暑さで心身の不調が響きます。ちょっとしたことでへこたれる。毎年毎年、『今年は暑い』、『今年の暑さは異常値』と言い張り、『冷夏』と言う言葉も最近は聞かれなくなりました。暑すぎて出かける気力も起きません。ご飯支度も大変。横になり、note読んでるのが至福の時。明日もお仕事頑張ります。

8月から水泳再開し、 週4ペースでかなり泳ぎこんだ。 もちろん、ウォーキングも。 そして、今日コースデビューしてみた。が、、、コースで泳ぐと水が重く感じ早々にバテた笑。 ベテランさん達にグイグイ追い抜かれる笑まだまだやね。水泳教室に行くか、水泳コーチつけたいなぁ。

さてさて、またまた書き詰まりました。いえ、正確にはアップする気力が残ってないと言いますか。最近は仕事がようやく休みと喜ぶのもつかの間、休日も仕事並に周りのことをいろいろやるので、とにかく時間と気力と体力の消耗が激しいです。エアコン清掃とか大変ですね。そして急に暑くなってきました。