ストレスはコルチゾールというホルモン物質によって身体の機能が低下する現象のことを言います。このストレスを軽減（コルチゾールを低下）させる物質がフィトンチッドです。 フィトンチッドは樹木から出る物質のことでこれを人間の体内に取り入れるとストレスが軽減されることが研究で分かっていて、製品化されています。 樹木は害虫を寄せ付けない様にする為にフィトンチッドを出します。しかし、人間にとってはストレスを軽減する物質になるようなので不思議です。 森林浴やゴルフ、キャンプ、登山
外見はとても重要です。人は見かけによるからです。内面は外見にあらわれます。頭皮を健康に保ち、髪型は清潔にする必要があります。 シャンプーに含まれる界面活性剤は私たちが想像する以上に頭皮と髪にダメージを与えます。頭皮には私たちの目には見えない菌がたくさんいます。身体に良い菌もたくさんいるのです。その菌をシャンプーは殺してしまいます。常在菌を活用して頭皮を健康にしていきます。 まずはシャンプーの回数を減らしていきます。脱シャンプーしていくと頭皮の菌のバランスが整ってきて
人間は健康が1番です。 まず健康になるには体の中にある不純物を取り除く必要があります。金属が体の至る所に蓄積され、障害を起こしています。水銀、鉄、アルミニウム、鈴、ニッケル、銅など、これらのものを取り除くことによって体の機能が回復します。もともとはなかったものですので、それがあることによって体の機能が誤作動を起こすのです。 1番効果的なのはキレーション点滴です。まずは体の中にどれぐらい金属が蓄積されているかを調べる重金属の検査を行い、その後にキレーション点滴を行って、重金
頭が良いことが重要です。徳を頭が良くなることに使って下さい。頭が良ければ、何をどうしたら良いのか？何をすべきなのか？何をしなくてもよいのか？が分かるようになります。 勉強ができる人が頭が良いとは限らないのです。本当に頭が良い人は余計なことはしないのです。頭が良い人が考えた人生にとって勉強が必要なければ勉強はしません。
身体の60%は水分です。水について説明します。 ・日本の水道水は塩素が含まれていて身体に害がある。 ・日本の水道管は錆や金属げ腐敗して有害である。 ・ペットボトルの水は化学薬品が染み出しているので有害である。 ・有害物質をフィルタリングするフィルターを装備している浄水器を使う。
睡眠は人生の3分の1を占めています。（ショートスリーパーは除く）睡眠について箇条書きで説明していきます。 ・基本8時間で増減1時間を目安に睡眠時間を確保する。 ・視覚から光を感知してから15時間前後でメラトニン（眠くなる物質）が分泌される。寝る前に光を感知するとメラトニンの分泌が止まる。 ・はじめの眠りの3時間は深いノンレム睡眠に入るため、かなり重要です。ゴールデンタイム。 ・寝る前は脳の温度を上げて（入浴など）から、一気に冷ますことによって深い眠りにつける。 ・
辛い苦しいはとても良いことです。（注意 : 自発的に苦しみや悲しみを作り出してはいけません。）膿を出しているところなのです。あなたが行った行為が返ってきているだけなのです。そこから学びを得るために起こっているのです。ですから、あなたが行った行為の分だけ苦しみや悲しみを受け取ったら終わりです。
人は死んだら基本的には生まれ変わります。俗に言う成仏できない霊と言われる存在は人間に生まれ変わるまでの長い間、苦しみを経験する意識体のことです。その意識体は人間になれない未熟な意識体なのです。あなたの先祖にその未熟な意識体がいる場合、あなたに助けてもらえるように悪さをして助けて欲しいとサインを送ってくる場合があります。人生がうまく軌道に乗るまでは先祖供養をやり続けることをお勧めします。さらに他者の意識体を供養することは陰徳として徳も増加します。 あなたの先祖の数がどれく
本当の幸せとは、今この瞬間のあなたの状態が本来はすでに幸せなのです。あなたの意識体（魂）が本当に望んでいるのは、あなたが人生を通じて経験するすべての出来事について学ぶことなのです。認識の変更がされれば、幸せになれるのです。 楽や満足だけが本来の幸せではありません。本来の幸せとは、辛い、苦しい、楽しい、気持ち良いなど、全てを経験している状態がすでに幸せなのです。
人は生きている限り、絶対に他人と関わらないと生きていけません。そのような設定にして人間に感情を学ばせようとしているのです。どうやって？それは因果応報（カルマの法則）と呼ぶようにしますが、これは宇宙の絶対法則なのですが、他者に対して行った行為によって、相手が感じた感情を自分自身が受け取るようになっています。絶対に寸分違わず返ってきます。良い行いも悪い行いも返ってきます。 人間はある一定の間、生まれ変わりを経験します。今世で返ってこなかったモノは来世できっちり返ってきます。
炭水化物（糖質）は一切、摂る必要はありません。糖質はタンパク質と合わさるとAGEs （終末糖化産物）になり老化の原因になるからです。糖質を使ったエネルギーの効率は悪いです。さらに糖分には中毒性があり、平静ではいられません。 人間はブドウ糖回路ではなく、ケトン回路で身体を動かした方が効率的です。ケトン体についてはご自分で調べてください。 ケトン回路に切り替わるやり方を簡単に説明します。まずは1週間、炭水化物を一切取らないでください。その間、タンパク質と脂質とmctオイ
人間は死んだら、基本的には生まれ変わります。死んでから人間以外の意識体になる場合もあります。死んだら、終わりではありません。人間に必要な経験をすべてを経験しないといけないからです。一回の人生では経験できないからです。 生まれ変わりに関して正直なところ、死んでみないとわからないのです。でも、死んでからでは遅いのです。やりたい放題の人生を送って死んでから、間違ってましたじゃ済まされません。やり直しは次の生でできますが、悪い行いをした人生は厳しいです。ですから、死ぬまでに徳を
人間が生きる意味とは、経験し学び成長するためです。 私たちが存在する意味を考えたことはありますか？なぜ私たちはここにいるのか？何で生まれてきたのか？生きる意味とは？ 宇宙のはじまりは全くの無でした。無もないくらいの無です。何もなかったのです。そこから、あなたの意識が生まれました。宇宙でいうビッグバンです。そこから今の今まで、ありとあらゆる存在するものをあなたがすべて創造してきました。宇宙も創造しました。家族、仲間、大切な人、感じの悪いご近所さんや嫌いな上司もあなたが
