たいぞう

シンガーソングアーティストたいぞう　1959生まれ ●1959.3.26 O型 ●98…

たいぞう

シンガーソングアーティストたいぞう　1959生まれ ●1959.3.26 O型 ●98年よりプロ活動を始め、現在に至る。青森県内外でアコースティックデュオ【たいぞう＆IKUKO】 で活動中

リウマチのNG食材、良い食材

免疫効果を上げるため、そしてリウマチには適さない食材を選び、毎日献立を考え調理して食卓に並べてくれる筆者の妻には本当に感謝している。 食べてNGなもの リウマチで食べてはいけないものと検索すると【白砂糖】が筆頭に来る。 甘いジュースなどは飲まないが、スイーツは大好きなので食べることができなくなった。 それからカフェイン、筆者はコーヒーも毎日飲んでいたから、これもやめざるを得なかった。 白砂糖がNGなわけ 【白砂糖は活性酵素の生成を刺激し、炎症を促進させる可能性があるからで

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    • はじめての安静

      よく聞く安静という言葉でも、筆者は 安静など今まで1度もしたことがない。 何もせずにじっとしてれば良いのだろうか？ そんなわけはないと、安静の意味を改めて調べてみた。 体を動かさないで静かにしていること。 やはりそういうことになるのか？ なるべく体を動かさずに休養することになるけど、寝たきりと言うわけにはいかないから、せっかく始めたボイストレーニングやギターを弾くことや、これはやめなければいけないわけだ。 19日から23日まで、体がこわばった場合は仮眠をし、午後、昼食後

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      • 両手が痙攣している・・・

        時を進めて最近の急激な体調変化の話しを・・・ 6月18日火曜日 夕方、呼吸するのが、とても苦しくなった。 なおかつ左胸が痛い。体温を測ってみると38.1度。 やはりまた肺炎の疑いがあるのだろうか？ イレギュラーだが明日の9時JK会病院へ予約を入れた。 そのまま体温は下がらず、19時の段階で、38.5度。20時の段階でも38.5度。21時にやっと37.2度まで下がった。 この辺で呼吸が少し楽になった。 多少熱が下がったので呼吸が楽になったけれど不安は残る。 6月19日水曜

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        • 青森JK会病院へ

          2024年4月24日水曜日　初診日 まずはどんな段取りで受付をしてもらえるのか不明だったので、電話で確認してみる。 もうこの電話で予約受付と言う扱いになる事が分かった。 リウマチの疑いがあると言う事を伝えると担当の看護師Oさんへ電話を取り次いでくれた。 驚いた、この段階で担当看護師と確認が取れるなんていうのは、もう今や普通なんだろうか？ 電話口でO看護師は、自己紹介し、こちらまで車で移動できるか？大丈夫か？とも気遣ってくれる。 こちらの到着時間を告げて電話を切った。

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          関節痛なのにK胃腸科内科へ

          2024年の4月17日水曜日 ここ最近、定期健康診断をサボっていたので診察を受けるのに、ちょっとバツが悪かったけど… Kドクター『どうしました？』 筆者「突然体中が痛み出して、特に今ひどいのは両手の親指の関節この辺りが痛いです」 K『健康診断してた？』 筆「ここ2年ほどサボっていました （汗）」 K『定期的に来なきゃだめだよ・・・年齢（とし）なんだから・・・しかし関節が痛くてウチに来たか』と笑う。 『よし先ずは採血しよう、隣の処置室でやってもらって』 採血が終わり結果は3日

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          超音波骨折治療機器LIPUS

          左手親指が痛み出したあたりに時間を戻そう。整形外科へ行っても湿布を処方してもらってしばらく様子を見ましょうと言う対処法になりそうな気がしたので、整体治療院へ通うことにした。この整体治療院のSドクターは、スポーツドクターでもあり、市内クラブサッカーチーム選手や部活サッカー選手達が通っている治療院だ。 左手親指が痛くなった旨を伝え、早速治療が始まった。左手親指の痛む関節の所へ、低出力のパルス超音波の音圧効果でを骨を再生させる装置が《超音波骨折治療機器LIPUS》だ、トータル20

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          サイトカインは何をする？

          サイトカイン “CyTK”（筆者造語）は血管などの身体の内部に侵入した細菌を感知して【白血球】を呼び寄せる。 そして白血球の中でもいちばん貪欲な【好中球】が細菌を捕食しその一つ一つが集まって塊にな血管の外側へ運び出す。 そこで待ち構えているのが、マクロファージ “McPG”（筆者造語）だ。 McPGの形状はアメーバのようになっていてそのアメーバ状の腕をのばし、塊を飲み込んで最終的には膿となる。 と何らかの細菌が侵入してきた場合は、 このようなことが体内でおきている。 だ

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          成人発症スチル病とは

          はじめに この成人発症スチル病はリウマチ因子より発症して、発症率は10万人当たり3.7人の割合らしい。 発症の原因は不明だが、自己免疫低下により、サイトカインとマクロファージが勝手に活動し、炎症を引き起こして関節痛が発生する。リウマチと違うところは、日中は平熱だが、夜になると高熱になる状態が続いてしまう。筆者もそれにあてはまり、最終的な診断結果は《成人発症スチル病》とされた。 このブログでは、【闘病記】のような重苦しい雰囲気にはしたくないと考えていて、実在する【サイトカイン

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