まちゃまちゃ

こんにちはこんばんは。 多趣味で楽しく過ごしている20代事務職の社会人です。 主にテニ…

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こんにちはこんばんは。 多趣味で楽しく過ごしている20代事務職の社会人です。 主にテニス、旅行、散歩、サウナ、ギャンブル、読書にハマっています。 普段の生活で気がついたこと、有益なことなどをシェアできたらと思います。

最近の記事

自然の中で暮らしていることの再認識

近年、台風やゲリラ豪雨などの大雨によって、 日本列島は過去に経験したことのないような災害に、 毎年のように見舞われています。 水は私達にとって、なくてはならない存在です。 しかし、日本は水によって多くの災害が発生していることも、事実です。 世界には1年に雨が数回しか降らない地域も存在します。 水不足で苦しむ地域も存在します。 なぜ、自然は、うまいこと水を配分してくれないのでしょうか? こればかりは自然の前では、私達人間は何もできることはありません。 自然には

    • 「再起動」が必要。

      「スマホが着信してもバイブが鳴らないんだけど、見てくれる?」 会社で夕方の忙しい時間に、他部署の人から声をかけられた。 (私は事務で若手なのでターゲットにされた模様。) 渋々スマホを確認。 設定は特に異常なし。 マナーモードにもなっていない。 「壊れたのかなぁ。。」 そんな雰囲気が漂い始めた。 「。。。」 「再起動してみますか。」 ここで登場。困った時の奥の手。「再起動」を提案。 「直らなかったら何とか解決策探すしかないか。。」 内心諦めながら再起動さ

      • 体重減は赤ワインの効果?

        今日、久しぶりに体重を測ってみたところ、 前回(1ヶ月前?)より3kgほど減っていました。 ご飯を極端に減らしたなど、 なにか特別なことをした節はありませんが、、 思い当たる要因は、ちょうど1ヶ月前頃から 毎晩ワインを飲むようにしたことです。 赤ワインは体に良いと本で読み、 晩酌アイテムをビールから赤ワインに切り替えました。 調べてみると、赤ワインにはポリフェノールが豊富で、 脂肪燃焼を促進する効果があるとのことです。 8000年以上も前から飲み継がれてい

        • 月曜日の空

          今日の19時ごろの空。 数ヶ月前は真っ暗だった時間。 昼が伸びて少し得した気分。 電気がまだない時代は 太陽の出ている昼間に活動して、夜は休息。 遺伝子的に昼間が長いと喜びを感じるのでしょうか。 明日の昼間は東京でも30℃越えの予想。 暑さに慣れていないので 熱中症に要注意です。

        自然の中で暮らしていることの再認識

          自己紹介

          こんにちは。こんばんは。 まちゃまちゃと申します。 軽くではありますが、自己紹介させていただきます。 現在、20代の社会人、何か新しいことを始めたいと思い、 noteを始めました。 趣味は主に テニス(週に1〜2回プレーしています) 旅行(今はコロナでなかなか行けませんが。。) 散歩(東京近郊を散策しています) サウナ(温泉も大好きです) ギャンブル(競馬と競艇) 読書(1週間に1冊読むか、読まないか) です。 これからnoteに何を書いていこうか