また早朝覚醒。 今朝は3時。 コントロール出来ない。 黙ってベッドで過ごすだけ。主治医の許可がおりないと起き上がることは出来ない。 個室ではないので、動画を楽しむことも深夜は無理。寝返りを打ちながら時の過ぎるのを待つ。 写真は数年前の夕日。

ちょっとずつ、細切れだけれど眠れるようにはなってきた。徐々にタリージェが効いてくれるといいな。もうかれこれ10日くらい、まともに寝れていない。ぐっすり眠りたいなあ。

痛みに耐えきれなくなって急きょ病院へ。運良くMRI検査の結果が出てて、診断は頚椎椎間板ヘルニア。しかも3ヶ所。MRI画像、持ち帰らせてもらったけど、こりゃ痛いよなって自分でも分かるくらい。今日から薬はロキソニンからタリージェに変更。痛みが改善しなければ手術……良くなりますように。

昨日の疲れか、微熱。 経験から、多少の無理もまた命取りになりかねないので、本を積み上げて安静。 昨日おにぎりたくさん作ったけれど、食べれなくて、レモン絞って、あたたかいはちみつレモン作って飲んだ。 でも、自分が対応できる程度の体調不良でよかった。

寒い。 まだ熱もあるし、食欲もないので読書やホロスコープ読んでる。 雨も風も強く、やる気をそいでしまうけれど、それでも、私は、私のやりたいことを諦めるつもりはないから、ここはじっと耐えて、体調不良を優先していこう。

10日くらい前に右胸に痛痒い発疹が３個くらい出ていて、水着とか下着かぶれかとワセリン塗ったら増えたから、毛虫かなとステロイド入毛虫用の薬を塗ったら痛みが増したからしょうがなく皮膚科を受診したら帯状疱疹だった。びっくり。

いよいよ〜退院だ〜 この2週間余り16日地獄というか牢屋だった コロナで病棟から出れないし、たぶん糖尿病だから、買い食いしないようにだろな 退院というより、明日検査してから木曜日帰れます。 栄養指導受けてからだから、お昼過ぎだろな やったーシャバだぁ あー 長かった もーヤダ

飯食って入浴して寝るだけ なんて安息なんやろ これでご飯美味かったらなぁ コロナ対応で病院内にコンビニあっても行けんし、ATMさえ独りでは禁止。爪切りも買ったら駄目ですって(笑)し