある。

【人を動かす5つの場面】
①上司や社内の承認を得る
②社内外に協力を依頼する
③メンバーを指導する
④社内外の相手と交渉する
⑤お客様に提案する

これらの場面で人を動かすには、相手と共に

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お誘いを互いに気持ちよくお断りする4ステップ

お誘いを互いに気持ちよくお断りする4ステップ

今日は行きたくないけど、断ると角が立ちそうだし…

私が我慢したらいいか…

いえ、あなたが我慢することではありません。

ステップ1ー感じる行きたいか行きたくないか心に聞く
(この場合は、行きたくない)

ステップ2ー心を整えるちょっとまって!

ステップ3ー伝えるまたにさせてもらう!

ステップ4ー感謝する『誘ってくれて、ありがとう』

↑これをお忘れなく。

簡単でしょ⁈
さあ、練習!

部下が報告しなくて困っている人に

部下が報告しなくて困っている人に

ズバリ、あなたに報告するメリットがないからですよね^ ^

・聞くだけで何も動いてくれない
・スピードが落ちる
・報告しなくても進む

また、なぜ報告されなければならないのかが理解されていない。報告したいと思われていないなら、報告させるのではなく、したくなるように工夫する必要がある。

そもそも報告が欲しいのは部下ではなく上司。部下を把握するという自分の仕事をしている。
何もできないなら任せる方が

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あなたを責める人なんていない。人に責められない方法は?!

あなたを責める人なんていない。人に責められない方法は?!

責められていると感じないこと。

責められていると感じるのは、どこかに後ろめたさや恐怖があるから。

大丈夫、誰も責めてない。

『言い聞かせる』自己欺瞞

『言い聞かせる』自己欺瞞

嫌なことがあったとき、嫌なことを言われた時、無理矢理ポジティブに解釈をしたり、言われてないフリをしたり、自分を騙して忘れたふりをしたり…

そんな経験ありませんか。もしくは周りにそんな人はいませんか。

ウジウジしてたら格好悪い
そんなこと気にしてるなんて小さい

きっと、以前、心ない言葉を浴びせられたから、本当の自分の心の声を聞いてはいけないと自分を押さえつけているのでしょう。

そうすると、次

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私たちは都合がいい

人は事実なんて見ていない。

自分に都合よく解釈しているだけ。

事実を隅々まで見る努力をすると、解釈の幅が広がる。

アサーティブ無料体験 10/3 10:00-11:00 オンライン

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アサーティブコミュニケーションをご存知ですか?アサーティブコミュニケーションとは、互いの主張を認め合う建設的なコミュニケーションの方法です。
身につけると、『自分らしさを大切に』コミュニケーションすることができます。

今回の無料体験『アサーティブ導入』では、ご自分のコミュニケーションの癖を知り、自分らしくコミュニケーションすることを理解します。

アサーティブコミュニケーションworkshopに

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チャレンジしない選択も大切に!

チャレンジしない選択も大切に!

やらないで後悔するよりやって後悔する?!

やらない選択をして得られた結果にも目を向けよう。

やらなかったことに囚われずに。
大切なのは、『で、どうする?』。

優しい人は自分に優しい

優しい人は自分に優しい

人に優しい方がかっこいいけど、ロジックは自分に優しくすることで、人にも優しくできる。

自分に優しい人は人にも優しい。

不自由な幸せ

不自由な幸せ

人は不自由な方に逃げたがる。

文句が言えるし、努力しなくても自分の正当性を示せる。仕方ないよね、そんなもんだよね、あの人のせいだよね…

そんな病気を『幸せ病』と名付けてみました。

そんな幸せ病の治し方は、日々の感謝にあります。

他人のせいにするロジック

他人のせいにするロジック

君のためを思って、会社のために、家族のために…

〇〇のせいだ

なぜ他人のせいにするのか、

自分で考えないから、自分で決断しないから。

他人や世の中の基準で生きていると、簡単に人のせいにできる。

一方で他人からムカつくことをされたらどうだろう。
他人には他人の基準があるだけだ。
尊重してあげよう。
そして自分を主張しよう。

あなたが嫌われるのは、誰かを罵り傷つけたときだけ。だからそのままのあなたで大丈夫。〜『ほどよい距離が見つかる本』

あなたが嫌われるのは、誰かを罵り傷つけたときだけ。だからそのままのあなたで大丈夫。〜『ほどよい距離が見つかる本』

幻想の誰かに潰されて怯える小さい頃、父は仕事や趣味で、あまり家にいなかった。母は父の仕事の関係上、慣れない土地で小さい私と姉を育ててくれた。
みんな一生懸命生きていたので、私は1人でテレビを見たり、ぬいぐるみと遊んだり、できるだけ楽しんでいる姿を見せないように、迷惑をかけないようにしていた。
いつの間にか顔色を伺う人間になってしまいましたが、人の気持ちを考えられる人間にもなりました。
でも常に人に

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自分を感じることから始めよう〜『「自分の心」をしっかり守る方法』加藤諦三

自分を感じることから始めよう〜『「自分の心」をしっかり守る方法』加藤諦三

あなたを諦めない身の回りに、声が大きい人、暴れ出す人、怒り出す人、、様々な手法であなたに「譲る」ことを強いてくる人はいませんか?
この本はそんな人に振り回されず、自分の心を保つための方法が書いてあります。

気の弱い人は、「どうせ無理だろう」と自分を自分で決めた檻の中に入れ安心してしまいます。あなたはいかがですか?
投げ出すと諦めるは全然違います。諦めるは、なぜ手放すかを明確にし、プロアクティブに

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コミュニケーションで苛立つのはもうやめよう。伝えるは認識から〜『なぜあの人と話が噛み合わないのか』細谷功

3つの理由で、コミュニケーションがうまくいかない①自分も相手も、人は悲しいほど自己中心的
②伝わっているという期待と幻想
③見ている立ち位置と解釈のフィルター

私たちは自分の言っていることは伝わっていると思っているし、相手が自分の言いたいことを理解してくれると互いに思っている。その上で、それぞれの視点も異なるし、視座も異なる。

他人の解釈は止められないそもそも人は、経験や立場から、気にしている

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