📙Kindleデビュー作『こころのつみへらし強化書』を出版しました📙

2024年3月9日 09:33

来る1月20日（土）ぼくのKindleデビュー作『繊細さんのためのこころのつみへらし強化書』を無事、出版することができました🙌

本書は、HSP気質が原因で生きづらいと感じている繊細さんに向けた「実践のためのバイブル」となっています。

29歳で自身が"かくれ繊細さん（HSS型HSP）"であることを自覚し、その後約4年間にわたってもがき苦しみながら『認知行動療法×禅』を併せて学ぶことで、生まれもったHSP気質を克服してきた経験とノウハウのすべてを詰め込んだ「HSP克服の新常識」をお届けします！

繊細さんご本人はもちろん、HSPについて知りたい、身近にHSP気質に苦しんでる人がいるという非•繊細さんにもぜひ読んでいただきたい1冊ができました😌

**『認知行動療法×禅』で"HSPあるある"をぶった切り！繊細さんへ贈るHSP克服の新常識！**

**どんなに生きづらい繊細さんでも『認知行動療法×禅』ならHSP気質を克服できる！**

**生きづらいHSPライフにお別れ！繊細さんが人生を取り戻す「認知行動療法×禅」の強化書！**

＜本書で学べること＞
📖HSPの正しい知識と理解
📖「認知行動療法×禅」超具体的実践
📝ワークシート（5種）プレゼント

＜読者全員への無料プレゼント＞
📝
１．積み重ねリスト
２．つみへらしリスト
３．セルフメンテナンスシート
４．価値観リスト100選
５．コーピングリスト150選

🎥
合計240分超の内容＆ワーク徹底解説動画
（12本）

ご興味をお持ちいただけた方は、ぜひぜひ一度お手にとって見てくださいませ🙌

自分で好きといえるジブンに還るために。

第2巻：繊細投資家さんのための『つみへらしFIRE道』

第3巻：繊細ミニマリストのための『つみへらし断捨離道』

もしよろしければサポートをお願いします💖 いただいたサポートは、今後も可能な限り多くの有益なコンテンツを無料でお届けしていく資金として使わせていただきます🤭