自己犠牲と自己肯定感

見に来てくださってありがとうございます。 ライフコーチ　明日香です。 フルタイムで働く女性。 仕事して帰宅すると　家のことや子供のことを頑張る元気も余裕もない。ダメな親だ… と　ご自身を責めていらっしゃいました。 詳しくお話しを伺うと、以前の私と重なり　深く共感しました。 自己肯定感の低いこの女性。 お仕事も人一倍頑張っているんです。 周りに気を遣い、仕事ができる人であらねば！と気を張り。 さらには頼まれもしない雑用を率先して行い、それは時間外にも及んでいました。