「#生活習慣病予防」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

初投稿　健康と予防医学のブログ

ゆゆ@薬剤師

1か月前

43

【心臓に安心を】ミトコンドリア機能を高める踵上げ習慣

中村直樹｜NOVASTヘルスコーチ（予防栄養学アドバイザー）

4か月前

58

TikTok更新しました！重曹クエン酸ドリンク愛飲者の声をまとめてみました☺️プロフにリンクあります🔗

健康雑学忍者

5か月前

22

ウォーキングのメリット🚶 ①認知症予防: ウォーキングは脳の血流を改善し、酸素や栄養素が脳にたくさん運ばれることで、脳の活動が活性化される ②心血管疾患のリスク低減: 定期的なウォーキングは心臓の弁の働きを活性化し、血液の循環を改善する

健康雑学忍者

5か月前

21

「日記」デブの日の次は♪

5か月前

50

あなたは、あなたの食べた物、飲んだ物以外からは何一つ作られません。

遠野高等学校

5か月前

254

【#180】お医者さん任せにしない！自己管理で健康を維持する重要性

1か月前

14

ステップマシーンにて…

はかせコバルト

3日前

3

競争中毒…ですか？　です！

1か月前

6

腸を元気に！ファスティングQ＆A #01

4か月前

18

逍遥カメラババァ健康追及記その1

3か月前

16

こうやって白い砂糖を辞めた♪砂糖の摂りすぎで肥満？！

ほしの遥華

3週間前

132

『青魚』について学ぶ

2か月前

8

「疲労」と「疲労感」は別物

BODY Change ブレスマスター　矢川純

12日前

10

45歳を過ぎたらダイエットはマスト！未来の健康を左右する45歳から始めるダイエットの重要性！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

13日前

9

男性に多発する痛風：知っておきたい予防とケア方法

【公式】Arteryex株式会社

3週間前

84

シャワーだけの習慣がもたらす恐怖とお風呂で得られる健康効果

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

6

生活習慣病などの治療に用いられる「和温療法」

3週間前

1

九州の民間放送局ＲＫＢ毎日放送株式会社とウェアラブルデバイス測定とスマホ問診で睡眠測定を行う「SLEEP COMPASS」を提供する株式会社ACCELStarsが資本業務提携を締結

STARTUP LOG｜資金調達の最新情報に特化したニュースメディア

2か月前

7

足の冷え・疲れ、足の重だるさを解消！ペットボトルを使った簡単ストレッチ

BODY Change ブレスマスター　矢川純

13日前

5

歯周病は全身疾患に？！歯周病の予防法

薬に頼らない薬剤師ゆみぽ

4か月前

7

【コラム】育児中のパパが気をつけるべき病とは？

とろみん家@ホットクック料理研究家

3か月前

5

朝の目覚めが変わる！寝たままでできる簡単ストレッチ

BODY Change ブレスマスター　矢川純

3日前

8

早く寝るとお得！健康もスリムなカラダも手に入れよう！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

3

浅い呼吸を改善して、酸素をプレゼント！仕事や家事、育児で頑張っているあなたへ

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

3

【本】100歳まで生きるための習慣100選

¥500

takewoody＠学ぶことは人生のスパイス

4か月前

76

毎日5分の足裏マッサージで超健康体へ！足裏から全身を活性化させる！足裏を揉むことの大切さ

BODY Change ブレスマスター　矢川純

11日前

6

ホットクックでつくりおき&尿酸対策レシピ＃249

とろみん家@ホットクック料理研究家

3か月前

4

【病とは？】

2か月前

9

鼻呼吸をすると「風邪引き知らず」になる！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

3

美容と健康のために酒粕をどうにか簡単に食べるぞー

4か月前

6

「口で呼吸は、鼻でご飯を食べるようなもの！？」口は消化器、鼻が呼吸器：カラダにとって『超違和感』な口呼吸をやめて、超健康体を作るベースの鼻呼吸を始めましょう！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

11日前

5

錆びと焦げ

9か月前

105

健康の鍵は呼吸にあり！肺活量ではなく、1回の呼吸量を増やして元氣な毎日を手に入れよう

BODY Change ブレスマスター　矢川純

4日前

5

ヘルスファームを知ってる人がいた～🤗

1か月前

8

その怒り抑えられます！健康なカラダが怒りを鎮める！イライラを解消するアンガーマネージメント実践ガイド

BODY Change ブレスマスター　矢川純

7日前

6

SaveExpatsが目指す世界

SaveExpats～海外で働く人の健康を守るnote～

7か月前

25

病氣が治ったら、健康になれると考えていませんか？病氣が治ることと健康になることは違う！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

9日前

3

金メダリスト北口榛花選手の「もぐもぐタイム」に学ぶ！猫背解消と姿勢改善のための新アプローチ「もぐもぐタイム」

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2日前

8

間食はデジタルで。【ショートショート】

蒔倉みのむし

6か月前

20

呼吸で怒りを鎮める！怒りを和らげる秘訣は呼吸にあり。呼吸法で実践するアンガーマネジメント

BODY Change ブレスマスター　矢川純

5日前

7

学習中

フジ／もうすぐアラフィフ

2か月前

1

ゆっくり8回呼吸でリラックス！カラダと心をリフレッシュさせる呼吸法

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

3

エゾウコギ (ウコギ科)

立川浩次 (薬草茶♡オタク🌿‬ ܸ)

11か月前

84

不健康習慣から健康習慣へ転生した40歳おじさんの推す健康法

4か月前

4

がん予防で気をつけるべきポイント5選

わたなべあずま

5か月前

6

繰り返しの力で健康をつかむ！良い習慣を身につけるための実践ガイド

BODY Change ブレスマスター　矢川純

12日前

3

お腹の脂肪を落とすにはどうすればいい？栄養・食生活

薬剤師ぴよ【幸せ体質改善コーチ】

3週間前

1

「なんとなく不調」（更年期？）から解放されたいあなたへ

¥1,000

ともみ@更年期ダイエットで月商100万円コースを作り上げるダイエット専門家＠フォロバ100

3か月前

3

酷暑対策！夏を超健康に過ごすための超元氣になるvs体調が落ちる食事・食材＜12選&番外編＞

BODY Change ブレスマスター　矢川純

10日前

2