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鹿児島で弾き語りとかイベント出演しています。

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紙の本、電子書籍の使い分け

紙の本しかなかった時代からデジタル化が急速に進んだ結果電子書籍が台頭し、その圧倒的利便性からかなりの市民権を得るようになってきた。 読書を趣味にしている自分にとっても関わりが深いものなので、紙の本と電子書籍を使い分けている今の読書スタイルを綴っておこうと思う。 紙と電子のメリット・デメリットについては別記事にまとめる。 今の自分の読書スタイルは手に取る機会が多い順でいうと iPad mini Kindle Paperwhite 紙の本 iPhone(SE2) となる。

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    • 今年一年ありがとうございました。

      今年最後の日。 このnoteを5月末に書き始め、最近まで毎日投稿を心がけ最終的に200を越える記事数となった。 noteを通じて文章を書く楽しさを再認識したし、毎日投稿し続ける難しさも知った(これは勝手に掲げていた目標だけども)。 この場を与えてくださっているnoteというプラットフォームのチームの皆さんに感謝します。 毎日投稿を目標としてきたのだが、最近は思うように更新ができず途絶えがちとなった。 先にも少し書いたが、要は「毎日投稿し続ける難しさ」というのが「文章を

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      • 半身浴3週間

        本格的な冬の寒さを感じ、先月の29日から始めた半身浴。もう3週間だ。 習慣づけるのは割と得意な方なので、現在も苦なくやっている。 そんな3週間の間で変わっていったことを綴っていこうと思う。 ちょくちょくレポートを書いているので被っている点も多いが、それだけ効果が続いているということで。 半身浴3週間で起きた変化 ●汗をかきやすくなった これは開始3日目くらいから大いに実感している。なんというか汗腺が開いている感覚。 今まで30分くらい早歩きしても汗ひとつかかなかっ

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        • 今日のHIITとBGM9

          3日に1度(以上)の習慣にしているHIIT。 「HIITってなに？」という方はこちらからどうぞ。 では今日の活動記録！ ●アクティビティ いつもの17時台にワークアウト。 準備運動と合わせてトータル33分。 ●最大心拍数 今日のHIIT中の最大心拍数は174。 170〜180を目安としているので目標はクリア。 ●今日のBGM この記録の中で唯一変わり映えするコンテンツ。 本日のBGMは 坂本真綾さんの『カザミドリ』。 一時期ずっっっと聴いていて、今日ふと思い

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          2022年 #買ってよかったもの 5選

          今年もいよいよ大詰め。 12月になってからは特に時間の流れが早く感じる。 今年の買ってよかったものに関して四半期ごとに記事を書いてきたが、今回はその総集編ということで、この丸一年の中で買ってよかったものを厳選してみたので紹介していこうと思う。 ちなみに過去4回の履歴はこちら。 1〜3月、4〜6月、7〜9月、10〜12月 それでは今年の総集編！ ●iRobot ブラーバジェット 僕の記事ではもう何回も登場しているブラーバ。 この子が今年最強の買い物になったかも(ブラー

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          2022年 #買ってよかったもの 5選

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          #休日のすごし方

          「#休日のすごし方」というタグを見つけ、よし今日はこのテーマで書いてみよう、と意気込んで自分の休日ルーティンを思い出していたのだけど… 大体寝てるな…。 うん、大体寝ている。 最近は冬の寒さも厳しさを増し、コタツムリならぬトコ(床)ツムリ状態だ。 ただそれで記事が終わってしまってはつまらないし、思い返してみると布団の中で快適に過ごすために揃えたグッズが色々あったのでこの機会に紹介してみようと思う。 ●マットレス 寝る時にもはや不可欠なマットレス。 テレビ通販の商品を

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          #休日のすごし方

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          今日のHIITとBGM8

          3日に1度(以上)の習慣にしているHIIT。 「HIITってなに？」という方はこちらからどうぞ。 それでは今日の記録をば、 ●アクティビティ ワークアウトを行った17時〜18時ごろに記録が集中。エクササイズはHIIT前の準備運動も併せて22分。 午前中はAppleWatchをつけるのを忘れてしまっていた。 ●最大心拍数 ほぼ寝起きでHIITを行ったので身体がなかなかだるかったが、なんとかいつものメニューをこなして最大心拍数は175。なかなかの値。 ●今日のBGM

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          今日のHIITとBGM8

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          #おすすめ家電 2022

          今年もいよいよ大詰め。 今日はまたタグを辿って見つけた「#おすすめ家電」。 手のかじかむ中、思い出しながら書いてみる。 ●iRobot ブラーバジェット まずは大本命ブラーバジェット。 このnoteでも何度も登場しているが、床拭き掃除の手間を極限まで減らしてくれる頼りになる相棒だ。 ●Amazon セキュリティカメラ Ring お次は最近導入したセキュリティカメラのRing。 バッテリー式なので置く場所を選ばずどこでも置けて便利。 ●SALONIA ヘアドライヤ

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          #おすすめ家電 2022

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          イベントに参加してきました

          昨日は鹿児島のボランティア団体「さわやか会」が主催するイベントに参加してきました。 会に所属するメンバーやゆかりのある人たちを集め、目算100人くらいは出演したのではないかと思う。 顔合わせ、打ち合わせのため午前中には会場へ行き、ステージや音響の確認。 スタッフや他の出演者の皆さんも慌ただしく動いていて、夜型人間が忘れかけていたお昼の活発な時間帯を久しぶりに体験。 イベントは午前の部、午後の部とあり、僕は午後の部。 応援で来ている観客の皆さんにも長く楽しんでもらえる

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          イベントに参加してきました

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          今日のHIITとBGM7

          3日に1度(以上)の習慣にしているHIIT。 「HIITってなに？」という方はこちらからどうぞ。 では今日も記録綴り！ ●アクティビティ 今日は緑のエクササイズバーがトータル55分。 HIIT以外に、外出でチャリンコも相当漕いだのでそれがワークアウトと認識されたのだろう。 ●最大心拍数 いつも通りのメニューだったけど、今日は180の大台！ やっぱり昼動くと身体が順応してきやすいのか。 ●今日のBGM 昨日はオーイシマサヨシさんの話でめちゃくちゃ盛り上がったこと

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          最近買ったウイスキー

          ここ一ヶ月くらいでウイスキーを楽しむことが増えて、その蒸留方法をはじめ、銘柄の違いや国ごとの特徴などにも興味津々。 ウイスキーについての本も少しずつ買って眺める日々。 本を読むのと同時にウイスキー本体ももちろん買って味を楽しんでいる。 最近買ったのがこれ。 ●ラフロイグ10年 ラフロイグ10年。 先日記事にもしたが、その独特のスモーキーさとピート香が特徴で飲む人を好き・嫌いの両極端に分ける。 その他は ●BBUSKER シングルモルト 近年操業を開始したロイヤ

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          最近買ったウイスキー

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          #最近の一枚 「割り箸カポ」

          毎日記事を書く上で、ネタに困った時はタグを見るのが癖。 というわけで今日は「#最近の一枚」というタグを見つけたのでスマホの写真たちを見漁ってみた。 すると「あ、コレだわ…」という一枚がすぐに見つかった。 最近記事にもした、友達のお店がオープンした時のこと。 楽器が演奏できる・聴けるお店のbarレミー。 楽器の準備は万端だったのだけど、ギターのキーチェンジの際に使うカポを入れ忘れていた。 その時にお客さんたちがとった咄嗟の対処が、いにしえの「割り箸カポ」。 ギター

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          #最近の一枚 「割り箸カポ」

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          今日のHIITとBGM6

          3日に1度(以上)の習慣にしているHIIT。 「HIITってなに？」という方はこちらからどうぞ。 それでは今日も記録綴り。 ●アクティビティ 運動のトータルは45分。記録を切り忘れてた。 AppleWatchって心拍が落ち着いてくると「ワークアウトは終了しましたか？」って通知が出るから助かる。 ●最大心拍数 ワークアウト中の最大心拍数は175。 とりあえず170オーバーをキープするのが目標なのでここは良し。 ●今日のBGM HIITの全体時間がわずか4分なので

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          #買ってよかったもの 振り返り【10月〜12月編】

          noteの12月の特集は「#買ってよかったもの」。 ということでひと記事で一年の締めくくりと言わず、1月から四半期ごとに分けて今年買ってよかったものを振り返っていこうと思う。 これまで3期分振り返ってきた。 そして今回は4半期最後となる10月〜12月編。 では早速！ 2022年10月〜12月 #買ってよかったもの ・周辺機器編 ●Amazon セキュリティカメラ Ring まずは最近買ったセキュリティカメラのRing。 とにかくセットアップが簡単なのと電源要らず

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          #買ってよかったもの 振り返り【10月〜12月編】

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          お友達のお店がオープンしました！

          主に鹿児島の音楽仲間で集まる「ギター小僧会」という会に所属していて、そこで「レミー」と知り合って数年。 年齢不詳、性別不詳(？)(記す際は"彼"とする) そんな彼が12/10に生演奏をしたり、聴いたりしながら飲めるバー、「barレミー」をオープンしました。 記念すべきオープン日は知人友人で賑わっており、代わる代わる音楽が鳴り止まない夜となった。 僕1曲演奏させていただいたが、心地よい喧騒の中で歌うのは気持ちいいものだ。 オープンまで結構バタバタだったようで、完璧！と思っ

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          お友達のお店がオープンしました！

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          今日のHIITとBGM5

          3日に1度(以上)の習慣にしているHIIT。 「HIITってなに？」という方はこちらからどうぞ。 今日も記録綴り！ ●アクティビティ 今日は早めの運動で16時台。 最近日課の半身浴を終えて少し経ってからHIITを行ったが、動きはなかなか軽かった。そのまま寝られたら気持ちよかっただろう。 ●心拍数 今回のHIIT中の最大心拍数は172。ふつうぐらい。 最大心拍数の方は目指している数値の範疇だが、やはり落ち着いてから最小心拍が50弱まで下がるのは大丈夫なのかと少し心配

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          今日のHIITとBGM5

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