#池田晶子
3月６日 季節はめぐる。
今朝の体重64.8kg、体脂肪は充実の11.7%。
いまいちの体脂肪だが、これは昨日帰宅後鬼のように食べた結果だろう。
玄米を1日1合は食べている。
だが昨日久し振りに行ったトレセンで、季節や気温もあるだろうが、比較的パワーが出る感じがあって気分がよかった。
最近は18キロのダンベルをやると結構きつのだが、昨日はそれほどでもなかった。やはりある程度炭水化物を食べたほうがいいのだろうか。
と
３月５日 マクドとマック。おじさんとオッサン。
今日の体重は６５キロ、体脂肪は11.4%であった。昨日帰宅時は６４．８ｋｇ、体脂肪は７．８％。
最近はすこし意識して玄米を食べている。空腹感がまぎれるのと、腹持ちがいいことから、様子を見ているところだ。
おもえばこの数年はだいぶ白米を減らしていた。1日茶碗1杯程度だろうか。だが飲み会が多く体重が67キロあたりになると”危険信号”ということで、じわり減らすには炭水化物しかなかったのだ。
３月４日 「ユニコーン」かもね。独占欲はちょっと残念な子供っぽい欲求だとは思うのだけど。
女性が男性に絡んでいると幻滅する人のことを「ユニコーン」というと知った。
なるほど、一幻獣好きとしてすぐピンとこなかったのは残念だが、
そうか、ユニコーンは”処女の膝”が好きでそこに眠る幻獣であった。
つまりは「男性に絡んでいたら幻滅する」、わたりやすく言うと嫉妬深く、独占欲が強い、ということになるだろうが、
そういう性格のことをいうのだろう、と気づいた。
で、自分はそうだなあ、と
3月3日 日々のストレスに自覚的になる。ストレスをうまく取り込みたいが・・・ 新NISAをどうするか？
毎週木曜は近くのスポーツセンターに行ければ行っているが、昨日は終業前の電話ですこしエネルギーを消耗してしまって、行けなかった。
だが考えてみると、「ねばならない」という義務感は「やりたくないがやる」という感じになってくるので、ストレスになる。「木曜は鍛えねばならない」というルールを手放してみるか、ということで行かない、ということをやってみたが、帰り道は不思議な達成感もあり、前回ジム後に行ったま
３月２日 レジのパートがなくなって、早朝の商品の荷出し、陳列に変わる。管理職定年後（非専門職）はマジでやれることがないことなど。
勝間さんのブログを見ていて、
飲食店では、人はもういらない、ということを改めて実感した。
配膳ロボットは慣れれば全く問題ない。
当たり前になればロボットレンタル単価は下がる。
そのうちエンタメ性の高い”子”あるいは“娘”も現れるであろう。
例えば顔の部分がケンシロウで、”あたたたた”といいながら配膳する、とか。
まあ、パチンコといっしょですな。
飲食店のバイトや、レジの
３月１日 脳内メモリーと朝チャージされる活力。そもそも鍛えよう、ということと、貧乏、ということと、グルメとは相性最悪なのだ。
寝ないとやる気がしない。
寝ている時間は最近はそれほど多くはない。だが例えば徹夜というもの、これは多分人生で１回やったかやってないかである。とにかく夜は寝てしまう。
シュターナーの人智学などの書物を読んでいると、夜魂（エーテルだったかな？うろ覚え）が別の世界へと赴き、そこでエネルギーをチャージして戻る、というようなことが書かれている。
これは実感としてはかなりピッタリで、とにかく頭を使
好きなものには、近づきたい。
いつも大変お世話になっている なゆた様より、ご自身が大好きなバンドである「ポルノグラフィティ」に関し、これまたご自身が大好きな楽曲歌詞の引用の許可を取りたい、というお話を受けた。
私もこの日記等で、さまざまな著作から引用をさせて頂くことが多い。多いというより、その著作からうける刺激や考え方が契機となって書く文章がほとんどである。
対象となる著作は勿論多岐に亘る。古くは老荘思想もあれば、プラトン
日記6月21日（月） ＃日記 科学と宗教。
昨日は終日雨模様。大雨の中やはり歩くのは無理なので、歩数は気にしないようにしよう。
無事PCが使えるようになった。このPC,いつ買ったのか、ブランドさえもよくわからないが、なんとか動いてくれている。中古で2万円くらいだったかな。
科学と宗教について。
科学、というくくりでいいのだろうか。例えばAI。例えばPC。
もはやわざわざ科学という区別をするのも変な気がする。我々を取り巻く一番身近な”
日記5月15日（土） ＃日記 多様性とはなにか。
朝起きて新聞を読む。しっかり読んでいるか、というとそうでもない。が、子供のころから読みたいところだけよむスタイルで、時間はそう、10-20分位？
最近は図書館をよく利用するようになった。予約がPCや携帯でできるのが結構便利である。読んだ本や読みたい本の情報が保持できる。しかし予約した本の引き取りが2週間から1週間になった。たくさん借りていると、読み切れない本が出るが（予約本をかりるため）それもま
