「悪い人じゃないんだけどね。。」 職場でも、どこでもよく使われるセリフだ。ネガティブなことを言う前のクッションのようなものだ。 だって悪い人ってそうそう多くいるもんじゃないし。 自分も言われているかもしれない。「悪い人じゃないんだけど、言い方がきついんだよね」とか、笑。

ネガティヴは愛。 私が【人の心】を忘れた時に 哀しみや怒りとなって 【忘れた心】を教えてくれるサイレン🚨 《痛い目》に遭う事で 私は悲しみや怒りに触れて はじめて私に意識が向く。 ネガティヴは 【人の心】を取り戻そう❣️ と教えてくれるサイレン🚨 世界には愛しかない🪩✨

体調が悪い。やはり、そんな時はネガティヴになりがちだが、考えてみたら普段から大してポジティブじゃなかった。なーんだ。

ネガティヴな気持ちを言葉にした時に、内から言葉になって離れていくイメージで、とりあえず言葉にしてみたり、とりあえず気持ちを書き殴ることは心を客観視できるから、見えないものを見えるものにしてみる事って、よくある手法ではあるけれど、日記ってやっぱり大切だなあと思う。今更って感じだけど

苦しいことが多い世界だが、そればかりではないとも思う。時々全てが嫌になるとしても。

少し疲れた。でも、少しだからね。大したことはないさと言い聞かせる。

餃子で減量。秋冬は鍋が増えます。餃子鍋もいいけど、いずれにせよもすこし涼しくなってからだなぁ。

不安と不穏を混ぜ合わせて、そこから希望を抽出するように生きていきたい