真面目に吸入薬も使い 自分的に結構ぜんそくは楽なんだけど 咳はまだ出るし 絡んでガサガサした声しか出ない😢 以前記事にしたスーパーメントール（ネタバレ） https://note.com/kaora2314/n/n122cbf36d85e 不快感を吹き飛ばそうと舐めるけど 気管の奥に悪の親玉みたいなんがおる💦

「私は私の課題を」「彼女は彼女の課題を」「彼は彼の課題を」そうやって課題の分離をして動揺を落ち着かせたところで、最悪を想像したあとは長く不快感が残る。体にいまだにダメージが残っている。

”焦る”という状態は、 目の前のタスクを「早く終わらせなければ」という使命感でなく 「この苦しみや不快感から早く逃れたい」という衝動だと思う。