食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

◎岡本楽子／コンフォートライフクリエイター 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼ🩷」 …

食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

◎岡本楽子／コンフォートライフクリエイター 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼ🩷」 『毎日を彩る”自分軸ごはん”』主宰／ライター／ 時間ない！お金ない！自信ない！ 来世に期待。人生諦め自己犠牲ママから、 夫婦円満・日々を楽しみ単身ドバイ旅行まで😳！ ＃魅力覚醒講座＃アサギスト

ビッグマムを題材に勝手に学ぶダイエットのコツ。肥満の原因は？糖尿病？血糖値スパイク？サルコペニア？

どうも夜な夜なONE PIECEにハマり 目の下にクマが出来ている女👩 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター &自由な愛されお母さんで （あ、一応お母さんやってます😆） 管理栄養士の岡本楽子 （らくちゃん）です🩷 楽ちゃんは現在 ONE PIECEの ワノ国を満喫中✨ 今朝は 無性に小豆が食べたくなって 朝からせっせと 小豆炊き。 なんでや😱！！って思ったら 完全にONE PIECEの

食べて笑って恋をして♡…

    • 痩せたい！綺麗になりたい！健康になりたいならNoストイックNoライフ？

      「無理でごやんす！！ストイック！！」 どうも’’ぐでたま’’のようにストイックとは程遠い女🍳www 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／自由な愛されお母さんの らくちゃんこと岡本楽子です🩷 痩せたい！ 綺麗になりたい！ ついでに健康でありたい！！！ そんな魂の叫び。 でもそこに、 こんな声も聞こえないだろうか？ いや実際は、大声で叫んでいないだろうか？ 「美味しいものが食べた

      食べて笑って恋をして♡…

      • お母さんという仕事。１０万回の笑顔が見たい

        どうも🥰 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／自由な愛されお母さんの らくちゃんこと岡本楽子です🩷 私は気づいてしまった😳 何者かになりたい、ならないと、 私には何があるんだろー？とずっと思っていたけど、 私は、 『お母さん』 になりたかったのだ🥺 そして、 1番の願いが『お母さんになりたい』だったなら、 もう叶ってんじゃんってことに気づいてしまった😳🩷 え？って思うかもしれな

        食べて笑って恋をして♡…

        • 添加物は悪！？食品添加物や食事に対する私の考え♡

          どうも🥰 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らくちゃんこと岡本楽子です🩷 最近、食の安全に関して話題が慌ただしい。 そんな変化を感じているのは私だけ！？ 周りの人が不安になっているのを見て、 管理栄養士の私なりに思うこと、私が知っていること、私のスタンスを書きたいなと思いました🩷（最初と最後に私の意見。真ん中あたりにデータ載せてます。どうなんだろうって不安に思っている人

          食べて笑って恋をして♡…

        ビッグマムを題材に勝手に学ぶダイエットのコツ。肥満の原因は？糖尿病？血糖値スパイク？サルコペニア？

        食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

        マガジン

        • 楽ちゃんの栄養の話
          5本
        • らくちゃんのちゃん卒ノート
          59本
        • らくちゃんのドバイ旅
          4本
        • らくちゃんのお金の真実対談ライブレポ
          26本

        記事

          欲望全開手帳完売しました✨

          どうも🥰 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らくちゃんこと岡本楽子です🩷 販売していた小田桐あさぎさんの１年間の手帳講座付き手帳、完売いたしました✨ この手帳で叶えたこと私はたくさんあります！ そして現在進行形で毎日、毎週、毎月、進化しているのが記録になって見えています🥰 一緒に人生を楽しめる仲間が増えてとっても嬉しいです🥰 今回は購入しなかったって方も全てはベスト

          食べて笑って恋をして♡…

          欲望全開手帳完売しました✨

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          小田桐あさぎさんに2600万円奢ってもらった話

          こんにちは！ 魅力覚醒講座１６期生 アサギスト歴は２年✨ ゆるく楽しいの大好き✨ HSS型HSPでのんびり屋、 とびきり元気でやんちゃな２児のママ らくちゃんこと岡本楽子です🩷 （※アサギストとは小田桐あさぎさんが主宰しているマインド講座：魅力覚醒講座受講生のこと） ⇩まず簡単に自己紹介🩷楽ちゃんってこんな人です✨ アサギストとはなんぞや？ 魅力覚醒講座とはなんぞや？ ってあなた。 魅力覚醒講座は、小田桐あさぎさんが開講されている自分らしく生きられる人を増やすマイ

          食べて笑って恋をして♡…

          小田桐あさぎさんに2600万円奢ってもらった話

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座って怪しくないの？？自分に自信がなかった私が自分を大切に思えるようになり人生楽しめるようになった話。

          こんにちは！ 魅力覚醒講座１６期生 アサギスト歴は２年✨ ゆるく楽しいの大好き✨ HSS型HSPでのんびり屋、 とびきり元気でやんちゃな２児のママ らくちゃんこと岡本楽子です🩷 （※アサギストとは小田桐あさぎさんが主宰しているマインド講座：魅力覚醒講座受講生のこと） ⇩まず簡単に自己紹介🩷楽ちゃんってこんな人です✨ 私は今、バタバタ忙しかった朝から解放され、子どもをゆっくり見送れるなどゆとりと自由な時間を手にいれ、のんびり楽しく家族と暮らしています。そして、２児の小さい

          食べて笑って恋をして♡…

          小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座って怪しくないの？？自分に自信がなかった私が自分を大切に思えるようになり人生楽しめるようになった話。

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          『人を頼れてこそ自立』魅力覚醒講座１６期同期と話したら別人級の変化と成長に気がついた

          先日インスタライブを行いました！ 機械音痴な私は なかなか手を出せていなかったので、 みんなの力を借りて挑戦✨ ３回目の対談相手は、 私が受けているマインド講座 『魅力覚醒講座』同期で 同じグループだった 初期の初期からお互いを知る 『聞き合いのプロ：あやりん』と✨ こんにちは🥰 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らくちゃんこと岡本楽子です🩷 そして対談相手のあやりん

          食べて笑って恋をして♡…

          『人を頼れてこそ自立』魅力覚醒講座１６期同期と話したら別人級の変化と成長に気がついた

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          残り１冊！！もしかして欲望全開手帳とはデ◯ノートならぬ魔力を帯びた手帳なのか

          私は最近思うことがある。 私が昨年から愛用している手帳。 その名も『欲望全開手帳』 これは私が入っているマインド講座 『魅力覚醒講座』の簡易版で、 １年間に渡って本当にやりたいことをするために 思考の整理や物理的な整理をし、 余白を作っていく講座付き手帳なのだが、 もしかして、 デ、デ、デ◯ノートならぬ 魔力付き！？ どうも🥰 「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！ みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」 コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らく

          食べて笑って恋をして♡…

          残り１冊！！もしかして欲望全開手帳とはデ◯ノートならぬ魔力を帯びた手帳なのか

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          ドラえもんを見ていたら魅力覚醒講座を受けた感想とリンクしてウルウルした話（魅力タイプ診断受付中✨）

          朝から 「映画ドラえもん のび太と空の理想郷（ユートピア）」を見ていて ウルウルウル😭🩷 気づきが半端ない😢🩷 ご覧になったことありますか？ この記事はネタバレを含むので 見たことない方は要注意！！ こんにちは😆 「自分にも人にも地球にも心地いい暮らし🥰」 自由に楽しく元気よくを大切にしている コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らくちゃんこと岡本楽子です❤️ 朝子どもと一緒に見ていたドラえもん。 時間になったから子どもには、 「もう行くよ！また後で」

          食べて笑って恋をして♡…

          ドラえもんを見ていたら魅力覚醒講座を受けた感想とリンクしてウルウルした話（魅力タイプ診断受付中✨）

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          アンアン♪アンチエイジング〜綺麗になりたい❤️

          タイトル…🫣✨ なんの歌か分かりました？ 分かったら心の中で大きな声で歌ってね🥰（←難しい🤣✨） （ヒントは…画像❤️答えは文末に貼っときます🫣） こんにちは😆 「自分にも人にも地球にも心地いい暮らし🥰」 自由に楽しく元気よくを大切にしている コンフォートライフクリエイター／管理栄養士の らくちゃんこと岡本楽子です❤️ 突然ですが、これってなんの数字だと思いますか？ ０.４歳？or2.4歳？ なんだ？赤ちゃんの年齢？もしかして楽ちゃんの年齢😳！？ （↑スルーす

          食べて笑って恋をして♡…

          アンアン♪アンチエイジング〜綺麗になりたい❤️

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          大谷翔平選手結婚！男性が結婚を決める理由

          大谷選手結婚😳ーーーー！！！ 密かに恋してたから（多分全世界女子🤣） びっくりした❤️ お相手が私じゃないことだけは、 私が1番わかってる🤣❤️ どうも。 今日ものんきな楽ちゃんです🥰 結婚の決め手は 「特にこれっていうのはないっていうか、 安心して、一緒にいて楽しいですし、なんとなくずっといるところを想像できたんじゃないですかね」 だって❤️ いいねいいね🥰キュンキュン❤️ そしてこれを聞いて私は確信した。 私が男心を勉強している場所と言っても過言ではない、

          食べて笑って恋をして♡…

          大谷翔平選手結婚！男性が結婚を決める理由

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          私が献立作成を簡単にできるわけ

          主婦の見えない家事 苦行No.１は献立作成だと聞いたことがあります。 こんにちは！ 「自分にも地球にも心地よい暮らし」を大切にしている コンフォートライフクリエイター／管理栄養士 らくちゃんこと岡本楽子です❤️ ※最後にお知らせ🎁✨があるので ぜひ最後までお楽しみください🥰 影の大ボス献立問題は、 仕事中でも頭の片隅にチラつく。 「今日の晩御飯何にしようかな？」 休みの日に至っては、 朝ごはんが終わったら すぐ昼ごはんを考え、 昼ごはんを食べながら 夕飯の相談をパー

          食べて笑って恋をして♡…

          私が献立作成を簡単にできるわけ

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          魅力覚醒講座を受けた変化に自分でもびっくり！２０２３年振り返り

          「自分にも人にも地球にも心地いい暮らし🥰」 自由に楽しく元気よくを大切にしている コンフォートライフクリエイター らくちゃんこと岡本楽子です❤️ 特典の『健康ダッシュ飯』の受け取りはこちらから 　　⇩ ※最後に超スペシャルなお知らせ🎁✨があるので ぜひ最後までお楽しみください🥰 昨年の私はまさかの コロナ騒動からのスタートでした！ ですが下の子１人１日熱が出たのみで家族全員症状出ず、 元気に隔離期間を終了しました❤️ 紅白よりも面白い年越しライブを私が入っている

          食べて笑って恋をして♡…

          魅力覚醒講座を受けた変化に自分でもびっくり！２０２３年振り返り

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          神戸を一大都市にした伝説の起業家✨ダマ奈津子さんが教えてくれたパワフルに生きる方法

          先日神戸で行われた、 女性起業家のレジェンド✨ ダマ奈津子さんと、 私が入っているコミュニティ主催者である 小田桐あさぎさんのチャリティトークショーに行ってきた❤️ 興味がある環境に飛び込んだら、 一緒に楽しめる仲間がいる環境に感謝❤️ あさぎさんはこの日バリから日本に来ていて、 若干遅刻していたらしい（ママンからのタレコミ🤣✨） でもそんなことを一切感じさせないくらい、 会場の段取りが上手くて、 何も滞りなくプログラムが進行された。 ⇩ちゃん卒noteに書いた詳細レ

          食べて笑って恋をして♡…

          神戸を一大都市にした伝説の起業家✨ダマ奈津子さんが教えてくれたパワフルに生きる方法

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡

          しゅくろーさんに会ってきた❤️会いたい人に会いに行く❤️

          急に飛び込んできた情報。 ビビビっ！！と来て夫に相談、計画、実行✨ そんな感じで最近の私は全国を飛び回っている。 決断までの時間はほぼ秒。 やりたい✨と思った気持ちをとっても大切に出来ている❤️ 一応主婦なので子どもたちをどうするか、 夫に相談するけれど、 事前にご飯の準備やらなんやらかんやらもするけれど、 やりたいことがやりたいように出来るようになってきた。 応援&協力してくれる家族に本当感謝❤️ 先日も推しのYouTuber「しゅくろー」さんが、 お店を出すと

          食べて笑って恋をして♡…

          しゅくろーさんに会ってきた❤️会いたい人に会いに行く❤️

          食べて笑って恋をして♡コンフォートライフクリエイター楽ちゃん♡