人気の記事一覧

気持ちを切り替えるためのタスク

¥500

考えない時間を追い風に

3か月前

僕は、最後にチョコザップのカラオケボックスでオペラを歌いたい。

天時信哉の徒然ノート【切り替え一つ】

2か月前

無性に自然に触れたくなった

他に席が空いているのにわざわざ横に座りたがる人の心理って?

「この人嫌いかも?」と思った時にやってみてほしい、ストレスを減らす考え方

考えることの無限ループ

3週間前

きりかえスイッチ、わたしの場合。

1か月前

足元を整えると心が上向く

#52 心のスイッチを切る時間

3か月前

昼食を食べてから ノートと万年筆を持って オフィスの外に出てみた 高層ビルに切り取られた空の下 自分の商いの商品に お客様からの要望を どう反映したら良いか 思いつくまま紙に書き出す どんどん考えが広がった さあ、次のステップへ行こう!

気持ちの切り替えが苦手な人にオススメな方法

2日前

【アロマ】ふわっと指先から香る/リセット上手なアロマさん

子どもも大人も気持ちを切り替えるために必要なのは、感情を出し切ること。

「引き寄せの法則」と出会って62日

小説がまた停滞して気持ちがだる重だったけど、雨の中全速力で走ったら最高!風邪ひかないようにね。

2か月前

なぜ愚痴をこぼすほど後悔するのか

自分で決めることで、心の疲労度を小さくする

2か月前

46歳 剣道5段 公募原稿 書き終える。

1か月前

気持ちの切り替え方 オススメ5選

11日前

実は逆だった話🪽✨

ネガティブ思考を克服する5ステップ|嫌なイメージの無限ループから抜け出す方法

「逆境を乗り越えて」 - 仕事のストレスからの回復と気持ちの切り替え

早急に気持ちを切り替えること以上に大切な事は無い理由

3か月前

校内陸上競技大会(団体の部)やれると思っていたら、天候の関係で明日に延期。 明日の方が天気も良いし、気持ちよくやれるから結果オーライかな。 授業モードに気持ちを切り替えて淡々と準備を進める。 天候には勝てないしね。 なるようになる。 なるようにしかならない。 これが自然の摂理だ。

鉛筆の芯削りは面倒だけど大事な儀式(良い習慣も悪い習慣も無意識にスイッチを入れている。)

空ばり見てました。

ちょっとしたことで心がざわつくときの「気持ちの切り替え方」

【アロマ】何度も深呼吸したくなるアロマの万能バーム

落ち込むのではなく、認めよう

自分戒め【空気穴】

ネガティブな気持ちを手放す方法

3か月前

苦手な相手とのコミュニケーションのコツは、先に"負ける"こと。

「鉛筆の芯を削る」それは書く前の儀式であり、気持ちの切り替えスイッチを押す行為。

誰かに冷たい態度を取られた時の、気持ちのコントロール方法。

行動や時間の切り替えをスムーズにするには?

まじで仕事行きたくない時の気持ちの切り替え方:「いざとなればお寿司」法

意識する呼吸

自己肯定感?

2日前

人生とは波のようなもの

2か月前

言葉の力で気分転換

ネガティブ思考からの切り抜け方

自分がご機嫌でいるために ストレスとのつきあい方

6か月前

気持ちを切り替えるために。

6か月前

不運ばかり拾うサイクルから脱出したい

3か月前

ナヌッ!?

落ち込むことがあったときの私なりの贅沢術

イヤイヤ期を乗り越えるために:忙しいワーキングママができる5つの対策