今日なにで飲む？( *´艸｀)✨20円引きおにぎりと、鰆の粕漬け、色々野菜の浅漬けと箸やすメロン🍈炊いたご飯が残ってないから、コンビニに寄る。ついでに見たことないパッケージのビール🍺サッポロのWith beerは、ホップが効いたホワイトエール♪つまみが野菜とお魚なら、ヘルシー

今日の晩ごはんは赤魚の粕漬けを焼いたよ。汁椀は里芋入りの具だくさん豚汁に、納豆、箸休めはスイーツみたいな白花豆。こんな大きな赤魚が二尾で400円もしないなんて、本当にありがたい！美味しいし、安いし、身体にいいし、魚って食べだしたらやめられない食材だなぁ。今夜もごちそうさまでした♪

今日も買ってきたおにぎりと、旦那さんが持たせてくれた味噌玉、粕漬けで時短ランチ。お昼休みの半分は英語学習です☺️ 大人の英語学習はスキマ時間活用が鍵ですね。

露地野菜とサプリをとってみました　どちらも食品　されど姿はずいぶんちがいます　あまめしば連載に使いたいとおもってます　準備の神様どうぞよろしく。。 今日は三崎港の週一おさかなデーです　いつも定番の粕漬けをいただきます　作り立てなので２、３日おいてからが美味しい☆

本日は昼前から夜22時位までとあるお菓子に費やしてしまい（詳細後日）。ずっとキッチンにこもっていたので、Otto氏はささっとご飯を自ら作って先にご就寝。全部焼き上がってようやく一息のひとりごはんが、こちら。これに白米をちょこっと。肌寒くなったので、ついに牡蠣開きしました🤤

魚を酒粕ベースの発酵だれにつけて焼いた新メニュー！これがめちゃんこ美味でご飯すすみまーす♡先月スタートしてリピーター続出の記憶に反応する味😆❣️❣️ https://www.instagram.com/p/CFohfekDPEu/?igshid=1qn7f38ez8zo6

漬けてから約3ヶ月が経過したウリの粕漬け。 https://genbou.blogspot.com/2019/11/blog-post_36.html