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普段ついやりがちなポーズ 危険です
こんにちは。
皆さんは普段座るときどのような姿勢でしょうか。
街中を歩いているときも、足を組まれる方を多々見かけます。
実は、足を組んで座ることはあまり好ましくありません。
足を組むことにより、股関節の動きが悪くなり、腰やひざを痛めてしまう。
骨盤が正しい角度からズレるために、お尻が垂れてくる。
足を踏ん張って立たなければいけなくなるので、脚が太くなる。
などが挙げられます。
また、
新年早々驚かされました
こんにちは。
休日皆様いかがお過ごしでしょうか。
自分は、本日友人がとあることを始めていたと知り驚きました。
それは昆虫食です。
驚いたなどと言ったら普段から昆虫食をされていう方には失礼だったかもしれません。
しかし、存在自体は知っていたものの身近でやっている人がいると、やはり珍しい感じではあります。
昆虫は、牛肉などほかのお肉と比べても栄養価がとても高いそうです。
自分はまだ食べた