となふぁー!!体重62.5kg、筋肉レベル8、体重600g減です!うむー。身体は正直です。昨日はたっぷりウォーキング出来ました。夕食は和食だったし軽めでした。おやつもあまり食べずに過ごせました。これが続くとまた50キロ台が見えてくるのか、などという夢を見るのは早すぎでした…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)