カズコ

京都のリラクゼーションで働いてます。予防学、免疫など興味があるので発信していきます! …

カズコ

京都のリラクゼーションで働いてます。予防学、免疫など興味があるので発信していきます! 健康のサポート出来たらうれしいな♪

記事一覧

ジブリ展in阪急百貨店

こんにちは。 カズコです。 ジブリ展へ行ってきました! 文字で語るより、写真を見てもらいたい!! ので写真のみ載せます❤️ でした!! 本当に凄い展示会でした😊

カズコ
2年前

嫌いから好きを見る

こんにちは。カズコです。 今日はちょっとしたワークをしてました。 結構、みんな「自分の好き❤️」を 沢山書き出してみて自分を知るっていう ワークをしてると思う。 で…

カズコ
2年前
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射手座新型でしたね。心の葛藤

こんにちは。カズコです。 昨日は射手座新月でしたね。 昨日は、戌の日でもあったので 京都の安産祈願で有名なわら天神へ行ってきました。 新月明けた後、数日モヤモヤ…

カズコ
2年前

疲れている時は心が弱くなる

こんにちは。カズコです。 実は昨日、心が弱ってたんです。 note再開したけど全然いいねつかへんなー。。。 反響がないとやる気が続かないよなーって。。。 で、20時…

カズコ
2年前

抱き枕がキタ!!

こんにちは。カズコです。 妊娠してから仰向けで寝るとしんどくなり、 有名なシイム位でねてたんです。 ただ、足にひいてたクッションがどっか行ったり。 反対向く時に…

カズコ
2年前

〈妊娠中期〉眠れない時の対処法

こんにちは。カズコです。 今日は、私が眠れない時に実践してみた方法です。 妊娠中のマイナートラブルの中に夜中に目が覚めてしまう。 というのがあると思います。 私…

カズコ
2年前
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〈京都の紅葉〉嵐山常寂光寺

カズコ
2年前
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妊娠して感じたこと

こんにちは。カズコです。 妊娠してひしひしと感じること。。。 それは、妊娠・出産についてわかってたつもりで なーーーんも知らんかった。ということ。。。 例えば、…

カズコ
2年前

乳幼児突発性症候群についての動画

こんにちは。カズコです。 今妊娠5ヶ月目に入って、 YouTubeで妊娠、出産、子育てについて色々と勉強中です。 特に助産師hisakoさんの動画は本当にためになる!! 特…

カズコ
2年前
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お久しぶりです。

久しぶりの投稿です。 今年、2021年 5月に入籍。 9月に結婚式&出産発覚。 10月末仕事を退職。 激動の1年を過ごしたカズコです。 自分でも人生激変してびっくり…

カズコ
2年前

clubhouseの楽しさ

clubhouseはマニュアルが英語で ルールがみんなわかんないから 探りながら出来ること。 情報を共有する事。 教え合いながらできていく。 探究心くすぐります笑 ベストセラ…

カズコ
3年前
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断捨離な一日

こんにちは。 久々の投稿です。 今日、この動画を見たんです。 比較的に床に物を置いてるのは少ないんですが この動画を見て改めて定位置にある教材を捨てる決意しまし…

カズコ
3年前
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沖縄慶良間ダイビング

カズコ
4年前

お金がたまらない人の脳とホルモンの仕組み

こんにちは。 今日はお金の不安から抜け出す方法のお話です。 「お金の不安」から今すぐ抜けだす方法を読んだんです。 その本の内容が衝撃すぎました。 だから私はお金が…

カズコ
4年前
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持続化給付金わかりやすいYouTubeまとめ

こんにちは。 みなさん、持続化給付金の申請終わりました?? 私は申請して、無事1回で給付されました。 休んで100万円入るのはありがたいですね。 私の場合ですが…

カズコ
4年前
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頭の中がぐるぐるしたときはお散歩へ!

こんにちは。 今日はお散歩のお話です。 皆さんはいらいらした事。 やってしまったなー((+_+))ていう後、 同じことをぐるぐる考えてたりしませんか? 私も時々ありま…

カズコ
4年前
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ジブリ展in阪急百貨店

ジブリ展in阪急百貨店

こんにちは。
カズコです。
ジブリ展へ行ってきました!
文字で語るより、写真を見てもらいたい!!
ので写真のみ載せます❤️

でした!!
本当に凄い展示会でした😊

嫌いから好きを見る

嫌いから好きを見る

こんにちは。カズコです。

今日はちょっとしたワークをしてました。
結構、みんな「自分の好き❤️」を
沢山書き出してみて自分を知るっていう
ワークをしてると思う。
でも、「好き❤️」て
特別な事だったり、わからなかったり。
最初は難しい。

でも、今日がしたのは
「自分にとって嫌いな世界」
「自分にとって嫌いな事」
をまず書き出してみる。

それを、反転?逆?の言葉に言い換えると
「自分の好き❤️

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射手座新型でしたね。心の葛藤

射手座新型でしたね。心の葛藤

こんにちは。カズコです。

昨日は射手座新月でしたね。

昨日は、戌の日でもあったので

京都の安産祈願で有名なわら天神へ行ってきました。

新月明けた後、数日モヤモヤした感情に

向き合ったのだけど葛藤が凄かった💦

絶対に射手座新月の影響やと思う。

〈葛藤の内容〉

私は、人のお役に立ちたい!

生きづらい人を生きやすい世界あるよ!

と伝えたいていう気持ちが強いです。

理由はここでは割

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疲れている時は心が弱くなる

疲れている時は心が弱くなる

こんにちは。カズコです。

実は昨日、心が弱ってたんです。

note再開したけど全然いいねつかへんなー。。。

反響がないとやる気が続かないよなーって。。。

で、20時過ぎぐらいに眠くなって寝たんです。

妊娠もしてるからか異常に眠くて。

途中トイレや水分補給もして寝てたら朝10時w

流石に寝すぎだろう!!と自分でツッコミたくなりましたw

でもお陰で落ち込んでても仕方ないし、note書こ

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抱き枕がキタ!!

抱き枕がキタ!!

こんにちは。カズコです。

妊娠してから仰向けで寝るとしんどくなり、

有名なシイム位でねてたんです。

ただ、足にひいてたクッションがどっか行ったり。

反対向く時に膝下枕をまたセットしなくちゃいけない。

下にしてる肩関節が辛くなったりして

しんどくなりがちでした。

うん。これはあかん。と思って

旦那さんに頼んで買ってもらいました!

抱き枕✨

https://item.rakuten

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〈妊娠中期〉眠れない時の対処法

〈妊娠中期〉眠れない時の対処法

こんにちは。カズコです。

今日は、私が眠れない時に実践してみた方法です。

妊娠中のマイナートラブルの中に夜中に目が覚めてしまう。

というのがあると思います。

私もこの症状が出て4時に目が覚めて5時ぐらい寝れない。

ていうのがありました。

最初は喉が渇いたかな?と思ってお白湯を飲んだりしましたが

全然ダメでどうしたもんだろう??と考えた結果!

下の2つ、試してみて効果がありました!

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妊娠して感じたこと

妊娠して感じたこと

こんにちは。カズコです。

妊娠してひしひしと感じること。。。

それは、妊娠・出産についてわかってたつもりで

なーーーんも知らんかった。ということ。。。

例えば、出産した友達のお祝いにあげるもの。

今まで選んだものは

可愛らしいオムツケーキ❤︎

だってそれ以外に必要なものってわからんし。

いや、必要なものよ。

でも子供の肌質によっオムツて選ぶって知らんかったから

適用なの選んでた

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乳幼児突発性症候群についての動画

乳幼児突発性症候群についての動画

こんにちは。カズコです。

今妊娠5ヶ月目に入って、

YouTubeで妊娠、出産、子育てについて色々と勉強中です。

特に助産師hisakoさんの動画は本当にためになる!!

特にこの記事の乳幼児突然死症候群なんて今日初めて知った言葉で。。。

この動画を見ずに、他の恐怖だけ煽る記事だけを見たらめっちゃ怖くて

不安になっていただろうなと思います。

先の話だけど、知っててよかった❤︎

乳幼児

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お久しぶりです。

お久しぶりです。

久しぶりの投稿です。

今年、2021年

5月に入籍。

9月に結婚式&出産発覚。

10月末仕事を退職。

激動の1年を過ごしたカズコです。

自分でも人生激変してびっくりしてます。

無職になり時間ができたので

1日1記事を目標に書いていきたいと思います。

よろしくお願いします。

clubhouseの楽しさ

clubhouseの楽しさ

clubhouseはマニュアルが英語で
ルールがみんなわかんないから
探りながら出来ること。
情報を共有する事。
教え合いながらできていく。
探究心くすぐります笑

ベストセラー作家。
有名な編集者。
インフルエンサー。
YouTuber、
Twitterフォロワー数百万いる人。
がふらっと集まって雑談し始める。
そのLIVE感が聞いてて楽しい!!

roomを作って話してたら
フラット遊びに来た

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断捨離な一日

断捨離な一日

こんにちは。

久々の投稿です。

今日、この動画を見たんです。

比較的に床に物を置いてるのは少ないんですが

この動画を見て改めて定位置にある教材を捨てる決意しました。

2年前に買った株を学ぶための教材。

結構高かった。。。難しくて勉強挫折してからずっと置いてました。

いつかやる。。。。と言って。。。。

いつかいつかはもうこない〜♪

ということで捨てたらめっちゃスッキリ!!

驚くぐ

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お金がたまらない人の脳とホルモンの仕組み

こんにちは。
今日はお金の不安から抜け出す方法のお話です。

「お金の不安」から今すぐ抜けだす方法を読んだんです。
その本の内容が衝撃すぎました。
だから私はお金が貯まりにくかったんだなと納得できたんです。

お金の本と書いてながら脳の仕組みについて書いてます。
・いつも脳にストレスがあって、大きなストレスが加わると
破壊的性格の人格が現れます。
その破壊的性格が無駄使いをしてしまう。
無駄使いし

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持続化給付金わかりやすいYouTubeまとめ

こんにちは。

みなさん、持続化給付金の申請終わりました??

私は申請して、無事1回で給付されました。

休んで100万円入るのはありがたいですね。

私の場合ですが、実は2019年度のを

確定申告をetaxでしました。

申請日時が書いてるものが手元になくて

2018年度の申告書類で通りました。

売上台帳以外は全部写メを取って貼り付けをして

通ったのでPC持ってない方でも大丈夫です。

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頭の中がぐるぐるしたときはお散歩へ!

頭の中がぐるぐるしたときはお散歩へ!

こんにちは。

今日はお散歩のお話です。

皆さんはいらいらした事。

やってしまったなー((+_+))ていう後、

同じことをぐるぐる考えてたりしませんか?

私も時々あります。

そんな時、ノートに感情を書き出す!ていうのもありですが

散歩もぐるぐる思考の時に効果大!なんです。

ぐるぐる思考の時って、だいたい座りっぱなしじゃないですか?

座りっぱなしは目から入ってくる情報が変わらないので

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