amazarashi - 「僕が死のうと思ったのは」を聴きながら。不安定な自分＝等身大の自分。

「僕」が死のうと思った、その理由。

ー海猫が桟橋で鳴いたから

ー誕生日に杏の花が咲いたから

ー心が空っぽになったから

ー靴紐が解けたから（結び直すのは苦手なんだよ　人とのつながりもまた然り）

ー少年が僕を見つめていたから

ー冷たい人と言われたから

ーあなたが綺麗に笑うから

この曲を聴くと、安心する。
私も、きっと人からしたら「ささいなこと」で、死にたくなる人で、共感するからかな。
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心の余裕が0の時と、70の時の振れ幅がひどい。（100になることは、しばらくなさそう😂）
でも、0になっても70まで上がれたなという実感がある。
人生終わりにしたいと思うことも多々あるけれど、今夜は、明日の焚き火を楽しみに生きたいと思えている。そんな感じ。
近々、日記書こうかな。

復職して4ヶ月半：未来の私へ

写真は、大好きな阿蘇。
やっと数年ぶりに、行くことができた。
やっぱり私にとって、日本の中でベスト３に入る好きな場所。

＊

あれから４ヶ月半が経ち、新しい生活にも少しずつ慣れてきた。
それからのことと、今のことを記しておこうと思う、未来の私のために。
未来の私の応援に、なると思うから。

少しずつ回復していて、今はまだ道の途中。
未来の私は、どんなところに立っているんだろう？
何を思い、何に悩

福岡に移住、共同生活、転職。
色々と感じ、書きたいことが沢山あるのに、新しいことだらけで。。
魔女宅の最後、キキが両親に宛てた手紙にあった「落ち込むこともあるけれど、私、この街が好きです」の境地に辿り着けるかな。
今はなんとなく、魔力を使えないキキに近い。
でもね、頑張ってます✊

もうすぐ、休職１年。

先日、大学時代からの友人たちと会うために車を走らせた。
GW初日で道が激混みしていて渋滞真っ最中、窓の外に「春」が溢れていて、思わず写真を撮った。

車内からなのに、こんなに鮮やか。
こんなに綺麗な世界があったなんて、１年前は気が付かなかった。

＊

心の中も世界も、もやもやしていた。
もやがかかってずーーーーんとしていて、暗い灰色のような。
しばしば雨が降って、時々強い風が吹いて、たまに嵐がや

心配になるのは、安心して生きていないから。

カウンセリングをして、気づくことが沢山ある。
そのうちの一つが、タイトルの言葉。

先日カウンセラーさんに言われてハッとして、これ私の根本的なものだなーと。
そうだし、これからは「安心して生きていく」についてを受け止めて見つめていきたい気持ちでいる。

言語化されることで、そうか、そういうことかとハッとして涙が出てくる。
きっとどこかで自分でもわかっているけれど、それをみてしまうととても生きるのが

近況と、「モラトリアム」をやり切ることにした話。

久しぶりの投稿となった。
いろんなことに思いを巡らせて生きてきたけれど、ここに書くに至らなかった。
何度も記事を書いては消してを繰り返していたけれど、今ならなんとなく、嘘がなく書ける気がしている。

私は相変わらず休職をしていて、定期的にカウンセリングに行くという生活をしています。
昨年晩秋、ここに１つ変化が訪れました。

それは、今年中に福岡に移住することになりそうで、その準備を少しずつしている

眉村ちあき - 「大丈夫」を、聴いて。

数年前、Nakamura Emiちゃんの歌を聴くのを目的に、小さな音楽フェスに行った。

Emiちゃんの出番の前後で他のアーティストを聞いていて、図らずも出会った眉村ちあきちゃん。

とても元気でポップで可愛らしくて、お客さんとの一体感もある。
この空気感を自身で作れる彼女に、シンプルに「すごいなあ〜」と思って見ていた。

そんな中、ふと流れてきた「大丈夫」というこの曲。

それまでのポップで可愛 もっとみる

人に傷つき、人に癒される。

６月に休職を始めて５ヶ月以上が経過。
先月は季節の変わり目でか体調を崩し、１ヶ月不調気味になり、「健康」であることの偉大さを痛感しています。

もう言わずもがなで心の健康もいかに大切か、ですよね。
しかも、心の方は何が効く薬（どんな環境、生活リズム、治療法、薬物療法、ひいてはどんな時代、社会情勢、家族関係、友人関係、職場関係、経済状況…？）なのかは人によって千差万別だから、色々と試行錯誤し、トライ

「大丈夫」「平気」って、大丈夫でも平気でもないのかも。

最近の私はなんだか調子が良くて、自分の考え方、行動の癖が「良くなった！」と思うことが重なっていた。
今の私なら、少しずつなら仕事に復帰しても大丈夫な気がする、と。

趣味や好きなことも思い出して、しんどくなる前にそういうことをすればいいや、
と対処法も少しずつ身につけてきたし。

カウンセリングでもそのことを定期的に伝えていて、10月から復帰の流れになっていたし。

お休みをもらえたことで、お陰様

スクリーンの前の、誰かへ。 ー NakamuraEmi×藤原さくら「The Moon×星なんて言わず」

今は休職している私ですが、仕事を踏ん張って頑張っていた時期があった。

仕事を頑張っている時期、NakamuraEmiの曲をよく聴いていた。
「YAMABIKO」
「かかってこいよ」
「Don't」
「I」
「大人の言うことを聞け」　…etc
彼女の曲に気持ちを奮い立たせられ、頑張るぞ！と思っていた。

時々、辛くなったり少し挫けそうになったりした時には、
「スケボーマン」
「甘っちょろい私が目に もっとみる

はじめての、沖縄ぜんざい。

思い立って、福岡に来た。

母のあれこれがあり、10日ほど前の突然の涙に「また、気づかぬ内に心が限界になってた」と思ったから。

自分を労わるための旅、それは回り回って周りの人に優しくなれること。
そのために、コロナには十分気をつけつつも、久しぶりに第２の故郷に行きたくなったのだ。

私にとっての旅行といえば、そこでしか食べられないものを食べに行くとか、行きたい場所、会いたい人に会いまくるイメージ

好きな人の、好きなもの。

個人的にとても良い作品に出会い、深夜にも関わらず思わずnoteに書き記します。

２つ前くらいの投稿にも書いたけど、最近ようやく読書欲が戻ってきて（元々読書がとっても好き）。
こちらは、好きな歌手の好きな作品を辿っていって巡り合った１冊。

今日マチ子さんの作品を読むのは初めて。
クラムボンのボーカル、原田郁子さんのインスタグラムから、今日マチ子さんの『cocoon』という作品に携わっていることは

こうあるべき、を捨てたいけど。

心も頭も自由でありたいし、
柔軟性をもっていたいし、
マイノリティに優しくありたい。

色んな人がいて当たり前で、
色んな生き方があるし、
え？と思ってしまう行動もその人にとってはそうしなくてはいけないフェーズでもあったりするから、
お互い様と思ってすべて理解して受け入れたい。

と、思っているつもり。

でも、それを1番思ってあげたい自分に対してめちゃくちゃ厳しかった。
それって結局、他人に対し

やっと、「とことん好きなことに触れる」というフェーズへ。

色々と落ち着いてきたので、久しぶりに文章を書く気になっています。
病気のことも書くので、この話題にセンシティブな方は避けることをお勧めします。

まず母のその後を報告します。
お陰様で容体は安定し、HCUから出ることが出来ました。
入院しており、昨日あたりからようやく、杖をつきながらトイレに行けているとのこと。
寝たきりで筋力も衰えてしまっているので、ゆっくりリハビリを頑張っているようです。
この

つれづれ。

写真は、カンボジアで出会って撮らせてもらった子供の写真。
目がキラキラしていてとてもかわいい…この時は、とにかく子供の笑顔を撮ることが好きだったなあ。
もう15年くらい前の話。

＊

母が入院してから、今日で５日目。
当初はショックでしかなかったが、少しずつ一喜一憂の幅が少なくなってきた。
いざこういうことがあるとこんな気持ちになるのかと…感じたことのない気持ち。
まだ油断は許さぬ状況が続いてい