脱シャンプー湯シャンについて

　外見はとても重要です。人は見かけによるからです。内面は外見にあらわれます。頭皮を健康に保ち、髪型は清潔にする必要があります。

　シャンプーに含まれる界面活性剤は私たちが想像する以上に頭皮と髪にダメージを与えます。頭皮には私たちの目には見えない菌がたくさんいます。身体に良い菌もたくさんいるのです。その菌をシャンプーは殺してしまいます。常在菌を活用して頭皮を健康にしていきます。

　まずはシャンプーの回数を減らしていきます。脱シャンプーしていくと頭皮の菌のバランスが整ってきて、理想的は環境になってきます。さらに頭皮から油分が出てきて、髪に艶が出てきます。薄毛でお悩みの方、フケやかゆみが多い方は改善されます。整髪料やヘアカラー、パーマをしなきゃいけない方はその時だけシャンプーしてしっかり成分を落として下さい。

　湯シャンのやり方です。指の腹で油分を落とす様に少し熱めのお湯で頭皮の油分を落とす様にしっかりと髪も洗っていきます。はじめはシャンプーのキュッキュッとした感じに慣れているので洗い足りない感がありますが、頭皮にとって多少の油分は必要なのです。少しヌメッているくらいが丁度良いのです。四季を通して夏は汗をかくのでしっかり洗い、秋から冬にかけては乾燥するので簡単で良いと思います。