毒親のせいで、、薬が、増えました。普通の家庭、普通の親の下で育てば、このような、大量の薬を飲まずに、生きれると、思います。そう思うのは、私だけ、、でしょうか…。。虚しい…。。しかない。ここには、居場所はないから、私は私の居場所へ、行く。仲間のところへ、行く。そしたら生きれるから。

茨城県の鹿島神宮と香取神宮の要石　地震が多く地中にひそむ大鯰魚を抑える為、地中深く石棒をさしこみその頭尾にさし通した。なま〜ずにもお願いしたいものです。

来週は、とんでもなく忙しいから、、今週は、本当に、体力温存だ！😆

自分の心を守る活動は、社会活動より意味があると思う。まず自分の心を守ってから社会に関わった方が良いだろう。

気持ち、ごまかしていませんか？無理とか我慢とか。その時は良くても、どこかでその気持ちは戻ってきます。まずは自分が、その気持ちを受け止めよう。

他人の前では我を出してはならないけど、特に職場では気をつけなくてはならない 私は、独り言、パニックや癇癪、メルトダウン等の発達由来の困り事がある。 だが、職場の人達とはほぼ毎日これから先も顔を合わせてやっていかなきゃいけないから、彼らの前では理性で抑え感じ良く接してる それが大変

形にこだわることはいいことです。しかし、こだわることで気持ちを抑えていませんか？苦しくなるのは自分。自分の気持ちも大切にしていきたいですね。

＜3月3週目のオラクルカードからのメッセージです。必要な方に届きますように！＞まずは動いてみる。どこかで自分に制限をかけていませんか？飛び出そうとしても制限があれば動けないかも。まずは自分の気持ちと向き合い、制限を少しずつ取りのぞいてみませんか？心が軽くなれば道は見えてきますよ。

便秘からのメッセージ ・原則によって自分を抑える ・相手を不快にするのを恐れて自分を抑える ・相手に迷惑をかけるのを恐れて自分を抑える ・生きるのが怖くて自分を抑える（慢性の便秘） ・これまでの考えを捨てたくない ・過去にこだわる ・苦しい思いをすることもあるという考え

11月の寒暖差で寒さに負けると、 太ももが張ってきたり、 太ももが太くなります。 太ももの前は、 「むかつく」という感情とつながるので、 ちょっとしたことで、 イライラしやすく、 カチンと爆発するかもしれません。 そんな時は、 太ももの前をバンバン叩いて怒りを抑えてください。

歌うのが止まらなくなっちゃったから、テトラミド、出動です！！飲みました！！！早速ねみぃー！！そして頭がぐるぐる回る〜🌀🌀🌀ねまふ！

誰かのために、自分を抑えることを続けていても、その誰かにとってそれを当たり前ことになってしまいます。抑えていることや頑張っていることが当たり前な毎日はしんどいです。せめて労いや感謝の声があれば救われますが…。 皆にとってため息が繰り返される毎日にはしたくないです。