うゎぁ！！

三日坊主、面倒臭がりの私が食事制限なし、運動なしのサプリメントダイエット実施中

始めてもうすぐで１ヶ月です。
１ヶ月経っての結果
全く変わらず

使用サプリ　シボヘール4粒/日
身長　147㎝
体重　70㎏
BMI　32.4  

朝ごはん　なし
昼ごはん　ごはん、卵焼き、鶏皮、唐揚げ、枝豆
夕ごはん　クレープケーキ

なんか、増えてる？
どういうこと？
ショックです。

体験談は４ヶ月
４ヶ月で結果出てるみたいだから
４ヶ月頑張るか