娘の貧血・便秘予防に。 ほうれん草とモヤシをたっぷりとナムルにして、赤身のプルコギと共に。 いや〜温玉失敗😔 そして、夜勤パパにピッタリな丼メニュー！！電子レンジを駆使できた達成感‼️ 洗い物も少ないしね👍

暑い日。もういい加減にして欲しい。 っつー事で、電子レンジの活用。 肉しか焼かないわよ！ 明日弁の緑担当もご一緒に行くのよ！ 時短。野菜モリモリ豚ミルフィーユ。 温野菜で養生！！

どうってことない、もやしのおかず。 もやしといえば、 ナムルにしたってなんだっていいのだけれど、 暑い日なんかはこんな甘酢和えもおいしい。 隠し味は、さわやかなしょうがの香り。 https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/377577

電子レンジのお皿を割ってしまった。 ショック。 10年使っているので 本当はレンジごと買い替えたいところだけど 今はそんな贅沢言ってられないので仕方ない。 前職が家電販売員だったこともあり 焦らず、対応機種の丸皿の部品番号を調べて 翌朝着で注文。 便利な時代と経験に感謝。