不思議な感覚。 不安も悩みも後悔もなく、ただ安心感に包まれている。 現実には、うまくいかないことやこの先どうなるのかという不安がある。 それなのに何故か満たされ安心している私。 この心境にたどり着けたことが嬉しい。 私に心から感謝しよう。 私の全てが愛おしい。 幸せをありがとう♡

バレンタインを理由に自分にご褒美チョコ でも、毎日自分にご褒美あげてもいいんじゃない？✨ いつも育児や仕事、家事を頑張っている自分自身に『ありがとう』と言うご褒美の言葉を🎁

感情に気づき感じきった後 自分の気持ちは自分で決める バランスを保つ心の力 ずっと辛い記憶に触れ続けない どんな自分も本心で認めて褒める 孤独な時も頑張ってきた 幾度も流れる涙を拭いてきた その体験を力にして乗り越えて 周囲の支えに感謝して 1歩前へ 歩み出せるのは自分だけ