ほふひょくー！体重63.4kg、筋肉レベル8、体重100g減です。筋肉レベルが戻ったのが嬉しいです。しかし。なぜ体重が減るのでしょう。昨日はちょっとだけおやつを食べました。夕食も多かったし外に出ていないし。この後が心配です。順調な時ほど不安になるのが病気のせいかも…。

となふぁー！！体重62.5kg、筋肉レベル8、体重600g減です！うむー。身体は正直です。昨日はたっぷりウォーキング出来ました。夕食は和食だったし軽めでした。おやつもあまり食べずに過ごせました。これが続くとまた50キロ台が見えてくるのか、などという夢を見るのは早すぎでした…。

ふぉなふぁー！体重62.2kg、筋肉レベル8、体重700g減ですl！久しぶりに体重が減りました。体重減の主な理由は便秘解消したからです。毎回思うのですが、どうしてこんなにたくさん便秘するのでしょうか。今、ごぼうが体質に合っているようで、たくさん食べると効きます、だいたいですが…。