抜け毛や切れ毛に悩んでいる方へ。 高価なヘアケア用品や育毛剤を購入するよりもお金がかからず、より効果的な方法があります。 洗髪をお湯のみにするだけ！ ただそれだけ！ 最初は２日に1回湯シャンすることからはじめてみましょう！

今夜21時はこれ！ 乾燥、かゆみ、加齢臭が気になる人やっているNG行為はこれ！ https://stand.fm/episodes/657d4223bc232640f9500710

美容室で髪の毛によいからと言って、トリートメントをお願いしてる方いませんか？ そのトリートメント、髪の毛によいように思えて実は髪の毛にすごくよくないです😂 最低限のオーダーにしてみたら、髪の毛もツヤツヤ、お金もたまりますよ！笑

職場の人と話していて、また湯シャン始めてみようかなという気分に。前回続かなかった理由を考えてみると、洗い心地と仕上がりかな。今回はお湯の温度を前回より高めの38℃、シャンプーブラシを活用、臭いが気になればクエン酸を。やりたい日だけやり、むりはしない。これで試してみようと思います。