今日整形外科へ行きました。　 　立ち上がろうとすると、右脚の付け根の前面に痛みが走って、でも数秒するとウソのように痛みが完全に消えるのです。レントゲンを撮ってもらいましたが問題はありませんでした。 　シャワーで済まさず毎晩お風呂に入って、そしてストレッチして様子をみようと思います

今日こんな話を聞いた 『最近、仕事をしていると徐々に足のすね辺りが張ってきて…』 僕はプライベートでも、こういう体の事の相談を受ける。この人は多分副腎という臓器が疲れているんだと思う(ふくらはぎ→副腎の状態を表す) 体の変化の意味を知る事が予防になる。未然に防ぐ事が今から大切

本日「マグバーム」を知りました。マグネシウムを皮膚から直接吸収するというものだそうです。マグネシウムといいますと、豆腐を作る時に使う「にがり」や「エプソムソルト」、飲む錠剤の「マグマイト」などは知っておりましたが。首の痛みや足の攣り（つり）など試してみる価値はありそうです。

連絡したのに、の続きが書けてない(-_-;) 自分自身、足の痛みが悪化、今日午後整形外科行ってきた。足の痛みは腰痛からだった。疲労骨折してた。半年もがまんしてたけど限界にきて歩けなくなりそうだった。痛くて痛くて寝込んでしまった。そして、妹と姪が月曜日と今日、母の面会にきてくれてた