【眩しい】目をとじて見える青空は、どこから見た景色ですか？

おはようございます♪ 週の中盤ですね^ ^ 肩にギューっと力を入れて、 ストンと落として深呼吸してみてください！ (この時、目を閉じるのがオススメ) 肩の力を抜けましたか？ 今日も口角上げて、 「いってらっしゃい」

🔮本日のカード🔮

横になって休んでいると、目を閉じている時のほうが、目を開けている時よりもいろんなことを考えていることがわかる。 これは新発見。

「5分だけ目を閉じる」 会議が続くと脳もオーバーヒート気味に やるべきタスクが同時に発生して 脳がマルチタスクモードに… 冷静に整理すれば必ず優先順位がつく シングルタスクにモードチェンジする そのためには一度視覚情報を遮断する 目を閉じて切り替えるのは業務効率を上げる

目を閉じる大切さ 「世界で最も素晴らしく 　最も美しいものは 　目で見たり手で触れたり 　することはできません 　それは、心で感じなければ 　ならないのです」 （ヘレンケラー） 心で感じるのに有効なのは 目を閉じること 視覚情報を閉じ、心の眼で観る 目を閉じましょう😌

世界があると思ってはならない。 それは過去を観ているだけだ。 世界がない！と思ってもならない。 それも、過去を観ているだけだ。 今を観るには、今で在ることだ。 それは無思考。 一日、いかに至福を感じる機会を増やすか そのようにしていけば、誰しも "無思考"を知る。

今が明るくないと明るい未来はやってこない。今が苦しいとか今が辛いとか感じる先にステキな先など想像できない。でも、ウソでも何でもいいから幸せな顔して歩いてたらいつか嘘が誠になる日がくる。それまで前見ていられれば。歩き続ければ。現実はそんなに単純明快なものでもない。