薬に頼らない薬剤師ゆみぽ
薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学。 独自にブレンドした東洋医学ベースの栄養学やレシピをまとめた記事をアップしていきます。
無添加で、時短のレシピ、 食材の組み合わせ方の理由(栄養学)をのせています📖☡✍
みなさんこんにちは、そして、はじめまして。 もしかしたら、ブログやインスタグラムから 遊びに来てくださった方もいらっしゃるのかな？？？ （いらっしゃったら嬉しいなぁ） いつもいつも、ありがとうございます。 私、【薬に頼らない薬剤師】のゆみぽと申します。👩⚕️🥗 なんだかおもしろい記事がたくさんあるなぁと、 noteの存在を知ったのは、 6年ほど前になるでしょうか。 noteは5年以上前から登録はしておりまして、（長い 見る専門でした。 今日は、はじめましての方も多いと思
みなさんこんにちは。薬に頼らない薬剤師のゆみぽです。 前回の記事、いかがでしたか？？ 歯の病気は全身の病気に繋がります。 詳しくは記事を読んでみてね。 花粉の飛ぶこの季節。花粉症にお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 花粉症の原因の1つは、植物の花粉だけでなく、ダニやカビなどのアレルゲンも含まれていることが分かっています。 花粉症の原因となる植物の種類や時期によって、花粉の量や種類が異なります。 今回は花粉症の予防の動画を作ったのでまとめてみました。 花粉症、実は治るの
みなさんこんにちは！薬に頼らない薬剤師のゆみぽです。 前回の記事、いかがでしたか？ 最近NOTEを始めたばかりなので、仕組みがよくわかっていないのですが（笑） どこかの、レシピタグに追加していただいたようで、喜んでいます。 急に通知が来てびっくりしました。笑 追加して下さった方が見て下さっていましたら、ここでお礼を述べさせていただきます。 本当にありがとうございます！ こちらのハンバーグ、とても美味しいのでぜひ作ってみてね♪ 組み合わせ栄養学付きです。 さて、今回はメディア
みなさんこんにちは！薬に頼らない薬剤師のゆみぽです✨️👩⚕️🥗 前回の記事いかがでしたか❓ 先日、Instagramのストーリーズに、 このようなハンバーグを載せました。 ・太らない ・腸内環境改善 ・リラックスできる ・免疫力アップ ・美肌効果あり ハンバーグ✨️ レシピをNOTEに掲載致します✨️ もちろん、組み合わせの栄養学付きで解説いたします！👩⚕️🥗 作ったところ、大好評だったので、 ぜひ作ってみてね✨️ レシピは、2人分なので、ご家族で作る分には 倍量
みなさんこんにちは！薬に頼らない薬剤師のゆみぽです。 前回の記事、いかがでしたか？？🌹 今回は、「東洋医学」と「西洋医学」の違いについてお話し致します。 西洋医学とは例えば、なんだか体がだるいなぁ、 頭がズキズキするのが続くなぁ。 そのような時、あなたはどのように対処していますか？ きっと多くの方が、 元気が出るようなドリンクを飲んでみたり、 頭痛薬を飲んでいると思います。 そして、なかなかその症状が落ち着かない時には、病院へ出向きますよね。 そして、病院で、血液
みなさんこんにちは。薬に頼らない薬剤師のゆみぽです👩⚕️🥗 上の投稿は、以前、宮崎のTV局である、UMKさんに出演させていただいた時の投稿です。 懐かしいなぁ。 この時には、レシピをお伝えしたり、アナウンサーの方への食事アドバイスを行いました。 薬に頼らないというイメージ話は変わり、皆さんは、 「薬に頼らない」というと どのようなイメージをお持ちでしょうか？👩⚕️ ・え！薬なんて必需品だよ ・頭痛薬は毎日飲んでるからやめられないよ ・胃の調子がおかしいから胃薬飲んで
