リライブシャツで疲れにくくなる⁉1ヶ月間着た私が注意していること
みなさん、
リライブシャツってご存じですか？
私が知ったのは、1か月半ほど前。
毎週欠かさず観ている唯一のテレビ番組
「がっちりマンデー」で紹介されていた。
（2024年9月22日放送）
見た瞬間、
「なにこれ、絶対買う！
体力がなく疲れやすい
私のためのシャツだ、これ。」
リライブシャツとは
人気YouTube「令和の虎」に
社長が出演してブレイク、
今はテレビCMも流れているので
知っている人も多いと思う。
リライブシャツとは
トルマリンなど特殊加工した
数種類の鉱石を
プリントしてあるシャツ。
着るだけで元気になれるシャツ。
株式会社りらいぶ社長 佐々木貴史 著
社長は介護士の方々の
抱き起こしなど、
体への負担を減らしたい、と
とおっしゃっている。
令和の虎に出演したのは、
3年も前なのね。
誰か私に教えて欲しかったよ～。
あと少し体力が欲しい、疲れないカラダになりたい
私は写真撮影の仕事をしている。
出張撮影の日は機材と共に
撮影現場へ向かう。
キャスター付きのケースは
振動などが気になるので、
カメラとレンズはリュックに
収めて背負っている。
機材を持ったまま
体組成計で測ったところ、
約9㎏あった。
体重41㎏の私が9㎏の機材を背負って
現場に着いて毎回思うこと、それは
「やれやれ、仕事の半分は機材運びだよ、、、」。
体力がなくなったな、とか
疲れやすくなったな、とか
40を超えたころから
年々強く感じるようになった。
年齢にあらがうつもりはないけれど
漢方薬を飲んでみたり、
ジムに通ったり、
整体に行ったり、
食事に気を付け、
運動習慣をつけたり、
トライアンドエラーを
繰り返している。
その成果は少しはあるけれど
もっと体力が欲しい。
疲れないカラダになりたい。
リライブシャツは
私の望みを叶えてくれそうだ。
早速注文した。
テレビ番組の反響が大きかったようで
注文から1週間後の撮影には
間に合わなかったが
体力が必要な日は他にもある。
10月は毎週のように週末に
地域のイベントのお手伝いの
予定が入っている。
そういう日にきっと助けになる、
と期待した。
リライブシャツが届き、着てみた。
テレビやYouTubeでやっていたように
前屈、腕を後ろに回す、を夫に
見てもらいながらやってみた。
前屈は5センチくらい曲がり、
後ろに回した手は
ギリギリくっついたのが
着用するとラクに両手がくっついた。
あら不思議、
ホントに柔軟性が高まる〜。
それから、肩甲骨のあたりが
あったかくなっているのを感じた。
リライブシャツを初めて着た日
実家へ行く日に着てみた。
電車で片道1時間半ほど。
それほど遠くないのだけれど、
両親と話してているとたまに
ケンカになってしまったりするので、
行くのは、少々気が重い。
そんな気持ちの面もあるのだろうが、
実家へ行って来た夜にはぐったりして
してしまう。
しかし、この日は違った。
夕方に帰ってきてから、
家でちょっとした撮影をした。
実家へ行って帰ってきても、
疲れてない、まだ動ける。
やっておきたかった
仕事を終えることができた。
普段なら2日かかることを、
1日でやってしまった。
リライブシャツ効果、すごくない？
しかし、翌日。
昨日、よく動いたせいか、
疲れがひどい。
ま、昨日2日分働いたから、
今日、休んでもプラスマイナスゼロか。
動けるからって、張り切るのは危険。
覚えておこう。
昨年すんごく疲れてしまったイベントのお手伝い
10月に入って、地域のイベントの
お手伝いがあった。
お祭りで焼きそばを提供する
ボランティアだ。
朝の6時半に
マンションの共用キッチンに集合、
キャベツを切るなど準備、
10時から近くの小学校で販売開始、
というスケジュール。
昨年、私は初めて参加したのだけれど
ひどく疲れて次の日もぐったり
していた。
ボランティアに集まった人達は
私より10歳も20歳も年上の方々。
皆さん
どんだけ体力あるの？
私が弱すぎ？
でも、今年は大丈夫、
リライブシャツがあるから。
予想どおり、昨年ほど疲れは
残らなかった。
その後、ウチのスタジオで
プロフィール撮影があった。
またもや少々張り切ってしまい、翌日に
どっと疲れが出てしまった。
そんなことを繰り返し、
張り切り過ぎないよう調整しながら
1日おきにリライブシャツを着ている。
（1枚しか持ってないから）
プラシーボ効果かもしれないけれど
カラダを動かさないデスクワークの日も
仕事がはかどる。
じゃあ、毎日着ればいいじゃん、、
ってことなんだけど、リライブシャツに
頼りすぎるのも、よくない気がするので
やめている。
こんどは、テニスとかピラティスの時に
着てみようと思う。
いつもよりパワーアップなるか？
私が注意している事とおススメしたい人
リライブシャツを着ると、
普段より動けるカラダになってしまうので、
張り切りすぎない。おススメしたいのは、
筋力も体力もないけど
重い物を持つ必要がある人。カラダが少し温まるので
冷え性の方には良いのですが、
暑がりの方には
向かないかもしれません。
もし、
リライブシャツを着ている人が
読んでくれていたら、、
こんな時に着てます、とか
注意していることなど
教えてもらえると嬉しいな。