luca_chisa

CHISA|インナーセラピスト・レイキヒーラー 本音を引き出し背中を押す人🙌 自分…

luca_chisa

CHISA|インナーセラピスト・レイキヒーラー 本音を引き出し背中を押す人🙌 自分に寄り添った現実創造の仕方✨ 40代シンママでも望む未来を現実化する☺︎ 内観/現実創造/意識/タロット/レイキ(靈氣)

記事一覧

今が変わると過去も変わる

昨日は気持ちが大きく落ちてしまい、不安の中にいた その理由は、最近目にしている南海トラフ地震について 私は、神奈川の海の近くに住んでいるため、 他人事に受け取る…

luca_chisa
3日前
2

不安と向き合う

先月離婚が成立して、 色々な手続きが満載で、 心がザワザワしていた やっと昨日手続きにも終わりが見えてきて、 やっと落ち着きそうと思っていた でも時間にゆとりが出…

luca_chisa
2週間前
4

なぜジャーナリングが続かないのか

何度も続けようと思っているのに、なかなか続かない それにジャーナリングだけじゃない 何もかも始めると意気込んだことがどれも続いていない そんな自分にがっかりして…

luca_chisa
2週間前
5

それ、やるって覚悟できてる?

日課になっていたnoteが一度止まってから、 そこからはいつもの私に戻ってしまった これがいつものパターン だから、モチベーションとかいらないってことなんだなと思う …

luca_chisa
4週間前
3

自分の声を聞いてあげてる?

どうも CHISAです☺︎ 唐突な質問ですが、 自分がやりたいと思ったこと、 どれだけやらせてあげてますか? 実際に私がこれを意識した時に、 自分にやらせてあげてるのは…

luca_chisa
4週間前
1

スペースを空けないと入ってこない

ここ数日、体の違和感にモゾモゾしていました。 季節の変わり目だし、何か気持ちが悪い居心地の悪い感じ。 私は1日の大半を家で過ごしていますが、 どうも家の心地が悪い…

luca_chisa
2か月前
6

私の一番の味方はわたし

いつだってこれがベースにあるかないかでだいぶ違う。 もちろん、自分以外の人から応援されたり、 いいねって言われたらそりゃ嬉しい。 でも、どんなに関係性が深くとも…

luca_chisa
2か月前

「オタクですけど何か?」と言いたい

オタクという言葉が流行り出した時、 わたしの思う世間のオタクへの印象は、 「暗い、地味、ちょっとキモイ」みたいな、 あまりポジティブでない感じがあった。 でも、今…

luca_chisa
2か月前
4

ジャーナリングのススメ

CHISAです☺︎ 自分の気持ちを知っていく上で、 時間さえあればやっていることがあります。 それはアウトプット。 そしてその方法は、 話すことと、書くことです。 話…

luca_chisa
2か月前
4

恋愛ドラマで体感を起こす実験はじめます

前日まで、恋バナに何も興味が湧かなかった。 ずいぶん昔すぎて、 どんな感覚かをすっかり忘れていた。 でもその夜。 ついに韓流ドラマに手を出してしまった。 うちに…

luca_chisa
2か月前
1

大衆よりもコアなファンに好かれたい

CHISAです☺︎ 今日も内観セッションをしていて、 話の中心になったことはこのテーマでした。 WEBデザインのお仕事をしている彼女。 数秘をみても、感受性が高く、人の…

luca_chisa
3か月前
12

自分の蓋してた思い込みをみる覚悟

今日、靈氣の講座を受けて 自分のしている内観セッションに通じるなと思ったことがある。 それは、靈氣に限らず、ヒーリングや、 内観によって感情と共に、過去のトラウマ…

luca_chisa
3か月前
4

本当に大切な人だけに時間を使う

私は無駄なことをしたくないという欲求が強い。 そして、それは時間に対しても同じ。 無駄な時間を過ごしたくないと常に感じてる。 でも、ふとおもった。 いつも無駄に…

luca_chisa
3か月前
2

私は「わたし」にしかなれない

誰かの持っているものが素敵で、手に入れる。 誰かみたいに素敵になりたくて、その人の考え方を知る。 でも、実際に同じ服を来ても、その思考を真似ても、その人にはなれ…

luca_chisa
3か月前
2

とにかく動かない?

最近何回も同じタロットが出てくる。 自分にだけでなく、 セッションしている相手に対しても。 だから「ああ、またお会いしましたね」 ってなる笑  それは『THE DREAM…

luca_chisa
3か月前
2

どうせ全部叶っちゃう

意識のことを学び始めて、 今自分の周りに起こってるっていうのが、 自分で引き起こしていることが、 なんとなくわかってきた。 でも、それを感じるのは、楽しい現実化で…

luca_chisa
3か月前
3
今が変わると過去も変わる

今が変わると過去も変わる

昨日は気持ちが大きく落ちてしまい、不安の中にいた

その理由は、最近目にしている南海トラフ地震について

私は、神奈川の海の近くに住んでいるため、
他人事に受け取ることができずに情報をただ受け取ってました

そして、娘の幼稚園のお知らせでも地震想定による避難訓練のお知らせや、
東日本の地震の時の特集を上げて、
避難訓練の大切さを呼びかけており、
その記事を見たことで、より自分ごととして受け取ってい

もっとみる
不安と向き合う

不安と向き合う

先月離婚が成立して、
色々な手続きが満載で、
心がザワザワしていた

やっと昨日手続きにも終わりが見えてきて、
やっと落ち着きそうと思っていた

でも時間にゆとりが出た瞬間に
お金の不安が顔を出した

そして、今気になっている学びに対して
お金が必要なのだけど、
それも今回は見送らなければならず、
(ちょっと血迷って受講しようかと考えたけど)
不安は悔しさとやるせなさに変わった

そして、なんか疲

もっとみる
なぜジャーナリングが続かないのか

なぜジャーナリングが続かないのか

何度も続けようと思っているのに、なかなか続かない

それにジャーナリングだけじゃない

何もかも始めると意気込んだことがどれも続いていない

そんな自分にがっかりしていたけど、
その感情さえも見ないようにしていた

それがあるところでそれに向き合うヒントに出会えた

それは、自分に対しての内観が、願望やいい気分でいるため、
ポジティブなことにしか使われていないことだった

より解像度を上げると、

もっとみる
それ、やるって覚悟できてる?

それ、やるって覚悟できてる?

日課になっていたnoteが一度止まってから、
そこからはいつもの私に戻ってしまった

これがいつものパターン

だから、モチベーションとかいらないってことなんだなと思う

結果を出している人がよく言う、モチベーションはいらないって言葉

そんなモチベーションや気分に左右されずに、
歯を磨くように作業しろって、
ブログで稼ぐコミュニティに入ってた時に言われたことがある

本当にそう思いますよ

私が

もっとみる
自分の声を聞いてあげてる?

自分の声を聞いてあげてる?

どうも
CHISAです☺︎

唐突な質問ですが、

自分がやりたいと思ったこと、
どれだけやらせてあげてますか?

実際に私がこれを意識した時に、
自分にやらせてあげてるのは
思いついたことの半分もやらせてあげれてなかったです

それくらい自分に我慢させてたんだと思う

でもある人が、
「それってめちゃくちゃ厳しい(脳内)彼氏じゃない」
って言っていて、本当だって思った

何かやりたいこと、思いつ

もっとみる
スペースを空けないと入ってこない

スペースを空けないと入ってこない

ここ数日、体の違和感にモゾモゾしていました。

季節の変わり目だし、何か気持ちが悪い居心地の悪い感じ。

私は1日の大半を家で過ごしていますが、
どうも家の心地が悪い。

そこでモノの見直しと断捨離を決行しました。

今まで気にはなっていたけど、
意識してみると、本当にモノが増えていました。

無駄にノートに合わせて使い分けているペン。
(こうした消耗品は使い終わってからと思ってなかなか捨てられな

もっとみる
私の一番の味方はわたし

私の一番の味方はわたし

いつだってこれがベースにあるかないかでだいぶ違う。

もちろん、自分以外の人から応援されたり、
いいねって言われたらそりゃ嬉しい。

でも、どんなに関係性が深くとも、
全く同じ考え方の人はいない。

それが恋人だろうが家族だろうが、
わかってもらえないことだってある。

人によって捉え方も違うし、伝え方も違う。

でも、相手に自分の選択を任せてられたとしても、
自分のオリジナリティからはだんだんズ

もっとみる
「オタクですけど何か?」と言いたい

「オタクですけど何か?」と言いたい

オタクという言葉が流行り出した時、
わたしの思う世間のオタクへの印象は、
「暗い、地味、ちょっとキモイ」みたいな、
あまりポジティブでない感じがあった。

でも、今はいろんなジャンルでオタクと言われている人がいるし、
むしろ、「何かをとことん極めている人」
ってゆうイメージに変わった気がする。

今となってはむしろ、オタクになって、
好きなことだけ極めたいと思ってる。

って、書いたはいいけど、

もっとみる
ジャーナリングのススメ

ジャーナリングのススメ

CHISAです☺︎

自分の気持ちを知っていく上で、
時間さえあればやっていることがあります。

それはアウトプット。

そしてその方法は、
話すことと、書くことです。

話すことは、友人などに自分の今日の出来事とか、
感じたことを話しています。

話すのは、同じく自分を深堀していくことが好きな同士なので、
事細かく質問されて、自分だけでは見切れない部分を知ることができます。

そして、書くこと。

もっとみる
恋愛ドラマで体感を起こす実験はじめます

恋愛ドラマで体感を起こす実験はじめます

前日まで、恋バナに何も興味が湧かなかった。

ずいぶん昔すぎて、
どんな感覚かをすっかり忘れていた。

でもその夜。

ついに韓流ドラマに手を出してしまった。

うちにはテレビがないから、
ここ一年以上ドラマは見てない。

ましてや韓流ドラマなんて、話が長めだから、
わたしの性格上続きが気になって、睡眠不足になる。

だから見なかったのに、
インスタの広告にやたらUnextが上がってきて、
30日

もっとみる
大衆よりもコアなファンに好かれたい

大衆よりもコアなファンに好かれたい

CHISAです☺︎

今日も内観セッションをしていて、
話の中心になったことはこのテーマでした。

WEBデザインのお仕事をしている彼女。

数秘をみても、感受性が高く、人の気持ちがよくわかる方。

仕事でそれを活用する分にはとても役に立ちそうだけど、
悩みは「自分の好きなことがわからない」ということでした。

話を聞いていくと、彼女の好きなことを行動に移すためには、
仕事などに役立つこと。
つま

もっとみる
自分の蓋してた思い込みをみる覚悟

自分の蓋してた思い込みをみる覚悟

今日、靈氣の講座を受けて
自分のしている内観セッションに通じるなと思ったことがある。

それは、靈氣に限らず、ヒーリングや、
内観によって感情と共に、過去のトラウマが出てくることがある。

大概の人は、自分の意思でそれらを受けにいくけれど、
ごくたまに、人に勧められ、
乗り気でないのに、受けに来た人に対してだ。

感情と過去の思いやトラウマなどは
結構結びついていることが多く、
それを出してみてい

もっとみる
本当に大切な人だけに時間を使う

本当に大切な人だけに時間を使う

私は無駄なことをしたくないという欲求が強い。

そして、それは時間に対しても同じ。

無駄な時間を過ごしたくないと常に感じてる。

でも、ふとおもった。

いつも無駄に過ごしてるという自覚があることに気づく。

だから、次こそは、次こそは。
と時間を消費されることに敏感になる。

ほんとはわかってた。

時間を大事にしたいあまり、
ふとした空白の時間をSNSの
ながら見で過ごしてたりするから。

もっとみる
私は「わたし」にしかなれない

私は「わたし」にしかなれない

誰かの持っているものが素敵で、手に入れる。

誰かみたいに素敵になりたくて、その人の考え方を知る。

でも、実際に同じ服を来ても、その思考を真似ても、その人にはなれない。

当たり前だけど、私は「わたし」にしかなれない。

わかってます。

でもね。それでも思うんです。

あの人みたいにデニムに白Tシャツがカッコよく着こなせてたら。

髪の毛がサラサラのストレートだったら。

そう思うことだってあ

もっとみる
とにかく動かない?

とにかく動かない?

最近何回も同じタロットが出てくる。

自分にだけでなく、
セッションしている相手に対しても。

だから「ああ、またお会いしましたね」
ってなる笑 

それは『THE DREAM(夢)』のカードだ。

このメッセージは、
[夢をみることによって、
そのエネルギーをどのようにリアルに落とし込めるか]

要は、夢を見て妄想するだけでなく、
現実で行動していけということ。

本当にシンプル。
でも、シンプ

もっとみる
どうせ全部叶っちゃう

どうせ全部叶っちゃう

意識のことを学び始めて、
今自分の周りに起こってるっていうのが、
自分で引き起こしていることが、
なんとなくわかってきた。

でも、それを感じるのは、楽しい現実化でなく、
自分の嫌な思い込みから来た、
ちょっと嫌な現実化したことの方が多い。

そこで、「ああ、これって自分がやだなって思っていたことだ」とか、
そうなってほしくないことに、
フォーカスがかかってしまい現実化する。

でも、それと反対に

もっとみる