minmi

1975年生まれ 福祉系大学卒業 老人分野で20年以上働く 1年前に副業するためライテ…

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1975年生まれ 福祉系大学卒業 老人分野で20年以上働く 1年前に副業するためライティングスクールに入り勉強 美容系記事を20件 記事構成、SEOはスクールで勉強中

最近の記事

サプリのおかげ?コロナのおかげ?

三日坊主で面倒臭がりの私が 食事制限なし、運動なしのサプリメントダイエット始めて1ヶ月過ぎました そんな中 コロナに感染 サプリのおかげなのか、 コロナのおかげなのか 体重が開始時から 5㎏痩せました どっちだろう 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 65㎏ BMI 30 朝ごはん ごま塩ごはん 昼ごはん タルタルフィッシュバーガー 夕ごはん うなぎ、サラダ このまま痩せられるのかぁ

    • コロナになりました

      三日坊主で面倒臭がりの私が 食事制限なし、運動なしの サプリメントダイエット始めました 1ヶ月なった頃 コロナです 体重測ったら サプリのお陰なのかコロナだからか 全く分かりません 身長 147㎝ 体重 65㎏ BMI 30 朝ごはん 昼ごはん 夕ごはん 喉が痛すぎて食べられず だからかぁ‼️

      • 1ヶ月

        サプリ飲み始めて1ヶ月 2袋目に 面倒臭がりの私 食事制限なし、運動なし どこまで痩せられるかな 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 67.5 BMI 31.2 飲み続けて1ヶ月 変わらずか 朝ごはん なし 昼ごはん パニーニ、唐揚げ 夕ごはん うどん

        • やっぱりね

          三日坊主、面倒臭がりの私 やっぱり記録を忘れ始めた サプリメントダイエット1ヶ月です 体験談のような 驚くような変化はまだありません 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 67.5㎏ BMI 31.2 1ヶ月前に比べて うぅ~む、微妙。 朝ごはん なし 間食 ビスコ、柿ピー 昼ごはん ごはん、卵焼き、ロース肉アスパラ巻き、つくね、コーンスープ 夕ごはん うどん、野菜汁物

        サプリのおかげ?コロナのおかげ?

          少しだけ

          三日坊主、面倒臭がりの私が サプリメントダイエット始めました 6月から始めて、もうすぐ1ヶ月です。 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 67.5㎏ BMI 31.2 朝ごはん もち3枚 昼ごはん グリルチキンサラダ、パン食べ放題(ミニクロワッサン位大のパン12個)、メロンソーダ 夕ごはん なし 体重変化が微妙過ぎてなんて評価 したら良いのか 体験談の人たちのような 感動はいつ起こるのだろう

          少しだけ

          うゎぁ!!

          三日坊主、面倒臭がりの私が食事制限なし、運動なしのサプリメントダイエット実施中 始めてもうすぐで1ヶ月です。 1ヶ月経っての結果 全く変わらず 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 70㎏ BMI 32.4 朝ごはん なし 昼ごはん ごはん、卵焼き、鶏皮、唐揚げ、枝豆 夕ごはん クレープケーキ なんか、増えてる? どういうこと? ショックです。 体験談は4ヶ月 4ヶ月で結果出てるみたいだから 4ヶ月頑張るか

          うゎぁ!!

          やっぱり三日坊主

          三日坊主、面倒臭がりの私が サプリメントダイエットを始めてみました。 食事制限なし 運動なし どれだけ痩せれるのか やっぱり三日坊主の癖 始まりました おもいだしてます 使用サプリ シボヘール 4粒/日 身長 147㎝ 体重 68.5㎏ BMI  31.7 朝ごはん なし 昼ごはん カルビ丼、サラダバー      コーンスープ 夕ごはん とうもろこし お昼ごはんが重すぎて、夕飯はとうもろこしだけ。 体重は微妙な感じ 痩せられるのか不安

          やっぱり三日坊主

          何日目?

          昨日、次の1ヵ月分のサプリが届きました 三日坊主、面倒臭がりの私が何とか続いています。 と言っても、サプリ飲んでるだけですけど。 サプリと一緒届いたものの中に 体験談 1ヶ月やら4ヶ月やら あぁ、後3ヵ月位は試すしかないのか 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 68㎏ BMI 31.4 朝ごはん なし 間食 アルフォート 昼ごはん おにぎり 間食 みたらし団子 夕ごはん 冷やし中華、娘が残した弁当 痩せたり、太ったり ほんとに微妙 ウエストがみるみる

          何日目?

          やせた?

          三日坊主の面倒臭がりの私が 食事制限、運動なしのサプリメントダイエットを始めました。 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 68㎏ BMI 31.5 朝ごはん なし 昼ごはん そば 間食  イチゴかき氷 夕ごはん 玉子サンドイッチ 暑すぎて、食欲ありません 薬の影響なのか、暑さなのか さっぱりわからない だけど、胃もたれ感あり 痩せたけど、どっちなの?

          やせた?

          痩せない!

          三日坊主、面倒臭がりの私 食事制限も面倒臭いし、運動するのも面倒臭い サプリメントで簡単に痩せられるのかと只今チャレンジ中 開始2週間超えました 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 69㎏ BMI 31.9 朝ごはん なし 昼ごはん ごはん、ズッキーニのトマトチーズ煮 夕ごはん 4枚切り食パン二枚 マーガリン付、ズッキーニのトマトチーズ煮、コーンスープ、レタスサラダ 体重変化なし。 このままになっちゃうかな。

          痩せない!

          太っている

          三日坊主、面倒臭がりな私 食事制限も運動もしたくない私 サプリメントダイエットに挑戦中 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 69㎏ BMI 31.9 朝ごはん なし 間食  アルフォート一枚     ぼうろ 昼ごはん ごはん、納豆、チゲスープ 夕ごはん カレーライス、ズッキーニのトマトチーズ焼き この太ってもいないし、痩せてもいないこの状態 ダイエットに失敗しているのか ほんとに、自分がイメージする スレンダーな体はいつ手に入るのか

          太っている

          太った

          三日坊主、面倒臭がりの私 運動しない 食事制限しないダイエットで痩せられるのかお試し中 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 70㎏ BMI 32 朝ごはん 照り焼きハンバーガー 昼ごはん 担々麺、まぜごはん、サラダ、チョコケーキ、コーラ 夕ごはん 焼き肉ごはん、メロン 食べ過ぎた? 体重減らない そんなもんだよね まだ、始めたばかり 3ヶ月続けてみるか 三日坊主の私 頑張ってる

          ダイエット?

          三日坊主で面倒臭がりの私が 手っ取り早く痩せたいとおもって始めたサプリメントダイエット 始めて2週間 効果は.… 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 68㎏ BMI 31.5 朝ごはん なし 昼ごはん うどん、キムチ、豚肉焼き肉  たれ焼き、玉子焼き 夕ごはん メロン 楽してダイエット 運動しない 食事制限しない でどれだけ痩せられるのか 始めてから2週間 体重減少は2㎏ うム~、効果なのか自然減少なのか? さっぱりな感じ

          ダイエット?

          はぁ

          まぁ、当たり前なんですけど 食べ過ぎたぁ 食べ過ぎれば、太りますよね 今日は暑すぎて 汗だくだく だったのに なんてこった! 使用サプリ シボヘール4粒/日 身長 147㎝ 体重 69㎏ +2㎏ BMI 32 朝ごはん スムージー 間食   サーティワンアイス      ラムレーズン      ロッキーロード      スモールダブル 昼ごはん サイゼリア      ミラノ風ドリア      チキンサラダ      アンチョビピザWチーズ      ドリンクバー    

          このまま

          サプリメントダイエット13日目 三日坊主 我慢大嫌いだから 食事、運動全く気にしません。 サプリだけでどれだけ痩せられるのか って思って、チャレンジ中 使用サプリ シボヘール4粒/日 朝ごはん じゃがりこミニタイプ 昼ごはん チキンカツ弁当      コーラ 夕ごはん サラダうどん      イカフライ      ウインナー      キュウリの浅漬け 今日から太鼓の練習 今日は1時間叩きっぱなし 身長 147㎝ 体重 67.5㎏ BMI 31.2 痩せてる!このまま痩せ

          このまま

          一喜一憂

          サプリメントダイエット 使用サプリ シボヘール4粒/日 三日坊主、食事制限嫌いの私が 楽して痩せたくて サプリメントに頼ってみました。 サプリメントダイエット始めて12日目 まだまだ効果ない感じ 身長 147㎝ 体重 68㎏ BMI  31.2 朝ごはん なし 間食   チョコバーム      アルフォート二枚 昼ごはん ごはん、焼き肉、クラゲサラダ、めんたいこ 夕ごはん メロン半玉 微妙なのよね。 痩せてるのか痩せてないのか さっぱり 最終的 どうなるかな

          一喜一憂