かいママ
アトピー、アレルギー記事をまとめました。
暑い日が続いていますね。 こんにちは。元小児科医ママかいママです。 こちらの記事でも書きましたが、 私はアトピーがあるので 普段はなるべく小麦製品は控えています。 グルテンフリー麺いくつか 試しましたが、 今のところリピート買いしているものは こちら！！ グルテンフリーうどん東亜食品の米粉うどん！！！ こちらはあまりコシのない 柔らかいタイプのうどんで 麺も細めです。 これが２歳の息子も大好きで 最近は暑くて ツルツル食べやすい麺が 大活躍していて かなりリピート
暑い日が続いていますね。 こんにちは。元小児科医ママのかいママです。 今日で妊娠34週２日になりました。 妊娠後期に入り、 暑くなってきて汗をかく機会が増えたせいもあるのか 妊娠中という要因もあるのか 肌の調子があまり良くありません、、、！！ 特に元々アトピーの症状が出やすい 肘の内側、首がかゆみが出ることが増えてきました。 寝てる間に汗ばんでて 無意識に掻いちゃってるみたいです（涙） ①布団のダニ対策 お布団のダニ対策は アイリスオーヤマの布団乾燥機 布団クリー
元小児科医2歳の息子の子育て中の かいママです。 今日は朝からオンラインで 受けている講座のアーカイブ視聴をした！ 久々に頭を使ったかんじで 少し疲労感です。 そして、今日はアトピーのお話がメインでした。 やっぱりね、 私の体感としても 思ってきたこと。 ステロイドをやめると 痒くなる無限ループ皮膚科の先生の言葉を 信じて ステロイドを塗ってる間はいいけど やめたらまた痒くなるよね、、、 結局ステロイドが やめられない状況になる。 塗り続けても副作用が 全くない
元小児科医、２歳の息子の子育て中のかいママです。 ここ数日、ものすごく気分が落ち込み気味だった。 きっかけは、母から突然届いた荷物。 その中には産まれてくる赤ちゃん用の洋服と 息子への洋服も入っていた。 なんだかそれを開けた途端気持ちがすごく動揺した。 まず、感じたのは罪悪感だった。私はお母さんに愛されたって思ったことがないし、 だから、お母さんに怒っているし恨んでもいる。 できるなら、連絡も取りたくないし、 お母さんを忘れて自分の家族と平和に生きていきたい。 私は
元小児科医、2歳の息子の子育て中の かいママです。 私は元々アトピーで 肘の内側や 首など 掻きむしった跡が 色素沈着になり、 本当に肌にはコンプレックスが ありました。 顔立ちが可愛かったり 美人な子より 何よりも肌が綺麗な子が 羨ましかったー！！！！！ 人一倍肌にコンプレックスがあった 私は多分 人一倍スキンケアを頑張っていました。 多分、市販の有名どころの 製品は全部試してるんじゃないか？ っていうぐらい、、、 アクセーヌ ノブ かずのすけさんプロデュー
元小児科医、２歳の息子の子育て中のかいママです。 今日は私のスキンケアについてお話してみようと思います。 肌断食・脱保湿のきっかけ私は幼少期からアトピーでした。 成長するにつれて症状は落ち着いていき、 ストレスがかかった時、疲れている時など 調子が悪い時にアトピーの症状が再燃するくらいには 落ち着いていました。 大学６年生の時、 卒業試験＋国家試験のプレッシャーで 肌の調子がすごく悪い時が続いて ステロイドを塗り続けないと調子が保てない時期が続きました。 酒さ様皮膚炎
元小児科医、２歳の息子の子育て中のかいママです。 現在妊娠９ヶ月（３２週４日）になりました。 切迫早産で自宅安静をして過ごしています。 私は一人目の出産が３４歳、 今は３７歳で二人目を出産予定です。 なんの苦労もなく授かった長男私は一人目の時は 夫とそろそろ子供がほしいね〜という話をして ２ヶ月目で授かりました。 妊娠を意識し始めた頃から 基礎体温はアプリでつけていました。 低温期と高温期は綺麗に分かれていたので なんとなく排卵はこの辺かな？ とは分かってはいたんですが
元小児科医、2歳の息子の子育て中の かいママです。 私は小麦製品を食べると お腹が張りやすいこともあって、 なるべく麺料理を作る時 できるなら グルテンフリー麺を 使うようにしています！ それで色々試しているのですが 昨日食べたのが Amazonでも高評価だった こちら！！！ これは、 大人が食べるには コシがあって 食べ応えがあって よかったです。 本当にモチモチ。 うどんでいうなら 讃岐系のコシがしっかりと あるタイプ。 ただ、2歳の息子は 噛むのが大変そう
元小児科医、２歳の息子の子育て中のかいママです。 バナナの切り方に注意 昨日、保育園のお迎えの後、 息子が「バナナ食べた〜い！」というので 買って帰宅しました。 保育園でおやつ食べてきてるはずなんだけど 結局帰宅してからも、お腹すいた〜という息子くん。 早速バナナ食べていたところ、 途中で急にむせて泣き始めて。 バナナ１本を１cm幅くらいの輪切りに しただけだったので サイズが大きかったのかもしれない、、、 さらに半分に半月切りのように したらよかったと後から思いま
元小児科医、２歳の息子の子育て中のかいママです。 第二子妊娠中で妊娠９ヶ月になりました。 以前の記事でも書いたのだけど。 私は元々アトピー。 20代後半で長期間のステロイド使用から酒さ様皮膚炎になり、 そこから極度の敏感肌で、スキンケアをすると余計に 荒れてしまうことが多いので 水で洗ってオシマイ、な いわゆる脱保湿を続けています。 脱保湿をしてよかったなと思うところは 基本的に肌トラブルが起きなくなったこと。 食事が乱れたりするとたまに吹き出物ができるくらいで 大き
元小児科医、２歳の息子の子育て中 かいママです。 本日で妊娠32週になりました！！！！ わーい！！！！ 今、通院している病院が NICUの受け入れが32週からということで、 もし32週以前に出産になるようなら もっと大きい病院に搬送になるよ、 と言われていました。 そんなん言われたら ビビりますよね、、、 正期産の37週が目標なのは 大前提として、 とりあえずは32週まで まず1日1日乗り越えよう と思ってきたので 無事に今日を迎えられて 本当にホッとしてます。
元小児科医、２歳の息子の子育て中の かいママです。 私は元々小児科医でしたが、 ここ４年ほどは健康診断や人間ドックを 取り扱っているクリニックで 勤務していました。 日々、健康診断の診察をしている中で 血圧の薬を飲んでいる方は本当に多い！！！ 今日は 降圧薬って本当に 飲んだほうがいいのか？ についてまとめてみたいと思います。 脳梗塞が増えたのは降圧薬が原因？血圧のお薬を飲む時に 「血圧が高いのが続くと、 血管がやぶれる危険があるよ！」 と言われた方は多いのではな
元小児科医、２歳の息子の子育て中 かいママです。 妊娠経過今日で31週４日になりました。 今、妊婦健診を受けている病院は NICUの受け入れが32週から とのことなので、、、 もちろん37週の正期産が目標なのは 大前提として、 まずは32週が目標だね、 と夫とも話をしていまして。 もう少しで32週だ！！！！ とりあえず第一目標まで 残り数日、1日1日乗り越えていきたいな。 妊娠中は便秘になりやすい。妊娠中てめちゃくちゃ便秘しませんか？ 私は悪阻がひどくて 妊娠5
元小児科医、２歳の息子の子育て中 かいママです。 今日で31週３日になりました。 昨日は旦那さんが体調を崩してしまい、 お仕事をお休みして1日寝ていました。 切迫早産で自宅安静の私。 そして、お互いの実家も 地方で頼れる人が身近にいません。 なので、旦那さんが体調崩すと 私はちょっと気持ちが不安定になるんです。 頼れる人は旦那さんだけなのに、 どうしよう、、、と 1人で頑張るしかない！みたいな 気持ちになるというか。 そして ママは体調不良でも寝てられない？ま
元小児科医、２歳の息子の子育て中 かいママです。 妊娠31週になりました。 最近の体調としては •とにかくだるくて眠い。特に午前中はだるさが強くて起きていられない。 午前も午後も昼寝しないと無理である。 •うっすら吐き気がある。後期悪阻なのか？ムカムカ感があり、 あまりご飯を食べられない。 果物やごはん、パン類は食べられる。 魚やお肉がなかなか食べられない。 •お腹が張りやすい。少し歩くとお腹が張るので 外出が難しい。 外に出るとしてもドライブとか ドライブスルー
元小児科医、２歳の息子の子育て中 かいママです。 今日は朝起きた時から 息子の体が熱くて、、、 こりゃ熱あるな、と。 測ってみたら39℃でした。 息子は熱が出ると全然ご飯 食べれないので 今日は朝はスイカ少し お昼過ぎにりんご1/4くらい。 夜は数口だけお粥食べてくれました。 あとはリンゴジュースは飲めたので リンゴジュースとお茶で水分補給はしっかりと。 発熱時は汗もかくし 不感蒸泄も増えるので お茶やジュースにミネラルは ちょこちょこ入れてあげました。 おし
