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ココロとカラダの免疫up! マガジンキット

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本
日々の振り返りと近い将来の計画を基本に、心身の免疫力を整えて感性を取り戻し、前向きで建設的な毎日を送れるヒントとして読んでもらえたら嬉しいです！
¥590
運営しているクリエイター
Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

#主体性

Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

毎日の振り返り方〜「今日の積み上げ」〜

毎日の振り返り方〜「今日の積み上げ」〜

僕は日課として、夜寝る前から朝起きるまで、去年の夏休みくらいから欠かさず続けている習慣があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　（※旅行時、友人宅で宅飲みの時などは除く）

それによって、寝起き・寝つきが良くなり、起きた時の背中や足の凝りや冷え症的症状も、去年〜数ヶ月前に比べればずっとマシになりました。　　　（↑完全に治ったんじゃないんかい！😆）

就寝1時間前〜起床1時間後の過ごし方は、

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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

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今年について予言した10年前の本を読み直す

今年について予言した10年前の本を読み直す

『2022年ーこれから10年、活躍できる人の条件』
という10年前の本を知っている方はいますか？

僕は2013年の夏、確かフランチャイズ店の経営に携わって数ヶ月経った頃にこの本を読んだ気がします。

前身のブログ（アメブロ）でもちゃんと投稿している。しかも「オススメ本」扱い！

しかも最後に10年後の目標を書き込む項があるのだが、

目標：「年商10億達成して早期リタイアする！
　税金取られたく

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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

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「質問思考の技術」ー2つのタイプの人間の話ー

「質問思考の技術」ー2つのタイプの人間の話ー

10年前くらいから時々読み返している本ー「質問思考の技術」

世の中には、批判者と学習者がいる。それぞれ次のような特徴が見られる。

批判者は、今あるものを失いたくない、悪い変化を受けたくない不安を基本として生きている。
学習者は、今はないものをどうやって手に入れるか、未来に現状がどう変化していくか純粋に楽しむ好奇心をベースに生きている。

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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

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成長を求めることにも副作用がある

成長を求めることにも副作用がある

昨日の夜、
鉄道会社で働きつつも文系的な感性と芸術的センスを持ち合わせる友人と一年ぶりに会い、夕食を食べながら(僕だけ飲酒しながら)哲学的な話をした。
・「経済と思想の中間にテクノロジーがあるイメージだ」
（「思想」だっけ？本人間違ってたらごめん🙏）

・「会社って螺旋状に成長していくじゃないですか」

彼は僕より年は一つ下だが、大学教授並みに渋くて深イイ話をするから感心させられる。勉強ができる

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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

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人は最初から分断している。それでも人と人は共感・団結でし合える！

人は最初から分断している。それでも人と人は共感・団結でし合える！

●浅村氏著作の内容・感想

一昨日はSATORISM TVの講演会へ行き、遂に浅村氏とのご縁を頂きました！！

しかも最前列に案内されたので、ご本人の熱く語り、演奏する姿を間近で体感できました♪

去年の秋に、神戸のドッグラボさん主催イベントで知って以降、
本も買い、ニコ動＋youtubeの配信を毎回欠かさず聴いています！

https://note.com/yuuki1003/n/n55da26

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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ

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「すごい無意識」ー《何の為に》目標達成したいのかという視点を持つー

「すごい無意識」ー《何の為に》目標達成したいのかという視点を持つー

●参考〜前回の記事〜
https://note.com/yuuki1003/n/n834531593a71

先日、自然界の法則と、その中での人類特有の性質を理解した上で、僕たちはどう生きていけば良いか、僕が田舎暮らし半年間で感じたことを記事を3つに分けて書いた。
その中で、定期イベントの趣旨を変更するに至った経緯についても述べたが、畑仕事を通して自然と触れること以外に、今回紹介する本の一節も、そ

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