身体･心･動きのこと｜吉田心之介/オステオパシーの整体師/理学療法士

鼻炎・腸・疲れやすさへの家庭で出来る整体

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日お店で『家庭で出来る整体講座』を開催しました。この講座では、健康を保つ力"自然治癒力"を引き出し、ご家庭で不調を緩和する方法をお伝えしています(^^) 今回は参加者の方から、・ご家族が鼻炎などアレルギーがある・お腹を下しやすい・疲れやすいといったお悩みを頂き、それに合わせた整体をお伝え致しました。実は、腸・呼吸器・肌・免疫は、とても繋がりが深く、それぞれの状態が影響し合っていま

まずは力を抜くことから＠クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、ボルダリングジムクレイガーズ奥州水沢さんにて『クライミングのための動き塾』を開催してきました(^^) 今回は参加者の方から、『股関節が硬い』『首や手首に痛みがある』といったお悩みを頂きました。身体を柔らかくしたり、動きを良くするためには、まず無駄な力を抜くことが大切です💡 硬さがある部位は、特に無意識の緊張があって、本来の動きにブレーキがかかっています。ペアの人に身体を動かし

5/19(日)北上出張整体を開催しました

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、北上さくらホールにて、2ヶ月に1度開催している出張整体に行ってきました。今回は、・子供の頭の形の歪み・月経前症候群・頭痛や腰痛などでお困りの方を施術させて頂きました。心身の不調の原因は、いわゆる身体の『歪み』ではありますが、それは単に位置がズレているわけではありません。身体は肉体的・心理的な負担を受けると、その衝撃が深く入り込み、歪みが生まれます。心身の負担を身体が記憶してい

頭痛の原因

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。最近、頭痛でお困りの方の施術をさせて頂く機会が多くなっています。頭痛の原因も人それぞれではありますが、今回は比較的多い原因についてご紹介していきます。頭痛の主な原因食べ物や生活習慣、心理的なストレスなど、環境的な影響も少なくありませんが、根底に身体の歪みがあると考えています。身体の歪みがあることで、働きが低下し、環境的な影響も受けやすくなります。 ①首や肩周辺の歪み頚椎や

肩の可動域を広げるコツ＠クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、ボルダリングジムクレイガーズ奥州水沢さんにて『クライミングのための動き塾』を開催してきました(^^) 今回は参加者の方から、『肩の可動域が低下した』(背中で手が組めない) 『手首に痛みがある』『猫背や肩こり』といったお悩みを頂きました。身体は全身が連動しているので、肩が硬い場合も、肩甲骨・鎖骨・背骨など、体幹に近い部位の動きまで整えていくことが大切です。また、肩周りが動かしやす

【施術紹介】肝臓の調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで肝臓の施術動画をアップしましたので、ご紹介致します。肝臓の位置がズレていたり、血液の流れが滞っていたりすると、・右側の首や肩の痛み・捻った時の腰痛・頭痛・生理痛・更年期障害などに影響してきます。特に肝臓の歪みは、・転倒や事故による物理的なストレス・食べ物やお薬の影響・心理的なストレス(特に怒りや我慢) などによって生じます。身体の繋が

【施術動画】子宮の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで子宮の施術動画をアップしましたので、ご紹介致します。子宮の施術では、下腹部に軽く圧をかけて歪みを調整していきます。内臓も関節などと同じように、位置がズレたり、動きが低下したりします。子宮は骨盤や背骨、血液循環などと繋がりの深い部位です。子宮に歪みがあると、・腰痛・股関節痛・膝痛・生理痛・PMS・不妊症・冷え性などが生じやすくなります。ご参考

【施術紹介】足首の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで足首の施術の動画をアップしましたので、ご紹介致します。足首の施術では、踵と甲に手を当てて、足首の関節を軽く引っ張り、調整していきます。捻挫や怪我の経験がある場合、その時の衝撃によって、関節の位置がズレていたり、骨が捻れていたりします。施術では、そういった過去の物理的なストレスまで感じ取り、調整することで、歪みを根本的に解消していきます。足首に歪みがある

【施術紹介】頭の歪み(後頭骨)の調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。今回は施術の紹介動画です。 Instagramで頭蓋骨の施術についてアップしましたので、施術ではどのように身体を調整しているのか参考にして頂けたら嬉しいです。後頭骨は、頭の後ろの骨です。この部位には脳から背骨に伸びる脊髄が通っているため、自律神経や全身の生命活動に大きく影響しています。また、東洋医学では不眠や精神疾患とも関係が深い部位と言われています。施術では首の付け根に

【施術紹介】胃の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。今回は施術の紹介動画です。 Instagramで胃の施術についてアップしましたので、施術ではどのように身体を調整しているのか参考にして頂けたら嬉しいです。内臓は直接触れることは出来ませんが、手の感覚を使って組織に働きかけることが出来ます(^^) 施術では、胃を前後で挟むように両手を当てて、胃の状態を感じ取っていきます。軽く圧をかけていると、ゆっくりと胃が正常な位置に戻ろうとし始

膝の歪みの調整【施術紹介】

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramにて施術の動画をアップしました。今回は、膝を調整している様子です。あまり動きがなく、何をしているの？という感じもありますが。笑オステオパシーの施術はこんな風にやってますよ〜という感じでご参考にして頂けたら嬉しいです。膝に手を当てて、組織の状態や全体との繫がりを感じていきます。軽く圧をかけていくと、組織がゆっくりと動き出し、本来の状態に戻ろうとし始めます。

自分の動きの特徴を知ろう＠クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、ボルダリングジムクレイガーズ奥州水沢さんにて『クライミングのための動き塾』を開催してきました(^^) 今回は参加者の方から、『伸びる動きが苦手』とのお悩みを頂きました。実際に動きを見ていくと、意外と身体を反らしたり、伸びる動きは得意で、引き付ける動きが苦手でした。その結果として伸びる動きが出来なくなっている様子でした。強く引き付けるためには、背骨や肩甲骨の動きや、肘の使い方がポイ

3/24(日)北上出張整体を開催しました

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、北上さくらホールで2ヶ月に1度開催している出張整体を行ってきました。施術を受けて頂いている方の中には、・頭痛の頻度が減ってきた・薬を飲む頻度が減ってきた・痺れが緩和されたなど改善がみられている方もいらっしゃいました。変化があってよかったです。誰の身体にも自然治癒力が備わっていて、本来のバランスを取り戻すことで、心身がより元気になると信じて施術を行なっています。症状を改善

体幹の上手な使い方＠クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、ボルダリングジムクレイガーズ奥州水沢さんにて『クライミングのための動き塾』を開催してきました(^^) 今回は参加者の方から、『傾斜でお尻が下がる』『腕が疲れやすい』とのお悩みを頂き、効果的なワークをお伝えしていきました。どちらのお悩みについてもポイントになってくるのは『体幹や骨盤周り』の使い方。体幹が不安定になると、身体が壁から離れたり、腕に頼った動きになって上半身が疲れやすく

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