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頑張りたくても頑張れない。メンタルダウンから、「頑張らなくていい」に気づいた話
「頑張る」「頑張れ」「頑張ろう」
何か行動するため
勇気を出すために自分に言い聞かせ
乗り越えたい時に使う言葉かも知れません。
あれはトップアスリートとして活動していた24歳の時の話です。
私は気持ちが安定しない時期が続き
自分を奮い立たせるために「今日も頑張ろう」と
言いながら毎日を過ごしていました。
22歳の私
大学生活を早稲田大学で過ごした4年間。サッカーの縁でつながった仲間と最高の時
サッカー選手小野瞳⚽️新たな世界を見た中学生活
女子サッカー選手として第一線でプレーし続ける中で、
ふと言われた、こんな言葉。
note:「小野瞳というサッカー選手が誕生するまでの道のりとは？」では
ゴールデンエイジと呼ばれる時期を、ひたすらボールと壁とフェンスと向き合う小学生時代でした。さてその先、ボールを蹴ることが大好きな私が、中学時代に見た景色とは・・・
中学での転機と女子サッカーとの出会い
中学生になっても変わらず、仲間とするサッ
「人生はアドリブ」 引退した女子サッカー選手の話
「それはもう楽しくて楽しくてしょうがない。そしてそれは ‘ありのままの自分を表現’ できる場所であり時間なのだ。」
なにそれ、最高でしかないじゃん。
そんな時間を過ごしてきたーーー。
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サッカーとの出会い
子どもの頃から蹴り続けたサッカーボール。
それがサッカー選手への入り口だとは思ってもいなかった。
当時、ボールを一緒に蹴る人はみんな仲間で、ひとりでするものではないとサッカーは教え
パーソナルトレーニングについて
パーソナルトレーニング｜プライベートレッスンとは？
イメージしやすい言葉で表現すると、「サッカーの家庭教師」です。
マンツーマンでサッカーのパフォーマンスアップのために一緒にトレーニング。
長所、短所に寄り添い、悩みも解決しながらレベルアップを図ります。
【提供内容】
・直接指導のパーソナルトレーニング（60分／90分）
・ オンライン指導のパーソナルトレーニング（60分）
※サッカーの