今日は夫婦お気に入りのカフェが今月末で閉店してしまうので、妻とランチに行ってきました。

お気に入りのお店が無くなってしまうのは悲しい、、、

でも新たな出会いの機会であると思えば気持ちが軽くなるります。

自分の人生には何か意味がある。

自分にも何か今回の人生でやりたい使命がある。

まだ自分の使命だと思えるものには気づいてないけど、そう思って生きてる方が楽しいから僕はそうしている。

あなたもあなたが楽しいと思える方を選んでいいんだよ。
僕はそう思っています。

感謝ノート
あなたはつけていますか？
心を安定させいいパフォーマンスを出し続けるには身体を鍛えるのと同じで毎日の積み重ねが大事です。

感謝ノートは心の筋トレ、毎日続けてハイパフォーマンスを出し続けていきましょう！

朝一で感謝できる事10個書き出し、その理由も書いてみましょう！

マーケティングの本質

「お客さんが何を求めているのか？」

これを考え続けること。

他者貢献にコミットすること。

大事だと頭ではわかっていたけど、今日ようやく腹に落ちました☺️

三凛さとしさんと言海祥太さんのインスタLiveのおかげです。

ありがとうございました！

今日はバレンタイン💖

朝目覚めると枕の横にチョコレートの箱！(私甘いものが大好きです😍)

妻のサプライズに朝から幸せな気分になりました😊

いくつになってもチョコレートをもらえるのは嬉しいですね(愛してる人からのは格別です🥰すみませんノロケました笑)

今日も最幸の一日でした

自己肯定感が上がるようになって今思う事は自己肯定感をあげようとするとあがらないってこと。

あげようと思ってる時点で自己肯定感が低い自分はだめって思っているから自分をいつまでも認められない

自己肯定感低いままでいいんだと思えた時に自己肯定感は上がってくる

これに気づくの30年

幸せを感じるための最初の一歩

読んでくれてありがとうございます！

キチと申します。

アダルトチルドレンとして30年以上自己否定を繰り返し、
自分が大嫌いで34歳まで恋人ができなかった私が、

コーチング、カウンセリング、脳科学、潜在意識、
自己啓発、引き寄せの法則など様々な事を学び実践して

現在では運命とも言えるパートナーと出会い、結婚し
自分の事を恋人のように大切に扱い、
自分が大好きになりました。

私がどのような事

羽田エアポートガーデンに行きました

その中の洋傘のお店で１３０万円もする傘を発見！

「触っちゃいけないやつだ、、」と思ったのですが

その瞬間に
「自分はこの傘を触る価値のない存在である」
と思っている自分に気づき、手の甲でちょっと触ってきました。

セルフイメージUP！笑

数秘術を勉強している中でAZさんのYoutubeを知り、
「発信は自分のためにする。」を視聴。

「発信は自分の本音とつながるため」

私はまさしく自分のために発信しています。
その中で自己探求が進むのであれば、発信がより楽しくなりそう！

AZさん、いつもありがとうございます☺

今朝はなんとなく調子が悪い😅

過去の自分はなんでだろうと原因を探しまくって、なんとか調子をあげようとしていた。

今はそのまま受け入れている😊
その方が早く調子も戻るから

波に乗るのが幸せに過ごす秘訣ですね😊
(つぶやいたら少し調子が戻ってきた。笑)

今日も最幸の一日を〜

パートナーお気に入りのカフェでブランチ☕

本田晃一さんの本でお店の人全員に「美味しかった」と伝えた話を読んでいいなぁと思い実践

「ベーグルもラテも美味しかったです。いい時間が過ごせました、ありがとうございます」と伝えたら満面の笑顔を返してくれました

今日も最幸の一日の始まり

今日の学び

私は昔から数字が好きです。
それで数秘術を勉強してみる事にしました。

私の運命数は4

4は安定、継続、形成、誠実、真面目、頑固、人に頼るの苦手、融通が利かない

などが特徴で結構当たってました！笑

他にも名前から出す数字もあるみたいなので楽しみです😊

今日の学び

プレゼントをする幸せ

・プレゼントをしたいと思えるほど大切な人がいる幸せ。

・大切な人へプレゼントできる幸せ

好きな人が喜ぶ顔を考える時間、幸せです😊

もらうことも幸せ
与えることも幸せ

そのとおりですね😊

ひすいさん、今日も素敵な言葉ありがとう😊

今日の夕飯できしめんを食べて美味しくて思わず感動してしまった🥹

一年半前までは食べることにあまり興味がなかった自分がずいぶん変わったもんだと思いました。笑

日常のことに幸せや感謝を感じることが出来ると人生が180度変わる！

今日も最幸の1日でした！

今日もよく頑張ったね😊

今日の学び

両極を見る

①嫌なこと、悪い事が起きた時
→ポジティブな面を見る

②嬉しいこと、良い事が起きた時
→ネガティブな面を見る

①は意識的にやってたけど、②は考えた事もなかったです。

今度やってみよう！

先ほど、お金を支払ってきました！

払った瞬間、自分のからだの内側が温かくなり心地よい感覚になりました😊

からだも喜んでいたようです！

「からだの声」を信じて良かったです。

あとは何が起きるか楽しみに待つのみです😄

ワクワク🙌