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愚かな存在なんだなーと、改めて思ったね。

ムーンウォークと太極拳

ダイエット?フィジカル?だけではない、ロードバイクをライフワークにすることで見えてきたこと

前腕は被害者

上手なライディング-その2

どこも治せない足

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オンラインサロン俱楽部Baseball-Station150『アメリカ留学佐々木麟太郎選手のホームラン~重心移動について~』(503文字、動画11分15秒)

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【体重移動と重心移動】質問・回答編

ふくらはぎについて

後ろに残す

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トイレ動作に必要な重心移動

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背伸び(1日1雑学)

ストレートネックにご用心!!②~それは首まわりだけの問題?/連載コラム vol.40

2002年からの武術エッセイ

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なぜ、歩行開始時の1・2歩目がでにくいのか

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重心移動の本当の方法

腰痛にならない動き方【立ち上がり方】編

立ち上がりと膝関節角度

ステップ時の非麻痺側への抵抗は、麻痺側への重心移動量を大きくする

☆反り腰や尿漏れ、腰痛でお悩みの方へ☆→正しいスクワットを試してみませんか?

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【1日1文献】自動での座位側方重心移動運動で頸部・体幹の立ち直り反応は起こるのか#立ち直り反応#バランス#重心移動

1年前

片足乗り込み(足底紐状ガイドあり)の補足画像

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沖縄拳法中村道場中村丈人先生の後ろ姿と習い手にとっての「運・鈍・根」

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【忙しくてクタクタな社会人のあなたへ】日常動作を改善して疲れない体を作りながら練習のパフォーマンスを高める方法

バイクのバランス ライダーの動き

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【体重移動】と【重心移動】

【体を前に倒すだけ】動作の質を劇的に上げる!重心移動の活用法

機能が高まるウエイトトレーニングを追求する

三次元動作分析#5(投手の重心移動)

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【足音が出ないように歩くだけ】ジャンプ力を向上させるための接地法

『着座について~なぜ着座が難しいのか?』

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無料記事公開(5月2〜8日)

ライフスタイルの中にある運動を遊びと刺激に変える、てくてくさんぽ。

足裏の重心コントロール

ボールを見ないで景色を覗く。

日常で出来る武術の稽古 階段上り初級編

重心移動にも色々な方法がある

イメージでミラーリングを起こす❓

丹田を操る

2023/2/4 八極拳レポート

重心移動訓練

歩いてて踵からつくを意識し過ぎると前に体重乗らない…

歩く時の重心移動、足首の柔らかさがないと参考にならない。

片脚立ちだとまっすぐ立てなくて歪んじゃう両足で練習してみて‼️

オンラインサロン俱楽部Baseball-Station99『投球による重心移動について~突っ込まないためには~』(807文字、動画13分00秒)

¥1,000

本当に筋肉が足りないの?片脚立ち何秒ではなく、どういう片脚立ちしてるかが重要。

立ち上がりが大変。でも、いつも手すりを引っ張って立つのは、気をつけて!!