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血糖値スパイクを防ぐコントロール:10のコツ

血糖値が高い状態が続くとヤバい。死へのカウントダウンを今すぐ止めろ!

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時代による変化

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朝食に甘いものを食べない

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血糖値スパイクっぽい眠気と闘っている

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【8weeks.ai日記#66】食べる順番で変わる!血糖値管理とより良い日々

血糖値スパイクを防ぐ食べ方実践中

英単語学習:グルコースとは

Fiber食物繊維の力:英単語学習

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「血糖値スパイク」って何?日常でできる予防法をご紹介

First, glucose isn’t everything.

2024年4~6月治療経過(転院・ピロリ菌除去・血糖値管理)

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ちょっと待って!本当に空腹?

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【太りにくいラーメンの食べ方】

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「記憶冷凍」

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第18週: 血糖値スパイクとLDLコレステロール

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26歳、血糖値が気になる。

「このままだと糖尿病になるわよ!」そう注意された私がダイエット以前にやるべきこと【“血糖値”を制して脂肪を落とす!】薗田憲司著(血糖おじさん)

糖質疲労にご用心!その原因と効果的な改善策

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ビッグマムを題材に勝手に学ぶダイエットのコツ。肥満の原因は?糖尿病?血糖値スパイク?サルコペニア?

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低血糖、改善したと思ったのに

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腹八分目を意識したい。|今日の朝日記

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1日1食生活:72日目

間違ったダイエットについてWrong way of diet(English sentence is below)

1日1食生活:80日目

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