西留 佳代

\想いを言葉にして動ける自分へ/ 【セミナー発表会】9ヶ月連続開催 | 満足度100%…

西留 佳代

\想いを言葉にして動ける自分へ/ 【セミナー発表会】9ヶ月連続開催 | 満足度100%(アンケート回収率64%)延77人参加 | 自己肯定感を上げれば人前で話せる | セミナー発表会で話せるようになれた魔法公開 | 自分を変えたいあなたの一歩をサポート! |

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動ける自分へ

私は、人前に出るのがすごく苦手で 話すのはもっと苦手です。 何を話したらいいのかわからないし みんなの前に立つと、緊張して 頭の中が真っ白になります。 だから、自…

西留 佳代
11か月前
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思い込み、それとも現実? 今、確かめよう!

私には妹が2人いてそのうちの一人が 家族と共に埼玉に住んでいます。 私はずっとこの埼玉にいる妹に 東京に行ったときに 「泊めてほしい」 と、言えませんでした。 もし…

西留 佳代
4日前
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「待ちの人」から「動ける人」へ

みなさんは、人前に出て 話しをするのは得意ですか? 私はとても緊張するし声が震えて 恥ずかしくなってしまうので すごく苦手です。(⑉・̆⌓・̆⑉)↷↷   でも、私は…

西留 佳代
11日前
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自分との約束を守ることにより自己受容、自己肯定感の器は大きくなる

私は発信をするようになって、 自分で1年間毎日発信をする ということを決めて続けていました。 「やりたくないな〜」 と思うときがほとんどです。 朝、早起きして2〜…

西留 佳代
2週間前
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いつまで引っ込んでいるのですか?そのままだと誰にも見てもらえませんよ

みなさんは人前で話をするのは 得意ですか? それが、大勢の前だったり 自分の商品の説明になると なおさら緊張してしまいますよね。 私は相手にわかりやすく 伝わるよう…

西留 佳代
3週間前

調べることで時間を浪費していませんか?

みなさんは1投稿を作るのに どのぐらい時間がかかりますか? 私は最初のころ一つを作るのに めちゃめちゃ時間が かかっていました。 発信を続けたい 気持ちはあるのに、 …

西留 佳代
1か月前

挑戦は実験です!

自己肯定感を上げるには 自己受容が大切です。 自己受容の土台の上に自己肯定感があり、 この自己受容とはダメな自分も受け入れ ありのままの自分を受け入れることです。 …

西留 佳代
1か月前

続けている限り、必ず成長する!(行動の振り返りはしてね)

5月3日、福岡合宿※に 参加させていただきました。 というよりも、今回は運営のサポートで 参加させていただきました。 ※合宿とは、午前10時から20時まで 自分の事業に…

西留 佳代
1か月前
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オファーで断られることが、自分への愛着に変わる?!

みなさんはセールスやオファーを したことがありますか? オファーがうまくいくとことも あるかもしれませんが、 そうじゃないときもありますよね。 私もがんばってオフ…

西留 佳代
1か月前
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【自信がない私がやってきた3つのこと】

みなさんは人前で 話すことが得意ですか? 私は人前に出るどころか SNSに顔出しもできませんでした。 (⑉・̆⌓・̆⑉) そんな私がアイコンに 顔出しするところから始め 人…

西留 佳代
2か月前
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人前で話すのに必要なこととは?〜私が失敗から学んだこと

みなさんは人前で話をしたり 発表するのは得意ですか? 私は苦手で 人前に出るのも緊張して モジモジしちゃいます! 今日はモジモジしちゃう方へ 人前で話す練習をする場…

西留 佳代
2か月前
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「タスクがこなせません!」そのタスク、自分を高く見積もっていませんか?

月に1回「セミナー発表会を みんなでやってみよう会」を 開催しています。 ・セミナーはやったことがない ・スライドはどうやって作るの? ・どんなふうに話していけばい…

西留 佳代
2か月前
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ピンチのときに私を救ってくれたもの

毎日バタバタで そうさせているのは 自分自身なのですが 弟子合宿が2日後に 迫っているのに 全然準備が進んでおらず 前日の夜中まで 準備をしていました。 久しぶ…

西留 佳代
2か月前
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人前でしゃべれるようになりたい人の〇〇とは

これまで人前に出るのはおろか アイコンに顔出しすら できなかった私が 発信を通して自分と向き合い 少しづつ行動を変え 自分を変えることが できました。 そして人前に…

西留 佳代
2か月前
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ほんのちょっとの大きな勇気が、あなたの行動を変えてくれる

私が今よりも行動できなかったとき 人前に出る恥ずかしさが あったのですが 実は自分の弱さを見せるのがイヤで 自分を守っていたため 行動することができませんでした。 …

西留 佳代
2か月前
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自分を守ってなにが悪い!

みなさんは窮地に追い込まれたとき どうされますか? 私はYouTubeに 出させていただいて これまで出会った方たちが もし見ているとしたら 中途半端にやっていては 信用を…

西留 佳代
2か月前
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動ける自分へ

動ける自分へ

私は、人前に出るのがすごく苦手で
話すのはもっと苦手です。

何を話したらいいのかわからないし
みんなの前に立つと、緊張して
頭の中が真っ白になります。

だから、自分のことを発信するのに
ライブは無理だけど
文章ならまだ書けると思い
ブログを続けていました。

文章を書くのも得意ではないですが
ライブで顔出しして話すよりは
マシだと思ったのです。

でも、ブログを書くことも
最初は怖かったです。

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思い込み、それとも現実? 今、確かめよう!

思い込み、それとも現実? 今、確かめよう!

私には妹が2人いてそのうちの一人が
家族と共に埼玉に住んでいます。

私はずっとこの埼玉にいる妹に
東京に行ったときに

「泊めてほしい」
と、言えませんでした。

もし、言ったとしたら
理由をあれこれ聞かれ
聞かれることが嫌で
遠ざけていたからです。

また、変なものに
引っかかっている、とか

洗脳されているとか
やばいことに
首を突っ込んでいるとか

いい年になって
まだ、親の世話に
なって

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「待ちの人」から「動ける人」へ

「待ちの人」から「動ける人」へ

みなさんは、人前に出て
話しをするのは得意ですか?

私はとても緊張するし声が震えて
恥ずかしくなってしまうので
すごく苦手です。(⑉・̆⌓・̆⑉)↷↷  

でも、私はセミナー発表会や朝活で
自分が進行する立場になって
話をすることができるようになりました。
(原稿を読むんですけどね)

そして、主体的に
動けるようになりました。

それまでは、自己主張の強い子や
自分を表現するのがうまい子のこ

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自分との約束を守ることにより自己受容、自己肯定感の器は大きくなる

自分との約束を守ることにより自己受容、自己肯定感の器は大きくなる

私は発信をするようになって、

自分で1年間毎日発信をする

ということを決めて続けていました。

「やりたくないな〜」

と思うときがほとんどです。

朝、早起きして2〜3時間かけて

短い短文をブログとして

投稿していました。

出来上がったものを見たら、

たった15行ぐらいのブログです。

こんなことに早起きをして、

時間をかけて投稿していました。

その割には、お問い合わせも

申し

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いつまで引っ込んでいるのですか?そのままだと誰にも見てもらえませんよ

いつまで引っ込んでいるのですか?そのままだと誰にも見てもらえませんよ

みなさんは人前で話をするのは
得意ですか?

それが、大勢の前だったり
自分の商品の説明になると
なおさら緊張してしまいますよね。

私は相手にわかりやすく
伝わるように説明しようとすると

頭の中がごちゃごちゃになって
言いたいことがうまく
伝えられないときがあります。

そんな私が、朝活でズームでですが
数人の前で自分の商品を
発表できたことについてお伝えします。

朝活で自分の商品の
オファ

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調べることで時間を浪費していませんか?

調べることで時間を浪費していませんか?

みなさんは1投稿を作るのに
どのぐらい時間がかかりますか?

私は最初のころ一つを作るのに
めちゃめちゃ時間が
かかっていました。

発信を続けたい
気持ちはあるのに、

・そもそも操作がわからない

・検索して調べるけど
 自分の求めている答えが
 出てこない

・やっと答えを見つけても、
 途中でつまづいて
 費やした時間は多いのに
 出来上がったものはこれだけ?
 と、思ってしまう。

発信

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挑戦は実験です!

挑戦は実験です!

自己肯定感を上げるには
自己受容が大切です。

自己受容の土台の上に自己肯定感があり、
この自己受容とはダメな自分も受け入れ
ありのままの自分を受け入れることです。

言葉にすると
なるほど!
とわかったつもりになりますが

実際に潜在意識まで
落とし込めないと
この自己受容は身に付きません。

私もダメな自分を受け入れ
ありのままを受け入れ
わかったつもりでいました。

でも、ダメな自分という経

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続けている限り、必ず成長する!(行動の振り返りはしてね)

続けている限り、必ず成長する!(行動の振り返りはしてね)

5月3日、福岡合宿※に
参加させていただきました。

というよりも、今回は運営のサポートで
参加させていただきました。

※合宿とは、午前10時から20時まで
自分の事業に関してみんなで集まって
勉強することです。

今回も、半年前に行われた会場と同じ
福岡アイランドシティフォーラムで行われました。

とてつもなく広い会場で、机や椅子
ホワイトボードやモニター画面など
一から準備する必要があり

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オファーで断られることが、自分への愛着に変わる?!

オファーで断られることが、自分への愛着に変わる?!

みなさんはセールスやオファーを
したことがありますか?

オファーがうまくいくとことも
あるかもしれませんが、
そうじゃないときもありますよね。

私もがんばってオファーをして
断られるということがあります。

そのとき、商品と自分の価値を
結びつけてはいけないと言われます。

そんなこと頭の中で
わかっていますが
やっぱり落ち込むんですよね。

今回は目の前に起こる
出来事を深掘りし

自分への

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【自信がない私がやってきた3つのこと】

【自信がない私がやってきた3つのこと】

みなさんは人前で
話すことが得意ですか?

私は人前に出るどころか
SNSに顔出しもできませんでした。
(⑉・̆⌓・̆⑉)

そんな私がアイコンに
顔出しするところから始め
人前でしゃべれるようになり

インスタライブをして
YouTubeをするまでになった
3つについてお伝えします。

ひとつ目は「自分の考えを一旦書き出す」です。

本当に考え出すと
ずっとそのことばかり考えて

目の前のことが

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人前で話すのに必要なこととは?〜私が失敗から学んだこと

人前で話すのに必要なこととは?〜私が失敗から学んだこと

みなさんは人前で話をしたり
発表するのは得意ですか?

私は苦手で
人前に出るのも緊張して
モジモジしちゃいます!

今日はモジモジしちゃう方へ
人前で話す練習をする場として
ご提供している

「セミナー発表会を
みんなでやってみよう会」で

私がトラブルに
見舞われたにもかかわらず、

最後まで発表することができた
ことについてお伝えします。

「セミナー発表会をみんなで
やってみよう会」を月に

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「タスクがこなせません!」そのタスク、自分を高く見積もっていませんか?

「タスクがこなせません!」そのタスク、自分を高く見積もっていませんか?

月に1回「セミナー発表会を
みんなでやってみよう会」を
開催しています。

・セミナーはやったことがない
・スライドはどうやって作るの?
・どんなふうに話していけばいいの?

と、やったことがないと
いろんな不安がよぎって

・後回しになってしまう…
・やらなくていいかな…
と思ってしまいますよね。
(^^;

セミナー発表会では
セミナーをやったことがない方や

これからやろうと思うけど
どんな

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ピンチのときに私を救ってくれたもの

ピンチのときに私を救ってくれたもの

毎日バタバタで

そうさせているのは

自分自身なのですが

弟子合宿が2日後に

迫っているのに

全然準備が進んでおらず

前日の夜中まで

準備をしていました。

久しぶりに参加する弟子合宿。

前日の北原さんのYouTubeで

先月の合宿の様子が

UPされており

事業相談中に声を出して

発表の練習をされている方と

たまたま音が出てしまった方に

強い言葉を投げかけている

シーン

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人前でしゃべれるようになりたい人の〇〇とは

人前でしゃべれるようになりたい人の〇〇とは

これまで人前に出るのはおろか
アイコンに顔出しすら
できなかった私が

発信を通して自分と向き合い
少しづつ行動を変え

自分を変えることが
できました。

そして人前に出れる
ようになれました。

自分の想いを発信で
書いていくことは

実際に目の前に
人はいないですが

自分の考えを見ている人に
伝えていることと同じでした。

人前でしゃべれないひとつに
相手に自分の考えを
伝えられないという

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ほんのちょっとの大きな勇気が、あなたの行動を変えてくれる

ほんのちょっとの大きな勇気が、あなたの行動を変えてくれる

私が今よりも行動できなかったとき
人前に出る恥ずかしさが
あったのですが

実は自分の弱さを見せるのがイヤで
自分を守っていたため
行動することができませんでした。

そんな私が少しずつ行動を変えた
きっかけのひとつをお伝えします。

行動できなかったとき
何を行動していいのか?
よくわかっていませんでした。

発信をしたほうがいい
というのはわかっていましたが
発信をしていただけで

それで行動

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自分を守ってなにが悪い!

自分を守ってなにが悪い!

みなさんは窮地に追い込まれたとき
どうされますか?

私はYouTubeに
出させていただいて

これまで出会った方たちが
もし見ているとしたら
中途半端にやっていては
信用を失ってしまうと思い

真剣にならざるを得ない
状況となりました。

強い言葉をいただき
・結果はどうあれ最後まで動こう
・諦めてはいけない
・目の前のことから逃げてはいけない

と、お茶会の告知を
毎日発信していました。

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