人気の記事一覧

貧血さんと副腎疲労

サヨナラ30代①

2週間前

カウンセリングレポ マヨネーズを買った私

サボりがちだった電磁波対策を再開。

1か月前

本要約:読書「副腎疲労によるしつこい疲れを自分で治すための方法」

1か月前

ダオちゃんバンコク生活4年目突入!

10日前

ホタルイカとブロッコリーのガリバタ醤油 #タウリン

今日こんな話を聞いた 『最近、仕事をしていると徐々に足のすね辺りが張ってきて…』 僕はプライベートでも、こういう体の事の相談を受ける。この人は多分副腎という臓器が疲れているんだと思う(ふくらはぎ→副腎の状態を表す) 体の変化の意味を知る事が予防になる。未然に防ぐ事が今から大切

【HSP×副腎疲労】 HSPさんに気をつけてほしいのは、「副腎疲労」です。 HSPさんは脳の働きにより交感神経を使いやすく、副腎疲労につながりやすい。 ・ストレスのたまる環境、人間関係 ・睡眠、栄養不足 で起こりやすいので、ケアはこまめにおこなっていく必要があるのです。

【石の上にも3年はウソ!】 今いる環境が成長や貴重な経験になるのなら、多少きつくても3年我慢してみることは価値がある。 でもそれがないなら ①ストレスで副腎疲労 ②ドーパミン、やる気の減少 ③うつ病、適応障害の原因 という可能性が。 いたくない!と思った時は一早く逃げるが勝ちです

知りたかったのは、本音よりもずっと深い答え。心と身体を自分で整える、タッチフォーヘルスの魅力 【前編】

1か月前

給料、収入、福利厚生で 仕事を選ぶとどうなるか? →興味のない、やりがいのない仕事 →飽きてくる →毎日仕事することがストレスに →副腎疲労 →うつ、メンタル疾患へ 仕事選びはとても大切。

副腎疲労の人、栄養を摂ってください。でも料理はやめましょう。

1か月前

副腎ちゃんに恩返しをしようと思います。

“副腎カクテル”:根拠の無い虚構に過ぎない

10日前

胃下垂の人は過敏性腸症候群になりやすい (栄養学だけでは治らないタイプ)

睡眠道~睡眠は一日してならず~睡眠の3つの柱を知ることから始めよう

有料
300

不眠や不安感などにお悩みの方へのおすすめサプリ

【治療例2】うつ・不安障害・PMS(28歳女性)