吉田心之介/オステオパシーの整体師/理学療法士

岩手県盛岡市で自然医学の整体「オステオパシー」やヨガ・ボディワークのレッスンを行っています。⇨『不調で悩まない、より私らしく』身体調律の空間 Morning glory 朝顔 https://shintai-morningglory.com/

吉田心之介/オステオパシーの整体師/理学療法士

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    北上出張整体開催しました

    こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 昨日は北上さくらホールにて、出張整体を開催してきました。天気も良く、温かい陽射しがさしこむ和室で気持ち良く施術をさせて頂きました♪ 今回は、首の痛みの原因が分からないとお困りの方で、初めてご予約された方もいらっしゃいました。 全身を診察して考えられる原因をお伝えしたあと、施術を行うと、痛みの程度や可動域の改善がみられ、ご本人様も原因が分かって安心したとのことでした。 なかなか改善

      • 身体を柔らかくするコツ

        こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 3/5(日)水沢にあるボルダリングジムクレイガーズさんにて、クライミングのパフォーマンスを上げるレッスン『動き塾』を開催してきました。noteでの投稿が遅くなりました💦 動き塾では、参加者の方のお悩みに合わせてレッスンを進めています。 今回は、『股関節が硬い』 というお悩みを頂きましたので、身体の使い方やケアをご紹介していきました。 身体の硬さの原因は、筋肉自体が硬いのではなく、

        • オステオパシーの整体で感じ取っているもの

          こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 オステオパシーの整体では手の感覚を使って施術を行うため、「何を感じ取っているんですか?」と聞かれることも少なくなくありません。変な整体に思われないように分かりやすい説明を心がけています。笑 オステオパシーの整体では、 はじめに足先や頭に触れて、 ○筋肉や関節、内臓の歪み ○エネルギーの流れ など、全身の状態を診察して、不調の原因をみつけていきます。 身体は膜によって1つに繋がって

          • はじめての自然医学講座「自然免疫と風邪予防」

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 自然医学では、身体備わっている健康を保とうとする力「自然治癒力」の働きによって、自ら怪我や病気を治したり、心の負担を癒すことが出来ると考えます。 そういった自然医学の考えを、日常で気軽に活用して頂けたらと思い、『はじめての自然医学講座』を定期開催致します(^^) 自然医学の考えを知ることで、 ●普段から心身を健康に保つことが出来る ●自分やご家族の身体を整えることが出来る ⚫️不調

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            3月北上出張整体のお知らせ

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です(^^) 今日は、北上出張整体のお知らせです。 北上出張整体は、2ヶ月に1度北上さくらホールにて開催しています。 ◯病院や整体に行っても良くならない ◯どうにか改善したい ◯薬や手術に頼りたくない といった方には、オステオパシーの整体でお手伝い出来る部分も多いかと思います。長年の症状など、どのような症状をお持ちの方もお気軽にお問い合わせください(^^) 周辺地域の方で痛みや不調にお困り

            クライミングのための動き塾開催しました

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です(^^) 先日水沢にあるボルダリングジムクレイガーズさんにて、クライミングのパフォーマンスを上げるレッスン『動き塾』を開催してきました。 今回は参加者の方から ⚫️傾斜が苦手 ⚫️腕の力が弱い というお声が多く、それに合わせて進行しました。 腕の力というと、どうしても筋力をイメージしやすいですが、まず大切なのは身体の繋がりを作ること💡 腕の土台である背骨や胸周りの動きを引き出すことで

            首の痛みの原因

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です(^^) 長年の首の痛みにお困りの方で、症状に改善がみられてきましたので治療事例としてご紹介致します。 主な症状として、 ・首の痛み ・肩こり ・頭痛 5年ほど前からお困りとのことで、カイロプラクティックや整体などを受けても数日で元に戻ってしまう。という方でした。 初めてのご来店の際に全身を診察していくと、症状がある首ではなく骨盤(特に仙骨と左寛骨)に強い歪みがありました。 骨盤は、

            私の瞑想体験談

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 今日は私が呼吸法や瞑想を練習していての、体験談を少しお話します。 私はヨガインストラクターでもあり、指導者養成コースを300時間以上受けていますが、ヨガの学びも深いもので、、、私が受けたのはアサナ(ポーズ)や哲学が中心の内容まででした。それでもヨガの学びのほんの一部だったと思います。 なので、呼吸法や瞑想の実践は少なく、お店のスタッフであり、妻であるちあき先生に指導を受けながら練習して

            免疫を高めるセルフマッサージ

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 昨日公式LINEで配信した『季節の変わり目におすすめの簡単セルフケア』が好評だったので、こちらでもご紹介します。 季節の変わり目は、気圧や気温の変化が大きいため、免疫が低下し、風邪や体調不良が生じやすいと言われています。 免疫の働きは、呼吸器の働きと関係が深いのですが、呼吸器のエネルギーは『手』に流れているため、『手を柔らかくする』ことが、今時期の不調の緩和に繋がります。 今回のケア

            北上出張整体開催しました

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 先日今年初の、北上さくらホールでの出張整体に行ってきました(^^) 前回もご予約頂いた方の中には、 ・足の火照りに改善がみられた ・夜のトイレの回数が減った ・生理中前後の肩こりなど症状が緩和してきた など様々な変化を感じられている方もいらっしゃいました。 身体は、筋肉、関節、内臓、神経など、1つ1つの組織が個別に働いているわけではなく、全身が連携を取り合っているため、腰痛や肩こり

            クライミングには骨盤・股関節が大切

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 先日奥州市水沢にあるボルダリングジム・クレイガーズさんにて、クライミングのパフォーマンスを上げるレッスン『動き塾』を開催してきました😊 今回は参加者の方から、 ●傾斜が苦手 ●引きつけやリーチの動き のお悩みがあり、それに合わせてレッスンを進行していきました。 ボルダリングを行う上では、体幹が壁から離れてしまうと力がうまく伝わりにくくなってしまうため、身体の中で1番重い骨盤や股関節

            動きを変えるために

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 人に伝えるためにもまずは自分から、ということで、昨年末からもっと自分の身体を変えていこうという意識で過ごしています。 動きを変えるために、強いストレッチや力は要りません。 大切なことは、 呼吸が自然に出来ること。 楽であること。 気付きがあること。 全体と繋がっていること。 実は、ガシガシやらなくても大丈夫。 このポイントを押さえるだけで十分変わります(^^) ・姿勢を整える ・

            1月北上出張整体のお知らせ

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 今日は、2ヶ月に1度北上市のさくらホールにて開催している出張整体のお知らせです。(お知らせ続きで申し訳ありません) 今年最初の開催は、1月21日(土)です。 ※現在キャンセル待ちとなっています。 ご予約をご検討の方は、キャンセルが出た場合にご予約頂いた順番でご案内致しますので、お気軽にご連絡ください。 オステオパシーの整体では、筋肉や関節、内臓、エネルギーなどの歪みを整え、本来備わっ

            七草粥で厄払い

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 昨日1月7日は七草の日。 今年も七草粥を食べました。 お正月の食べ物で疲れた胃腸を休めるという意味で広く知られる七草ですが、実は厄払いの意味もあります。 1月7日は、人日(じんじつ)、人の節句とも呼ばれる日。 古来中国では、1月1日を鳥の日、2日を犬の日、3日を豚の日、、、7日を人の日とされ、厄払いの意味があり、この日まで人に関わるお仕事がお休みであったようです。 そこで、七草粥を

            1,2月クライミングのためのレッスン@クレイガーズ奥州水沢

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 今日は、水沢にあるボルダリングジム・クレイガーズさんでのレッスンのお知らせです。毎月定期開催で、クライミングのパフォーマンスを上げるための身体の使い方をお伝えしています。 1,2月は「クライミングのための動き塾」というテーマで、参加者の方の悩みに合わせてレッスンを進行します。 ・強傾斜が苦手 ・腕の力が弱い ・片手ロックが出来ない ・体幹の使い方が分からない ・肩の可動域が狭い ・膝

            新年明けましておめでとうございます

            こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です。 新年明けましておめでとうございます。 今年は年始から新体制でスタート。 昨年までは平日の整体営業日が限られていたのですが、定休日の火曜日以外全ての曜日で営業を開始しています。 困っている人をお助け出来るよう、思いついたことはどんどんチャレンジしていきたいと思います。 自分のスキルや心身の健康管理にも、より磨きを。 今年はどんな年になるのやら。 たくさんの人に会えたらいいな。 本年